TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
여름 휴가철, 비키니 몸매를 만들고 싶다면? 2014-06-11 17:30:00
단기간의 강도 높은 운동과 파격적인 식사 조절을 통해서 비키니 몸매 관리에 도전하려는 여성들이 적지 않다. 하지만 허벅지살을 단기간에 빼기 위한 강도 높은 운동은 익숙하지 않은 관리법으로 인해서 실패할 확률이 높다. 이에 일부 방송에서는 휴가철 비키니 몸매를 위해 여러 가지 다이어트 성공 팁들을 전해주지만...
서울척척통증의학과와 함께하는 척추,관절 건강법(4) 여름맞이 다이어트는 유산소운동부터 시작해야 2014-06-10 10:09:58
강도 지키고 S라인도 만드는 건강 다이어트법에 대해 알아보도록 하자. 과거에는 다이어트는 젊은이들의 전유물이라고 생각했지만 최근에는 웰빙 열풍이 불어 중년, 노년에도 다이어트에 신경을 쓰는 경우가 많다. 특히, 중년 이상에서는 노화와 호르몬의 변화로 인체 근육량이 줄어들어 팔, 다리는 가늘어지고 복부는 살이...
임산부 여름나기 TIP “무더운 여름, 어떻게 보내야 할까?” 2014-06-03 10:02:02
점차 강도를 늘려가도록 하자 이후 임신 후기에 다시 조금씩 운동량을 줄여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요하다. 이때 임산부 영양제를 함께 섭취하면 더욱 효과적이다. 적당한 영양제 섭취는 임산부 건강을 비롯해 뱃속 태아에게까지 영양분을 공급하므로 의사와의 충분한 상담 후에 적절한 영양제를 섭취할 것을...
[포토] 조여정 화보, 매끈한 등라인 완벽 몸매 `섹시미 과시` 2014-05-30 10:47:09
찾아볼 수 없을 정도로 탄력있는 팔, 다리와 복근, 등 근육까지, 오랜 시간 공들여 다져온 몸매가 고스란히 드러나며 건강미를 뽐냈다. 특유의 에너제틱하고 긍정적인 에너지로 촬영 스태프들을 독려하며 즐겁게 촬영을 이어나갔다는 후문. 이어 진행된 뷰티 인터뷰에서는 한 눈에 봐도 몰라보게 날씬해진 몸매의 비결을...
[포토] 조여정 화보, 여신 미모 카리스마 눈빛 `고혹미 발산` 2014-05-30 10:16:37
찾아볼 수 없을 정도로 탄력있는 팔, 다리와 복근, 등 근육까지, 오랜 시간 공들여 다져온 몸매가 고스란히 드러나며 건강미를 뽐냈다. 특유의 에너제틱하고 긍정적인 에너지로 촬영 스태프들을 독려하며 즐겁게 촬영을 이어나갔다는 후문. 이어 진행된 뷰티 인터뷰에서는 한 눈에 봐도 몰라보게 날씬해진 몸매의 비결을...
조여정 화보, 요가 등산으로 다져진 탄탄 몸매 건강미 과시 2014-05-30 10:01:42
찾아볼 수 없을 정도로 탄력있는 팔, 다리와 복근, 등 근육까지, 오랜 시간 공들여 다져온 몸매가 고스란히 드러나며 건강미를 뽐냈다. 특유의 에너제틱하고 긍정적인 에너지로 촬영 스태프들을 독려하며 즐겁게 촬영을 이어나갔다는 후문. 이어 진행된 뷰티 인터뷰에서는 한 눈에 봐도 몰라보게 날씬해진 몸매의 비결을...
[인터뷰] ‘하이힐’ 차승원, 누구나 비밀은 있다 2014-05-29 07:50:02
웃음의 강도가 약해진다고 할까. 그런 걸 못 견디겠어.” 차승원의 말마따나 색감과 질감이 특이한 작품이다. ‘하이힐’은 감성 느와르라는 다소 복합적인 형태를 가지고 있으면서, 그 안에 지닌 비밀스러운 소재로 하여금 궁금증을 불러일으키는 작품. 앞서 제작발표회에서 장진 감독은 제목에 대한 질문에도 조심스러운...
고강도운동, 단시간에 최대효과 내려 무리하면 '독(毒)' 된다 2014-05-21 10:03:01
고강도 운동은 근육통을 동반되기 때문에 무릎 통증이 관절에서 비롯된 것인지도 구분이 쉽지 않다. 파열된 십자인대가 방치되면 반월상연골판이 손상되거나 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있어 주의가 필요하다. ◆맨몸 운동 우습게 봤다간 낭패프리레틱스는 고강도 운동 중 시간과 공간에 구애 받지 않고 누구나 손쉽게 할...
[Trend In]지금, 다이어트 시작할 때...아이돌 비법이 궁금해? 2014-04-03 13:37:42
반복하면 소녀시대처럼 가장 아름다운 다리의 비율을 가질 수 있다고 한다. 자신의 매력을 매끈한 어깨선으로 꼽은 수지는 펭귄 운동법으로 겨드랑이와 팔뚝 살을 관리한다. 두 다리를 어깨 너비만큼 벌린 후 손목을 꺾어 직각을 만든 뒤 이를 앞뒤로 반복해 꺾는 것으로 모양새가 펭귄과 같아 펭귄 운동법이라 불린다....
<앱으로 여는 세상> 피트니스 최강자를 찾아라···‘나이키 트레이닝 클럽’ VS ‘홈다이어트 요가’ 2014-03-21 16:40:50
크게 팔, 허리, 복부, 옆구리, 등, 다리, 엉덩이 등으로 나눠져 있고, 부위별 다양한 자세를 사진과 함께 자세한 설명으로 안내해준다. 복부다이어트에 유용한 고양이 자세, 보트자세, 활자세, 허벅지살에 효과적인 나비자세, 기마자세 등이 단계별로 제시돼있어서, 학원에 가지 않고도 정확한 동작을 따라할 수 있다. 각...
TV 목록 보기
증권
