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수박 화채 칼로리, 다이어트시 자제할 과일은? 2015-07-17 08:32:37
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
다이어트할 때 자제할 과일은? 2015-07-16 22:37:18
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
수박 화채 칼로리, 다이어트할 때 자제할 과일은?? 2015-07-16 18:32:47
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
수박 화채 칼로리, 다이어트할 때 자제할 과일은? 2015-07-16 17:44:58
낮지만 지방 함량이 높고, 칼로리도 다소 높은 것으로 알려졌다. 아보카도 퓨레 한 컵의 열량은 384칼로리다. 다만 아보카도는 ‘신이 주신 과일’이기도 하다. 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄이는데 도움을 주는 것으로 전해진다. 세 번째 으깬 고구마다. 고구마는 대표적인 다이어트 식품으로 알려져있다. 식이섬유와...
[잘 만드는 김경욱의, 잘 먹는 장익경의 `맛`있는 만남] `망고홀릭`에 빠진 대한민국 2015-07-14 09:49:07
열대 과일로 말레이반도, 미얀마, 인도 북부가 원산지이다. 풍부한 과즙을 자랑하는 망고, 달콤한 맛도 맛이지만 알고 보면 노란 속살에 각종 영양소를 함유하고 있는 기특한 과일이기도 하다. 망고에는 비타민 B6가 풍부하게 들어있다. 비타민 B6는 건강한 수면호르몬인 멜라토닌이 생성되는데 필요한 성분으로, 불면증을...
한번쯤, 이곳에서…세계의 럭셔리 리조트 2015-07-13 07:10:00
거실은 티크나무 바닥과 태국산 면직물, 시암 지방의 예술품 등으로 장식했다. 다양한 열대식물이 자라는 정원이 내려다보이는 욕실은 태국 시골마을에서 느낄 수 있는 평온함을 오롯이 전한다. 16채의 레지던스는 좀 더 고급스럽게 구성했다. 1층에는 전용 수영장이 딸려 있으며, 2~3층 펜트하우스는 옛 신전을 연상케 하...
"이제 네일도 섹시하게 하자~" 2015-07-07 10:12:19
열대의 과일과 화려한 꽃까지 열대 휴양지의 이국적인 정취를 그대로 표현해냈다. `트로피칼 컬렉션`은 형형색색의 시원한 칵테일이 떠오르는 컬러 4종과 야자수와 열대 지방의 꽃을 표현한 디자인 2종까지 총 6개 제품으로 선보여진다. `데킬라 선라이즈`, 스트로베리 다이키리`, `썸머 드림`, `아일랜드 송` 등은 각각...
7~9일 전국 '장맛비' 2015-07-05 18:38:59
지방으로 북상할 것으로 전망됐다. 장마전선의 영향으로 7일 밤부터 9일 사이 중부지방에 비가 올 것으로 예상됨에 따라 이 지역의 극심한 가뭄해갈에는 도움이 되겠지만 완전 해갈에는 부족할 것으로 기상청은 전망했다. ▲ 7월 5일 9시 해수면 온도 분포와 태풍 진로 예상도 (자료=기상청) ♦태풍 현황과 전망 최근...
태풍 린파 북상 중.. 한반도에 미칠 영향은? 2015-07-03 07:49:03
강한 열대폭풍과 비슷한 수준이다. 태풍 린파의 진행속도는 14.0 Km/h며 중심 기압은 996 hPa이다. 최대 풍속은 20.0 m/s다. 기상청은 오늘(3일) 우리나라가 중국 북부지방에서 남하하는 고기압의 가장자리에 들겠다고 예보했다. 이날은 전국에 가끔 구름이 많은 가운데 경기내륙·강원도에는 늦은 오후 대기불안정으로...
`먹이사슬 역행?` 상어 씹어 먹은 물고기, 고기 부위별 명칭 2015-06-30 04:14:37
지방과 열대지방에 널리 분포한 어류다. 숭어의 몸집은 평균 50cm 전후로, 영양 상태가 좋은 숭어는 최대 80cm까지 성장한다. 숭어는 잡식성이다. 해조류와 유기물 등을 즐겨 먹는다. 또 숭어의 특징은 식욕이 왕성하고 소화력도 좋은 편이다. 한편, `상어 씹어 먹는 물고기` 골리앗 그루퍼가 나타나 화제다. 미국...
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