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"바디프로필 찍길 잘했네" MZ들, 젊을 때 관리했더니… 2023-08-20 18:02:56
보험성으로 건강 관리를 하면 나이가 들어서도 건강에 이롭다는 분석이 나온다. 검색량 지표인 구글 트렌드에 따르면 지난 13일 헬스장, 달리기, 바디 프로필, 등산 등 각종 운동 관련 검색어에 대한 검색량이 급증해 최근 3개월간 최고치를 기록했다. 13일은 태풍 카눈이 지나간 직후다. 그동안 폭염과 태풍 등 날씨 탓에...
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[한경에세이] 석촌호수 단상 2023-08-07 17:53:45
철인 3종 경기 중 사이클을 빼고 수영과 달리기만 하는 형태인 아쿠아슬론 대회가 석촌호수에서 열린 것이다. 직원들 이야기를 들어보니 과거에는 상당히 탁하고 관리가 많이 필요한 호수였다고 한다. 하지만 3급수에 해당하던 석촌호수는 대회를 앞두고 수질 환경 기준의 거의 모든 항목에서 1등급 판정을 받고 투명도 역...
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올림픽 어쩌나…파리 센강 수질 악화 대회 취소 2023-08-06 21:35:55
취소돼 실망스럽지만, 선수들의 건강이 항상 최우선 순위여야 한다"고 말했다. 알무살람 회장은 "세계 최고 오픈 워터 선수들이 내년 여름 파리 중심부에서 경기를 펼칠 가능성에 신이 난다"면서도 이를 위해서는 추가 작업이 필요하다고 지적했다. 그는 "주말에 있었던 일들을 미뤄봤을 때 파리올림픽 조직위원회와 지방...
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올림픽 1년 남았는데…파리 센강 수질 악화로 수영 대회 취소 2023-08-06 21:02:02
월드컵이 취소돼 실망스럽지만, 선수들의 건강이 항상 최우선 순위여야 한다"고 말했다. 알무살람 회장은 "세계 최고 오픈 워터 선수들이 내년 여름 파리 중심부에서 경기를 펼칠 가능성에 신이 난다"면서도 이를 위해서는 추가 작업이 필요하다고 지적했다. 그는 "주말에 있었던 일들을 미뤄봤을 때 파리올림픽 조직위원...
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"달리기 30분 전에 커피 마셨더니…" 놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2023-08-02 15:47:13
효과적일까. 전문가들은 달리기 30~60분 전에 커피를 마시는 것이 좋다고 한다. 2시간 이상 오래 달려야 한다면 달리는 동안 추가로 카페인을 섭취해야 한다. 기록 향상을 위한 최적의 카페인 섭취량은 각자의 체중 1㎏당 3∼6㎎이다. 만약 체중이 68㎏이라면 달리기 전 약 200∼400㎎의 카페인을 섭취하는 것이 적당하다....
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"오늘 수면점수 80점이네요"…꿀잠 자도록 돕는 '갤워치6' 2023-07-26 20:16:12
‘맞춤형 달리기’ 방식도 알려준다. 삼성전자 스마트워치 신제품 ‘갤럭시 워치6’ 시리즈의 주요 기능이다. 삼성전자는 26일 서울 삼성동 코엑스에서 연 ‘삼성 갤럭시 언팩 2023’에서 갤럭시 워치6(사진) 시리즈를 공개했다. 수면 관리 등 건강 관리 기능을 대폭 늘렸고 시계 테두리인 베젤 두께를 줄여 디스플레이...
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오스템임플란트, 코리아휠체어컬링리그 2년 연속 후원 2023-07-13 09:46:28
단순 후원을 넘어 직원들이 달리기 행사에 직접 참여할 예정이다. 오스템임플란트는 장애인 고용에도 적극적으로 나서고 있다. 중장기 장애인 고용계획을 수립, 장애인과 비장애인이 함께 할 수 있는 다양한 직무를 개발하고 장애인 맞춤형 훈련 프로그램을 도입한 바 있다. 더불어 장애인 직원들을 대상으론 정기적인...
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"생각의 그릇만 키워주면 스스로 자라는 게 아이들…거짓말·험담 빼고 다하게 해줘야" 2023-07-09 18:32:43
손주를 오랜만에 봤는데 달리기 상을 받았다고 자랑하더라고요. 맨날 꼴등을 한다고 들었는데 어떻게 상을 받았는지 보니까 ‘제일 열심히 뛴 상’을 받았다는 거예요. 담임 선생님이 아이가 열등감이 생길까 봐 준거죠. 키 작고 체력도 약하던 아이가 예일 대학에 가서 요트 대표선수가 됐어요. 학교 졸업하고는 의사가...
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"하지 말라"는 게 많은 한국…'생각의 그릇' 키우는 교육 필요 2023-07-09 18:12:57
미국 사는 손주를 오랜만에 봤는데 달리기 상을 받았다고 자랑하더라고요. 맨날 꼴등을 한다고 들었는데 어떻게 상을 받았나 보니까 ‘제일 열심히 뛴 상’을 받았다는 거예요. 키 작고 체력도 약하던 아이가 예일대에 가서 요트 대표선수가 됐어요. 한국에 가서 키웠으면 가능했을까요. 어릴 때부터 자부심을 키워주고,...
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장여빈 "인피니트 팬이지만…김태리·한소희와 연기하고 싶어" [인터뷰+] 2023-06-14 06:27:03
달리기도 잘하고, 수영도 잘한다"면서 자신감을 내비쳤다. "인피니트 멤버들과 김태리, 한소희 중 누구와 더 호흡을 맞추고 싶냐"고 농담을 섞어 질문하자, 장여빈은 망설임 없이 김태리와 한소희를 꼽았다. "(인피니트) 오빠들은 공연장에서 응원하겠습니다.(웃음) 김태리, 한소희 선배님들의 연기, 마인드 모든 걸 배우고...
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