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꾸벅꾸벅 조는 사이 커져가는 목디스크 위험 2013-08-16 14:20:54
열대야로 인한 스트레스와 운동부족, 영양불균형이 복합되어 경추부위가 약해진 사람이라면 자칫 과도한 압력을 견디지 못한 디스크가 제자리를 이탈하게 되기도 한다. 또한 사무실 책상에서 상체를 숙이고 잠을 자는 것도 목과 허리디스크를 발생시키는 주요 원인이다. 책상에 엎드리게 되면 고개가 한쪽으로 돌아간 채...
렛미인 썩은 외톨이, 김아중 도플갱어 성형미인 변신 깜짝 2013-08-09 13:58:53
수 없어 영양 불균형이 지속되면 그것이 비만으로 이어지는 경우가 많다”며 “지방흡입술과 시술을 통해 아름다운 바디라인을 되찾았지만 근본적인 식습관 개선 등 지속적으로 체계적인 관리를 하는 것이 중요하다”고 말했다. 변신 후 달라진 김백주 씨의 모습을 본 사람들의 반응은 뜨거웠다. 늘 표정 없는 얼굴에 치아...
여름 휴가철, 현명한 모발 & 두피 관리법은? 2013-08-07 07:40:04
호르몬 분비, 환경오염이나 식습관의 불균형, 과도한 스트레스 등이 주요한 원인이지만 자외선과 짠 바닷물, 수영장의 소독약 등도 탈모를 악화시키는 또 다른 복병이므로 주의해야 한다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은 “휴가 후 적지 않은 사람들이 머리카락이 빠지는 현상에 대해 일시적인 것으로 생각하고 방치...
술 마신 다음날 올라오는 뾰루지관리, 여드름관리 어떻게? 2013-08-06 09:00:06
술로 인한 뾰루지 나는 이유 외에도 호르몬의 불균형, 질병, 스트레스, 피로, 과도한 메이크업, 피부와 맞지 않는 화장품의 사용, 클렌징, 세안을 대충했을 때 등이 있다. 뾰루지가 나는 이유를 제대로 파악한 후 예방하는 것이 뾰루지흉터를 남기지 않는 효과적인 뾰루지관리법이다. 뾰루지 빨리 없애는 법으로는 얼굴뾰루...
비만인 우리 아이, 성장 저하증 확률 높아진다 2013-08-05 15:56:02
많은 음식, 영양불균형이 제대로 갖추어지지 않은 식단을 지속적으로 섭취하는 경우가 늘고 있다. 이 경우 아이들의 비만이 촉진되는데, 비만한 아이들에게 성장저하가 나타날 확률이 더욱 높아진다. 특히나 소아비만을 겪는 아이들의 약 80%가 지나치게 이른 시기에 성적 발달을 보이는 성조숙증을 겪게 되는데, 키를...
이상기후로 장(腸)건강 제품 매출 급증 2013-08-01 09:17:46
하는 경우가 많기 때문이다. 잦은 배탈은 영양 불균형을 초래해 어린이의 성장을 방해할 수 있어 예방이 중요하다. 프로바이오틱스는 체내 유익균으로 장 기능 개선과 면역 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 일반적으로 시중에 나와 있는 액상·호상 요구르트나 분말타입의 유산균 제제를 통해 섭취할 수 있다. ...
여드름성 피부관리, 세안 제대로 하는 사람 몇이나 될까 2013-07-30 11:27:17
것을 권한다. 불규칙한 생활패턴과 불균형 영양섭취는 여드름의 원인이기 때문이다. 수면부족과 피로는 스트레스를 유발하기 때문에 충분한 휴식을 취해야 한다. 음주는 수분을 빼앗고 피부의 열감을 상승시켜 피부를 건조하게 만들기 쉽다. 또한 술과 함께 섭취하는 지나치게 많은 칼로리는 내부장기의 기능을 약화시켜...
남녀노소 연령별로 섭취하는 멀티비타민이 따로 있다? 2013-07-30 09:51:33
넘쳐나는 간식, 인스턴트 음식 등으로 영양 불균형도 심하다. 이를 해결하기 위해 종합비타민이나 비타민이 많은 음식을 섭취하기도 하지만 기능이나 비타민 섭취방법에 따라 흡수율은 크게 달라진다. 사람들이 건강관리에 관심이 많아지면서 최근 나이대별 비타민, 성별에 맞는 맞춤형비타민들이 각광을 받고 있다. 그 중...
화이트데이 스페셜 기프트, 사탕보다 비타민 2013-07-29 19:50:39
365일 다이어트로 영양 불균형인 여자친구를 위해 20~30대 젊은 여성들은 무리한 다이어트, 불규칙한 식습관 등으로 필수 영양소가 부족하다. 바쁜 일상에 신선한 식품을 섭취하기 어렵고 식사 또한 제때 챙겨먹지 않는 탓이다. 따라서 멀티비타민을 통해 부족한 영양소를 보충해 건강도 챙기고 몸매관리에도 도움을 받기를...
‘내 아이 180cm 넘는 훈남 만들기’ 키성장에 도움이 되는 키크는 습관 2013-07-26 14:00:06
결핍을 유발하고 식품첨가물에 의한 영양불균형이 생긴다. 그렇기 때문에 아이들의 키성장을 위한다면 어린이 비타민에 많이 들어 있는 자연식 위주의 음식과 어린이 성장영양제를 섭취하는 것이 키성장에 도움이 되고 건강에도 좋다. 키크는 운동과 함께 병행해주면 체지방감소로 아이의 비만을 예방할 수 있다. # 성장 및...
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