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‘V라인 로망’ 작은 얼굴 만들고 싶다면? 2013-12-09 10:18:21
주머니 속에 들어있는 것으로 올바른 의학적 용어는 볼 지방패드라고 불린다. 볼살이 통통한 정도는 피부 바로 밑의 피하지방과 그보다 더 안쪽에 있는 심부볼 지방에 의해 결정된다. 피하지방만을 줄이는 다른 여러 방법으로는 눈에 확연할 정도의 결과가 나타나지 않는데 반해 심부볼 지방제거술은 인상이 바뀌는 효과가...
"성인 절반 병 없지만 피로 등 불편 호소"<한의학연> 2013-12-03 08:56:39
다음으로는 통증(30.8%), 분노(18.7%), 소화불량(18.3%), 우울감(17.3%), 수면장애(16.7%), 불안감(12.8%) 등의 순으로 나타났다. 이 같은 이상 때문에 의료기관을 방문한 적이 있느냐는 질문에는 통증 증세의경우 48.1%, 소화불량은 34.2가 그렇다고 답했다. 반면 수면장애(12%)나 피로(10.4%), 우울감...
11/30 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-12-02 09:25:45
등 수면에 방해를 가져옵니다. 성장기 아이들의 경우 숙면을 취할 때 성장호르몬이 가장 활발하게 나타나기 때문에 잠을 제대로 못자면 성장호르몬의 분비가 적어져 키 성장에 나쁜 영향을 받게 되는데요. 게다가 감기는 또한 식욕 부진을 가져와 충분한 영양소를 섭취할 수 없게 만들면서 체력회복을 더디게 만듭니다....
살찌기 쉬운 겨울, 생활 습관으로 몸매 관리하기 2013-11-25 18:59:21
수면 미국 피츠버그 대학 메디컬센터 수면의학센터의 패트릭 스트롤로 박사는 수면이 부족하면 식욕 억제 호르몬 렙틴이 줄고 식욕 자극 호르몬인 그렐린이 증가해 체중이 늘어나게 된다고 밝혔다. 또한 수면부족은 식욕만이 아니라 먹는 음식의 종류에도 영향을 미쳐 살이 찌게 하는 식품을 선택하게 된다고 말했다. 몸매...
겨울밤, 잠이 오지 않는 그대에게…'불면증' 극복 음식 5 2013-11-14 11:09:12
리듬을 조절해 수면을 유도한다. 멜라토닌의 생성을 돕는 대표적 음식 중 하나는 우리가 집에서 흔히 먹는 계란이다. 완숙으로 조리된 삶은 계란을 야식으로 먹는다면 숙면을 취할 수 있다. 섬유근육통 및 만성적 피로 연구 센터 (fibromyalgia and fatigue centers)의 제이콥 테이텔바움(dr. jacob teitelbaum)...
11/09 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-11-11 09:59:48
집중시키는 행동도 피해야 하는데요. 대신 수면을 취하거나 시중에 나와 있는 멀미약을 미리 복용해두면 전정기관의 기능을 둔화시켜 멀미를 예방하는데 도움이 되겠습니다. 뉴스 3> 건선 증상 심각할수록 삶의 질, 생산성지수 하락 건선은 피부의 당뇨라 불릴 정도로 지속적인 치료와 관리가 필요한 질환인데요. 건선...
11/2 건강매거진 - 헬스&이슈 2013-11-05 10:05:49
수면을 취하시는데, 이런 자세가 손목과 척추 관절에 무리를 줄 수 있다고 하네요. 하지만 이 때 얼굴 아래에 담요나 쿠션 등을 받치면 무리가 가는 것을 줄일 수 있다고 하니까요. 잠깐이라도 건강하고 편안하게 휴식을 취하시면 좋겠습니다. 지금까지 <헬스 &이슈>소슬지였습니다. [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
치매 초기증상, 정확한 검진과 철저한 예방 및 치료 필요 2013-10-15 13:34:13
한의학에서는 치매의 치료 방법으로 침구치료, 한방물리요법, 혈맥 레이저치료, 한방온열치료, 한방향기요법, 한방 의학 스파 치료가 있으며, 치매병원에서 진행하는 다양한 약물과 치료법 등을 통해 병의 발생을 예방할 수 있다고 한다. 치매도 당뇨나 고혈압처럼 조기에 진단받아 치료를 시작하면 병의 진행을 늦출 수...
지방흡입 후 요요현상 없애려면 ‘이것’ 하면 된다. 2013-10-04 13:49:09
의학적인 도움으로 몸매를 가꾸기 위한 사람들의 문의나 예약이 끊이지 않는 상황이다. 이에 지방흡입을 결심하는 여성들이 많다. 하지만 지방흡입은 마취로 인한 거부감, 두려움 등으로 인해 꺼리게 되는 것이 사실이다. 그래서 등장한 것이 ‘미니지방흡입 시술’이다. 미니집방흡입은 기존의 시술에 대해 거부감이나...
자각몽 부작용 주의, 꿈과 현실 구분 못해… 우울증 위험까지? 2013-10-02 18:46:33
조종할 수 있다는 점에서는 매력적이지만 의학적으로 입증이 안 된 최면기법이라 부작용 또한 큰 것으로 전해졌다. 이와 관련해 전문가는 생생한 꿈 내용으로 현실과 꿈을 구분하지 못할 수 있고 뇌에 후유증을 남길 수 있다고 경고했다. 또한 억지로 꿈을 꾸게 되면 학습능력이 떨어지고 감정조절 기능도 저하돼 우울증에...