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추석 후 극심한 피로와 만성통증? `만성피로 증후군` 의심 필요 2015-09-28 10:00:00
만성통증 특히 근육통과 관절통, 알레르기, 시력저하 등 다양하다. 잠을 자도 개운치 않으며, 빛과 소리, 냄새에 대한 민감한 반응을 보이기도 하고 어지러움을 호소하기도 한다. 심할 경우 우울증이나 기억력 감퇴까지 겪을 수도 있다. 대개 이런 증상들이 6개월 이상 지속된다. 이런 만성피로 증후군은 스트레스, 유전,...
“주부들이여 명절 증후군으로부터 자유하자!” 2015-09-28 08:00:00
증후군은 더 심각하게 찾아온다. 명절 증후군이란쓰지 않던 근육들을 움직임으로써 일어나는 근육 결림과 통증으로 어깨, 목, 허리, 손목 등 다양한 부위에서 발생한다. 관절을 굽히고 펼 때마다 강한 통증을 느끼며 심각할 경우 붓거나, 열감이 느껴지기도 한다. 명절 증후군은 근육 통증뿐만 아니라 소화장애, 불면증...
추석 명절 증후군. 가장 싫은 명절 잔소리 1위는? 2015-09-26 12:06:36
증후군이란 주로 주부들이 겪는 증상으로 명절에 대한 부담감과 피로를 호소한다. 명절증후군 대표적 증상으로는 두통과 위장장애, 허리 통증, 어깨 결림, 우울감 등이 있다. 과거 명절증후군은 주로 주부에게 나타났으나 최근에는 미취업 청년들, 혼기 찬 미혼 남녀, 시어머니 등으로 대상 범위가 확대되고 있다....
귀성길 장시간 운전에 목·어깨 '욱신욱신'…목베개로 통증 줄이세요 2015-09-26 07:10:00
증후군 증상을 보이는 사람도 있다. 평소 불면증 불안증 우울증 등을 보이던 사람은 명절이 지난 뒤 그 증상이 심해지기도 한다. 명절 기간 쌓인 스트레스 때문에 명절이 끝난 뒤 부부싸움을 하는 가정도 적지 않다.즐거운 명절에 스트레스로 인한 증상을 호소하는 것은 불행한 일이다. 이를 막기 위해 필요한 것은 배려다....
점점 심해지는 어깨통증 `회전근개파열`, 방치하면 봉합이 어려워 2015-09-25 10:24:40
개월간은 통증이 줄었고, 통증이 재발하면 다시 염증 주사를 맞기를 반복하였다. 처음에는 주사 효과가 오래 지속이 되었는데 주사가 반복될수록 점차 효과는 줄어들었다. 최근에는 주사를 맞았음에도 불구하고 어깨 통증이 호전이 되지 않았고, 팔을 들기도 점차 힘들어졌다. 어깨 전문병원을 찾은 O씨가 진단 받은 병명은...
명절 증후군 예방법 "상처 주는 말 삼가야" 2015-09-25 05:37:59
증후군이란 주로 주부들이 겪는 증상으로 명절에 대한 부담감과 피로를 호소한다. 명절증후군 대표적 증상으로는 두통과 위장장애, 허리 통증, 어깨 결림, 우울감 등이 있다. 과거 명절증후군은 주로 주부에게 나타났으나 최근에는 미취업 청년들, 혼기 찬 미혼 남녀, 시어머니 등으로 대상 범위가 확대되고 있다....
가을맞이 등산객 급증, ‘무릎관절’ 부상 주의할 것.... 2015-09-24 11:22:00
때 소리가 나고 통증이 동반된다. 또한 ‘반월상 연골파열’ 역시 등산 활동으로 인해 자주 발생되는 부상 중 하나다. 반월상연골은 무릎 뼈 사이에 존재하는 부드러운 조직으로 체중전달, 외력의 분산, 관절연골보호 및 윤활기능 등의 기능을 관장하고 있다. 특히 하산 시에는 무릎에 체중이 가해져 연골에 압력을 줄 수...
명절증후군 예방 `이것`만 알면 극복 가능 2015-09-24 10:11:21
바로 주부들이다. 명절증후군을 가장 심하게 겪는 사람이 주부들이기 때문이다. 차례를 지내기 위해 무거운 장보기에 명절 음식을 만들기, 집안 청소에 이르기 까지 주부들의 몸은 금새 녹초가 된다. 특히 갑자기 늘어난 가사노동으로 무릎관절 통증이 흔하게 나타나며 이 중 치료가 필요한 경우도 있다. 특히 주부들...
이색 추석선물 아이템, 식상한 아이템은 이제 그만 2015-09-23 08:53:15
위해 설계된 꽃중년 맞춤 제품이다. #추석 명절증후군 극복하고 젊음까지 한번에 추석기간 동안 지친 몸과 마음을 달래주고, 젊음까지 한번에 되찾아줄 수 있는 가장 좋은 방법으로 탄력 있고 풍성한 모발을 추천한다. 실제로 국내 탈모 인구가 1,000만 명을 돌파하면서 가발, 모발이식, 헤어 용품 등 관련 제품 판매가...
목디스크 유발하는 일자목, 거북목 초기 치료가 중요한 이유? 2015-09-22 11:26:54
목뒤의 근육과 인대가 자극되어 통증을 유발하고 경추의 전만(C자 모양)이 소실되어 일자목 또는 거북목을 유발하게 된다. 일자목 또는 거북목이라고 진단을 받았다면 쉽게 진단에 대해 판단하지 말고 원인에 대해 전문가와 상의할 필요가 있다. 습관에 의한 질병유발이기 때문에 바른 자세교정, 운동치료도 병행되어야...