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[bnt화보] 박세라 “모델 일은 내 삶의 전부” 2015-12-08 17:09:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 모델 박세라 “죽을 때까지 모델계에 몸 담을 생각 없다” 2015-12-08 17:09:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 모델 박세라 “나를 롤모델로 생각하는 후배들 있어 더 분발하게 된다” 2015-12-08 17:00:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 모델 박세라 “몸매관리 비결? 햄버거 끊고 육류 멀리 한다” 2015-12-08 16:59:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 모델 박세라, 프리랜서 선언! “이제 프리랜서로 활동해요~” 2015-12-08 16:59:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 박세라 “피 끓는 20대, 모델 일에 모든 걸 걸었다” 2015-12-08 16:59:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[bnt화보] 박세라 “언젠가 부모님의 농장에서 채소 키우는 농부로 살아갈 것” 2015-12-08 16:58:00
한 단 계 도약을 위해 열심히 운동하고 관리하고 있다”는 이야기도 덧붙였다. 특별한 운동법과 식단관리 비결을 묻는 질문에 그는 “2년 전 햄버거를 끊었고 육류는 잘 먹지 않는다. 일상에서는 과일, 채소, 단백질 위주로 식사를 해결한다. 대신 주말엔 먹고 싶은 걸 먹는 방법으로 아쉬움을 달래고 있다”고 전했다....
[인터뷰] 모델 박세라 “먼 훗날 ‘모델’ 아닌 ‘농부’로 살아갈 것” 2015-12-08 16:57:00
위해 열심히 운동하고 관리하며 하루하루를 알차게 보내고 있다. 지금까지 수많은 쇼, 화보를 통해 다양한 모습을 보여줬다. 가장 기억에 남았던 순간, 작업이 있다면? 처음 모델일을 시작하게 된 대학 시절이 생각난다. 그 당시 친오빠가 일식집 주방장이었고 주말이면 그곳에서 아르바이트를 했다. 하루는 그곳을 가던 중...
‘냉장고를 부탁해’ 이하늬, “나는 페스코 베지테리언..고기는 안먹어” 2015-12-08 09:52:35
말했다. 페스코 베지테리언은 육류는 먹지 않지만, 물고기와 동물의 알, 유제품은 먹는 채식주의자를 일컫는다. 이하늬는 앞서 다른 방송에서도 “동생이 단백질 분해 능력이 떨어져서 고기가 먹고 싶어도 먹지 못해 울고 그랬다”며 “그걸 보면서 채식을 결심했다”고 밝힌 바 있다. 또한 “항상 조절한다는 생각으로...
스타들의 ‘고품격’ 무결점 피부 “언제까지 부러워만 할래?” 2015-12-08 08:20:00
깨끗하고 건강한 피부를 유지하고 싶다면 육류보다는 채소, 과일 위주의 식습관을 기르도록 하자. 이와 더불어 일정한 시간에 식사를 하는 습관 역시 중요하다. 야식 및 과식은 피부 건강에 악영향을 미치므로 피할 것. 허기가 질 때는 나트륨이 많이 함유된 과자대신 소량의 견과류나 요거트 등을 섭취하는 것이 좋다. 03...
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