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엑소 더블 타이틀곡, 찬열 `닭발 먹고 눈물` 2015-12-03 17:55:37
함께 닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 매운 닭발 먹기에 도전했으나 끝내 다 먹지 못했다. 찬열은 연신 주스를 마시는 등 고통스러워했다. 이에 룸메이트 멤버들이 “또 한 번 성장하는 것”이라고 찬열을 위로해 웃음을 자아냈다. 앞서 찬열은 룸메이트 숙소에서 신성우가 만든 `청양고추 김치볶음밥`을 다...
스타들의 다이어트 ‘굶지 말고 건강하게 먹자’ 2015-11-20 20:00:00
비결은 바로 양파, 닭 가슴살, 버섯, 달걀로 이루어진 다이어트 식단. 이외에도 밤, 고구마와 토마토 주스를 간식으로 먹으며 규칙적인 운동을 병행한다고 했다. >> 아이비 다이어트 식단 섹시아이콘 아이비는 디톡스 다이어트로 건강한 몸매를 유지하고 있다. 디톡스 다이어트란 몸을 회복하고 균형을 되찾아주며 몸...
닭 칼로리, 엑소 찬열 매운 닭발 도전했다가… 2015-11-08 00:06:40
닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 매운 닭발 먹기에 도전했으나 끝내 다 먹지 못했다. 찬열은 연신 주스를 마시는 등 고통스러워했다. 이에 룸메이트 멤버들이 “또 한 번 성장하는 것”이라고 찬열을 위로해 웃음을 자아냈다. 앞서 찬열은 룸메이트 숙소에서 신성우가 만든 청양고추가 들어간 김치볶음밥을...
뱃살 빼는 10가지 습관, 박보람·유승옥 완벽몸매 관리 비결은? 2015-10-28 16:47:51
음식인 닭 가슴살과 달걀 흰자 등으로 단백질을 보충했다. SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 모델 유승옥의 다이어트 방법도 화제다. 유승옥은 머슬매니아 세계대회에서 동양인 최초 톱5에 진출해 이름을 알렸다. 방송을 통해 35-23-36 사이즈의 완벽한 신체비율을 선보인 그녀는 평소 양파, 닭가슴살, 버섯, 달걀로...
뱃살 빼는 10가지 습관, 건강미인 3인방 식단 `시선집중` 2015-10-28 10:45:57
양파, 닭가슴살, 버섯, 달걀로 다이어트 식단을 구성했다고. 특히 그녀는 밤과 고구마, 토마토 주스를 곁들여 먹는 것으로 알려졌다. 또한 최근 그녀는 다이어트 식품으로 ‘귀리’를 먹는다고 전했다. 아침 식사의 경우 쌀밥대신 귀리를 먹으며 점심은 원하는 음식을 먹는 다는 것. 유승옥은 방송을 통해 과거 잘못된...
강소라, 다이어트 전후 사진 보니 `경악`…20kg 뺀 비법은? 2015-10-28 07:55:52
편안하게 식사를 하는 편이며 저녁에는 닭가슴살이나 소고기 살코기, 샐러드만 먹는다. 견과류를 갈아 주스로 마시기도 하며 점심이 부족할 경우 간식으로 호박죽을 먹는다고 밝혔다. 강소라는 다이어트에 가장 효과적인 운동법은 "공복에 운동하는 것"을 꼽으며 "제일 좋은 방법은 안 먹고 운동하는 것 같다. 최근에는...
강소라, 24kg 뺀 비법 보니…전후 사진 `충격` 2015-10-22 08:48:18
편안하게 식사를 하는 편이며 저녁에는 닭가슴살이나 소고기 살코기, 샐러드만 먹는다. 견과류를 갈아 주스로 마시기도 하며 점심이 부족할 경우 간식으로 호박죽을 먹는다고 밝혔다. 강소라는 다이어트에 가장 효과적인 운동법은 "공복에 운동하는 것"을 꼽으며 "제일 좋은 방법은 안 먹고 운동하는 것 같다. 최근에는...
[호텔소식] 특급호텔 브런치…주말의 여유, 호텔에서 즐겨라! 2015-10-01 17:38:16
자몽, 토마토, 사과 등의 유기농 과일을 직접 갈아 만든 후레시 주스는 상큼함을 더해준다. 매주 주말과 공휴일 오전 10시 30분부터 오후 2시 30분까지. 가격 어른 8만9000원, 어린이 4만4500원. JW 메리어트 호텔 서울의 그릴 레스토랑 JW’s 그릴은 매주 일요일마다 선데이 브런치 뷔페를 선보인다. 샐러드 섹션, 해산물...
강소라, 24kg 뺀 식단 봤더니…"맛있게 먹고 뺀다" 2015-09-18 09:21:20
편안하게 식사를 하는 편이며 저녁에는 닭가슴살이나 소고기 살코기, 샐러드만 먹는다. 견과류를 갈아 주스로 마시기도 하며 점심이 부족할 경우 간식으로 호박죽을 먹는다고 밝혔다. 강소라는 다이어트에 가장 효과적인 운동법은 "공복에 운동하는 것"을 꼽으며 "제일 좋은 방법은 안 먹고 운동하는 것 같다. 최근에는...
`구구데이` 달걀 노른자 칼로리, 엑소 찬열 닭발 도전 결과는? 2015-09-10 00:22:11
닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 매운 닭발 먹기에 도전했으나 끝내 다 먹지 못했다. 찬열은 연신 주스를 마시는 등 고통스러워했다. 이에 룸메이트 멤버들이 “또 한 번 성장하는 것”이라고 찬열을 위로해 웃음을 자아냈다. 앞서 찬열은 룸메이트 숙소에서 신성우가 만든 청양고추가 들어간 김치볶음밥을...