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짬뽕 칼로리, 다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-22 18:10:42
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
TPO별 커플 룩으로 즐기는 달콤한 바캉스 로맨스 2015-07-22 12:10:25
팀은 "트로피컬 프린팅은 열대 지방의 식물들이나 풍경들을 모티브로 한 프린트로 컬러감이 선명하고 대담한 것이 특징이기 때문에 여름철 리조트 룩으로 많이 활용된다. 최근에는 트로피컬 프린팅이 가미된 원피스와 탱크탑, 크롭탑 등 약간의 노출이 있는 제품들이 인기를 끌고 있다. 프린팅이 제품을 다른 아이템과 함께...
물 마시는 방법, 다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-21 00:37:24
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
물 마시는 방법, 다이어트시 주의할 과일은? 2015-07-21 00:06:42
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
다이어트시 주의할 과일은? 2015-07-20 23:06:20
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-20 22:08:10
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
퀴노아를 활용한 요리, 다이어트시 경계할 과일은? 2015-07-19 21:42:55
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
퀴노아를 활용한 요리, 다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-19 15:37:54
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
오일은 건강에 해롭다? 오일에 대한 진실 혹은 거짓 2015-07-18 15:31:07
지방산이 아닌 열대식물성 지방인 중사슬 지방산(MCFA)으로 몸 속에 들어오자마자 연소되어 에너지를 생산한다. 다른 지방처럼 체지방이나 콜레스테롤로 바뀌지 않고 오히려 신진대사를 촉진해 우리 몸에 지방이 쌓이는 것을 방지한다. 이러한 이유로 최근 코코넛 오일은 오히려 다이어트 식품으로도 주목받고 있는데,...
맛있는 자두 구입요령, 다이어트 자제할 과일은? 2015-07-18 00:02:45
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
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