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운동선수들이 선택한 건강식 '마' 2014-08-11 15:51:35
환자에게 확실한 효과를 준다. 또한 식이섬유가 풍부하여 장속의 유해균을 빨리 배출 청소하여 주어 여성들의 변비에 매우 좋다. 마는 잘라서 생으로 먹는 방법도 있고 갈아 우유에 타먹거나 샐러드 재료로 먹을 수 있다. 만약 마를 직접 먹는 것에 거부감이 있는 사람이라면 마를 이용해 약밥을 만들어 먹는 마 약밥, 마...
변비, 고민한다고 해결되지 않는다? 2014-08-11 15:45:44
등 다양하다. 일반적으로 섬유소와 음료를 적게 섭취하는 식습관이 변비를 유발하는 가장 큰 원인이라 할 수 있다. 알코올이나 탈수를 일으킬 수 있는 카페인이 함유된 음료를 너무 많이 마시는 것은 대변을 딱딱하게 하고 배변을 힘들게 할 수 있다. 또한 갑상선 기능 저하증, 우울증, 게실증과 같은 대장질환도 변비의...
피부에 순금을 넣어 탄력찾는다? 2014-08-11 14:52:52
화사하게 만들어주고 피부노화를 막는데 효과적이다. 때문에 20대 후반부터 노화가 시작되는 여성에게 눈길을 끌고 있다. 피부에 삽입된 금은 다른 물질과 달리 부작용이 없다. 삽입된 급사주위로 섬유모세포가 증가해 지속적으로 콜라겐 합성을 증가시킨다. 금사 삽입 주위에 광범위한 모세혈관 생성으로 피부혈액순환이...
여름철 지친 피부, 천연팩이면 걱정 끝! 2014-08-11 13:38:38
주는 콜라겐과 엘라스틴섬유가 파괴되어 피부 처짐과 주름이 생기면서 노화가 촉진되고 피부세포가 손상되어 면역력이 저하될 수도 있으므로 각별히 주의할 것. 금산스킨한의원 한승섭 박사는 “자외선은 피부의 가장 큰 적이에요. 때문에 1년 중 자외선이 가장 강한 여름철에는 특히 외출할 때뿐 아니라 실내에서도 24시간...
지금 홈쇼핑에는 ‘론칭’ 바람이 분다 2014-08-07 09:23:52
한 일본의 유명 건강식품이다. 칼콘과 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 잦은 회식 등에 지친 직장인과 건강을 챙겨야 하는 수험생에게 유용하다. 맛도 쓰지 않고 찬물에 타 먹으면 상쾌해 주부들의 주문이 줄을 이었다는 후문이다. 사실 홈쇼핑을 통해 새롭게 론칭하는 제품은 한 분기에도 수십가지. 지금도 소비자들...
취업에 성공하려면, 깨끗한 피부가 기본? 2014-08-07 08:51:41
탄성섬유 형성을 자극해 피부재생을 촉진시켜주는 시술로 피부의 깊은 곳까지 균일하게 시술할 수 있는 안전한 시술이다. 가벼운 마취로 진행되며 시술 후 하루 정도는 필링효과를 높이기 위해 치료부위를 의료용 테이프로 덮어주고, 다음 날 제거. 이 후 6일 동안은 재생 및 항염증 효과가 있는 파우더를 발라주고 시술 후...
섹시한 의상? 목주름부터 지우자! ② 2014-08-07 08:38:11
섬유 생성을 촉진시켜줌으로써 목주름이 개선된다. 또한 이 시술은 처진 피부를 팽팽하게 리프팅 시켜줄 뿐 아니라 모공 수축에도 효과적. 시술시간은 10~20분으로 짧고 효과는 빨리 나타나며 2~4주 간격으로 3~5회 정도 시술한다. ‘타이탄 레이저’ 또한 피부의 가장 깊은 콜라겐까지 레이저가 들어가는 특수한 기능...
주름을 만드는 4가지 조건 2014-08-07 08:23:17
엘라스틴의 섬유질이 빠져나가면서 탄력을 읽게 되어 주름의 발생을 가속화시키는 것이다"라고 설명한다. 인체는 끊임없이 세포를 만들고 노화된 세포를 주기적으로 교체하며 피부는 보통 25~30세부터 노화현상이 시작된다. 주름은 나이가 듦에 따라 진피층의 콜라겐 섬유의 노화로 진피층이 약해지고 얇아지면서 주름이...
골치 아픈 임신 중 변비, 음식으로 예방하자! 2014-08-07 08:14:00
섬유는 대변의 양을 늘리고 장내를 자극해 운동을 촉진하면서 변비를 해소한다. 우엉을 조리거나 된장국에 넣어서 먹으면 좋다. ∎ 고구마 고구마에는 섬유질이 많아 변비해소에 효과적이다. 생으로 먹는 것이 더 효과적이며 하루에 한 개씩 먹으면 좋다. ∎ 사과 사과의 주성분은 펙틴이다. 이는 장을 튼튼하게...
여름휴가 떠나기 전, 준비해야 할 것? 2014-08-07 06:30:21
유지시켜 주는 콜라겐과 엘라스틴섬유가 파괴되어 피부 처짐과 주름이 생기면서 노화가 촉진되고 피부세포가 손상되어 면역력이 저하될 수도 있다. 특히 여름철 강렬한 햇볕은 피부에 화상을 입히기도 하며 해변의 모래에 반사된 자외선은 세기가 더욱 세져 피부에 더 큰 자극을 줄 수 있으므로 여름휴가 시 야외활동을...
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