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먹으면서 예뻐지는 연예인! 슬림 몸매 ‘이팅 다이어트’ 2016-04-20 11:00:00
3시와 9시에는 계란과 바나나를 섭취하며 영양 성분을 채워주면 된다. 또한 점심에는 야채와 함께 닭가슴살 샐러드를 섭취하고 저녁은 9시 섭취 이후 생략하는 것이 좋다. 영양 성분이 뛰어난 음식을 소량으로 자주 섭취하는 다섯끼 식단을 실천하면 체내 밸런스를 맞춰 다이어트 효과를 볼 수 있다. 강소라의 견과류 중심...
[리뷰] ‘조이’, 찰나가 빚어내는 최고의 순간들 2016-02-29 09:45:00
있다. 편견이라는 장벽에 조이는 도전이라는 계란을 들고 무한한 도전을 시작한다. 영화 ‘조이’(감독 데이빗 o. 러셀)는 두 아이를 키우며 살아가는 싱글맘 조이 망가노(제니퍼 로렌스)가 미국 홈쇼핑 역사상 최대 히트 상품을 발명하며 수십억 불 대의 기업가로 성장하는 실화를 담은 작품. 1960년대 미국...
[한경과 맛있는 만남] 에릭 월시 주한캐나다 대사 "정겨운 서울 광장시장 즐겨찾아" 2016-01-28 17:38:49
여럿 있다. 저녁엔 계란을 얹어 나오는 육회(1만2000원)가 인기다. 두부김치(1만2000원)·도토리묵무침(1만원)·해물파전(1만원) 등도 술 한잔용으로 제격이다. 빈대떡이 지글지글 기름에 지져지는 입구가 좁아 보이지만 안은 넓고, 3층까지 있어 앉을 자리가 넉넉하다. 한국인은 물론 외국인도 많이 찾는다....
`1 대 100` 레이양 심경고백 "김구라 선배님께 죄송하다" 2016-01-26 13:51:09
거 좋아하는데 흔들리지 않고 고구마, 계란, 닭 가슴살만 먹었다"며 "당시에는 몸이 만들어지는 게 신기해서 입맛이 없었다"고 머슬마니아가 되기 위해 처절하게 노력했음을 고백했다. MC 조우종 아나운서는 최근 화제 되었던 통신사 광고 속의 `비키니녀`가 레이양임을 언급하며, 보정 안 한 실제 몸매...
기분 전환 음식 7가지, 라면 칼로리는? 2015-10-22 22:28:57
7. 와인. 와인은 혈압을 낮추고 긴장을 완화시키는 작용을 해 스트레스를 푸는데 효과가 있다. 한편, 이런 가운데 라면 칼로리가 관심을 모은다. 1인분 기준 약 500Kcal로 알려졌다. 라면은 그냥 먹는 것보다 신선한 채소와 계란, 각종 해산물 등을 넣는다면 영양가를 높일 수 있다. 다만, 야식으로 라면을 먹는...
한혜진 둘째언니와 결혼, 조재범 셰프 누구?…청담동 식당 운영 ‘주메뉴는 간장게장’ 2015-10-13 10:11:01
SBS 예능 ‘썸남썸녀’에서 채정안의 요리선생님으로 활약하기도 했다. 그가 운영하는 식당 ‘범스’는 3대에 걸쳐 내려온 ‘외할머니 간장게장’과 깔끔한 퓨전 한식으로 유명해 연예인들도 많이 찾는 ‘청담동 핫플레이스’로 떠오르고 있다. 메인메뉴인 간장게장 외에도 가지볶음밤, 계란부추범벅, 게살알밥, 떡갈비 등...
여배우 세안법으로 ‘모공리스녀’ 되기! 2015-09-08 09:00:00
마무리된다. 에그솝에 함유된 계란 흰자 추출물은 모공을 쫀쫀하게 조아주는 효과를 가지고 있다. 꼭 에그솝을 사용하지 않더라도 집에서 일주일에 한두 번 계란 흰자와 꿀을 섞은 팩을 해주면 같은 효과를 낼 수 있다. ◆ 손예진의 ‘스팀 타올과 레몬’ 세안 얼마 전 자신의 인스타그램에 가운을 입고 찍은 셀카를 올려...
농협표 우수 농산물, 쿠팡에서 주문하면 '내일' 받는다 2015-09-02 15:15:22
계란 등 각종 냉장식품까지 구매 할 수 있도록 제품 수를 늘릴 예정이다. 특히 이번 서비스는 육아 때문에 쇼핑 하기가 어려운 주부, 식료품 소비량이 많은 다자녀 가정, 가사와 직장일 병행으로 바쁜 워킹맘 등 쇼핑시간이 부족한 고객에게 많은 도움을 줄 것이라고 회사 측은 설명했다. 김수현 쿠 ?머천다이징 본부장은...
‘4가지쇼’ 전효성, ‘베이글녀’의 몸매 관리 비법은? “바나나+계란+두유 먹고 엄청 운동” 2015-05-20 16:12:28
▲‘4가지쇼’ 전효성, ‘베이글녀’의 몸매 관리 비법은? “바나나+계란+두유 먹고 엄청 운동”(사진=Mnet ‘4가지쇼’ 방송화면 캡처) 4가지쇼 전효성 4가지쇼 전효성 4가지쇼 전효성 ‘4가지쇼’ 전효성, ‘베이글녀’의 몸매 관리 비법은? “바나나+계란+두유 먹고 엄청 운동” 가수 전효성이 ‘4가지쇼’에서...
"동창생 모여라" 전남 보성 득량역에서 교복 입고 학창시절로 회춘 2015-05-18 07:00:00
다녀가그땐 그랬지~ 추억여행에 빠질 수 없는 삶은 계란·사이다·디스코 타임 그리고 아련한 첫사랑의 기억! [ 최병일 기자 ] 지나간 것은 비록 남루한 추억이라도 아름답게 기억된다. 중장년이 된 이들이라면 교복을 입고 책가방을 들고다니던 학창시절이 꽃처럼 눈부셨던 순간으로 기억될 것이다. 전남 보성의 한...