[책마을] '눈먼 자들의 나라'에 발을 내딛다 2024-10-04 18:46:19

눈이 멀어가는 중이다.” 는 미국 작가 앤드루 릴런드의 책이다. 40대인 그는 10대 시절 망막색소변성증 진단을 받았다. 조금씩 시력이 떨어져 실명에 이르는 유전성 질환이다. 아들의 졸업식과 아내의 미소를 볼 수 없을 거라는 슬픔에 시달리던 그는 언젠가 자신이 살게 될 ‘눈먼 자들의 나라’에 과감히 발을 내딛기로...

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젊은층도 망막질환…사물 찌그러져 보이면 의심 [이지현 기자의 생생헬스] 2024-10-04 17:36:43

물체가 비뚤어지게 보이는 변시증, 눈앞에 먼지 등이 떠다니는 것 같은 비문증, 빛이 없는데도 빛을 느끼는 광시증 등이 있다면 당뇨망막병증이 많이 진행했을 가능성이 높다”고 했다. 고혈압과 고지혈증, 심장병 등을 앓고 있다면 망막혈관 폐쇄로 이어질 위험이 크다. 혈관 순환장애 탓에 출혈과 부종 등을 호소한다....

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강민경, 매일 아침 '레몬물' 한잔씩 마셨더니…놀라운 효과 [건강!톡] 2024-10-02 19:45:03

컵 마신다"고 밝혔다. 이어 "원래 눈 뜨면 커피부터 찾았는데, 건강에 좋지 않을 것 같아 지인이 추천해준 대로 커피머신을 예열하는 동안 레몬물 한 잔을 먼저 마신다"고 말했다. 그러면서 브라질너트, 피스타치오, 사차인치, 호두, 아몬드 등 견과류가 든 유리병을 보여주면서 "이 시간에 좋아하는 견과류도 한 움큼씩...

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• #강민경 매일 #혈당 #견과류 #관리 #섭취 #사람 #도움 #레몬물 #정도 #레몬

"공부 잘하게 만든다더니"…오해로 늘었다 2024-10-01 07:15:56

정신과 질환인 ADHD 치료 등에 활용되지만, 오남용할 경우 두통, 불면증 등 부작용은 물론 심각한 경우 환각, 망상, 자살 시도까지 나타날 수 있어 청소년들의 복용에 특히 주의가 필요하다. 문제는 메틸페니데이트를 처방받은 10대 이하 환자가 대폭 증가한다는 점이다. 올해 상반기 메틸페니데이트를 처방받은 환자를...

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ADHD 환자 급증? 상반기 치료제 성분 처방 작년 전체 육박 2024-10-01 07:00:04

결핍, 과잉 행동 등 증상을 나타내는 정신과 질환인 ADHD 치료 등에 활용되지만, 오남용할 경우 두통, 불면증 등 부작용은 물론 심각한 경우 환각, 망상, 자살 시도까지 나타날 수 있어 청소년들의 복용에 특히 주의가 필요하다. 문제는 메틸페니데이트를 처방받은 10대 이하 환자가 대폭 증가하고 있다는 것이다. 올해...

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10월의 수산물에 '삼치·감성돔'…여행지는 '양양 수산마을' 2024-09-30 06:00:10

낮아 심혈관계 질환 예방에 좋다. 바다낚시를 즐기는 이들에게 인기 있는 어종인 감성돔은 탄력 있는 육질과 특유의 풍미로 회로 먹을 때 가장 맛이 좋다고 알려졌다. 아울러 지방이 적고 필수 아미노산 등 영양분이 풍부해 환절기 면역력을 기르는 데 좋다. 이달의 수산물인 삼치와 감성돔을 비롯한 수산물 관련 정보는...

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밥도 아닌데…한국인 10명 중 9명 "이것만큼은 꼭 먹어요" 2024-09-29 14:34:12

우려되는 건강 문제로 눈(52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이에 87%가 건강 관리를 위해 최소 2년에 한 번(1년에 한 번 이상 38.4%+2년에 한 번 48.6%) 건강검진을 받고 있다고 응답했다. 10명 가운데 7명은 "평소 건강을 고려해 식사 양·주기·종류...

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• #밥도 아닌데한국인 #건강 #조사 #보고서

한국인 65% "신체건강 걱정"…노화는 47세부터 2024-09-29 09:28:11

저하를 통해 노화를 느끼고 있었다. 현재 가장 우려되는 건강 문제로는 눈(복수응답 52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이들은 주로 건강 관리를 위해 주기적 건강검진(복수응답 87.0%), 영양제·건강기능식품 섭취(58.2%), 주기적 운동(46.3%), 충분한...

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• #한국인 65 #걱정 #건강 #복수응답 #조사

한국인 65% "신체건강 걱정된다"…41%는 정신건강 우려도 2024-09-29 09:00:00

저하를 통해 노화를 느끼고 있었다. 현재 가장 우려되는 건강 문제로는 눈(복수응답 52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이들은 주로 건강 관리를 위해 주기적 건강검진(복수응답 87.0%), 영양제·건강기능식품 섭취(58.2%), 주기적 운동(46.3%), 충분한...

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