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[에따블라디] 샅바매고 으라차차…러시아서 싹 트는 한국 전통씨름 2020-08-22 08:00:06
등 구체적인 지시를 내렸다. 샅바를 맨 10여명의 선수가 코치진의 지시에 따라 쉴 새 없이 몸을 움직였다. 7∼8살 된 어린아이부터 고등학생에 이르기까지 선수들의 연령대는 다양했다. 정식 모래판이 아닌 잔디밭 위에서 펼쳐진 훈련에도 선수들은 진지하게 연습에 임했다. 고등학생인 고려인 선수는 "온몸의 근육을...
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[bnt포토] 김종국 '이 구역 근육맨' 2020-08-19 14:05:05
[김혜진 기자] 19일 오전 서울 중구 한국프레스센터에서 '퍼펙트 쉐이크' 출시 기념 행사가 열렸다. 가수 김종국이 포토타임을 갖고 있다. '퍼펙트 파워쉐이크'는 한 컵당 단백질 13g이 함유돼 운동 전후에 간단하게 마시며 에너지를 보충할 수 있는 제품이다. bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr
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[bnt포토] 김종국 '근육맨의 추천' 2020-08-19 13:41:42
[김혜진 기자] 19일 오전 서울 중구 한국프레스센터에서 '퍼펙트 쉐이크' 출시 기념 행사가 열렸다. 가수 김종국이 포토타임을 갖고 있다. '퍼펙트 파워쉐이크'는 한 컵당 단백질 13g이 함유돼 운동 전후에 간단하게 마시며 에너지를 보충할 수 있는 제품이다. bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr
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인간탑 뒤덮은 꽃비…"경이로운 연대·균형에 찬탄" 2020-08-17 16:59:14
화면에 들어갈 사람들의 뼈대, 근육, 색깔, 명도와 채도, 색채 간의 관계 등을 미리 촘촘히 구상한 상태에서 작업한다. 인간탑을 쌓은 뒤엔 그 위에 꽃잎, 눈송이, 새싹, 나비 등으로 점과 패턴을 입히는 추상 작업이 이어진다. 수많은 점을 화면에 그려 넣는 과정은 구도행에 가깝다. 점을 찍다 보면 자신도 모르게 완전한...
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'슈돌' 하영, 수박밭 뒤집어놓은 치명적 깜찍함...최고의 1분 '12.3%' 2020-08-17 12:57:01
근육을 총동원해 자신의 얼굴보다 큰 수박을 먹는 하영이의 모습은 레전드 수박 먹방의 탄생을 알렸다. 하영이는 자신이 열심히 먹던 수박을 좋아하는 인형과 아빠에게 한 입 권하기도 했다. 이때 하영이에게 장난을 치려 하영이의 수박을 한 입 가득 먹은 아빠와 이에 표정이 미묘해진 하영이의 모습은 현장과 시청자들의...
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'슈돌' 벤틀리X하영X하연, 귀엽고 기특한 둘째들의 성장 2020-08-17 07:54:01
근육을 총동원해 자기 얼굴보다 큰 수박을 먹는 하영이의 귀여움이 경완 아빠는 물론 시청자들에게도 큰 웃음을 선사했다. 이처럼 하루가 다르게 성장하는 모습으로 아빠, 그리고 시청자들을 놀라게 하는 둘째들. 사랑스럽고 특별한 아이들의 성장 과정은 언제나 시청자들에게 뭉클한 감동과 흐뭇한 미소를 선사한다. 한편...
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'슈돌' 도경완X연우X하영, 다시 찾아가는 신시모도…먹방 포텐 터졌다 2020-08-15 11:58:02
근육을 사용하는 먹방이 경완 아빠와 연우를 빵 터지게 했다는 전언. 먹방 포텐이 터진 듯 쉴 새 없이 수박을 먹은 하영이는 배를 꽉 채운 수박으로 인해 깜찍한 D라인까지 뽐냈다고 해 기대를 더한다. 과연 신시모도에 간 도플갱어 가족에게는 어떤 일들이 펼쳐질까. 연우와 하영이는 자급자족 라이프를 통해 어떤 것을...
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잘못된 습관으로 틀어진 내몸, `신체 불균형` 2020-08-14 13:39:29
경우를 제외하고는 운동으로 연부조직이나 근육의 정렬을 맞춰서 몸의 균형을 잡아주는 것이 좋다. 3개월 이상 꾸준히 진행했을 때 대부분 호전되는 것으로 알려져 있다. 집에서 할 수 있는 운동으로는 슈퍼맨 자세, 브릿지 자세, 플랭크 자세가 대표적이다. `슈퍼맨 자세`는 배를 바닥에 맞대고 엎드려 양팔과 양다리를...
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'뽕숭아학당'임영웅→장민호, 레전드에게 바치는 '정원 콘서트' 일등석 호강 2020-08-06 07:53:00
맨 F4 멤버들이 인정한 걸어 다니는 종합병원 장민호는 근육 노화 진단을 받아, 몸 전체 교정을 통해 근육 회춘을 맞이했다. 이찬원은 배 마사지로 떨어졌던 위와 장의 기능을 향상시켰고, 약해진 코어 근육 강화법까지 배우는 등, 뽕찬 마사지 수업을 받았다. ‘휴(休) 클래스’에 대만족을 드러낸 트롯맨 F4는 나훈아의...
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'뽕숭아학당' 임영웅→장민호, 시청자들 건강 위한 1대1 맞춤 '1분 홈마사지' 2020-08-05 09:42:00
거 아니에요”라며 의심했지만, 근육 회춘에 사슴 미소를 발사하면서 김무열 보디 마스터에게 찬사를 보냈다. 특히 마사지 수업 후 새로 태어난 트롯맨 F4는 시청자들을 위해 집에서 따라 할 수 있는 ‘홈마시지 법’을 시연했다. 칫솔로 꾹꾹 누르고 밀면 주름과 이별하는 ‘페이스 마사지법’을 소개했던 것. 몸의 피로와...
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