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간암예방 식습관, 컬러푸드 5가지는? 2016-02-26 13:41:49
라이코펜과 안토시아닌 등의 파이토케미칼이 들어있다. 이 물질은 활성산소 제거 효과가 뛰어나며 암세포 성장을 억제하고, 면역기능을 향상시켜 준다. 특히 라이코펜은 전립선암과 심장병 예방에도 효과가 좋다. 마늘과 파, 양파, 버섯, 배, 백포도주 등의 흰색계통의 식품은 알릴화합물이라는 파이토케미칼을 지녔다....
암 자가진단 10가지 증상, 암 예방 컬러푸드 5가지는? 2016-02-11 08:20:58
딸기와 같은 채소·과일에는 풍부한 라이코펜과 안토시아닌 등의 파이토케미칼이 들어있다. 이 물질은 활성산소 제거 효과가 뛰어나며 암세포 성장을 억제하고, 면역기능을 향상시켜 준다. 특히 라이코펜은 전립선암과 심장병 예방에도 효과가 좋다. 오렌지, 귤, 호박, 당근, 감 등 노란색 채소·과일에는 카로티노이드라는...
세계인이 가장 많이 먹는 채소, 토마토 `1명당 년간 15kg 섭취` 2016-01-25 19:23:49
흡수에 유리하다. 토마토소스에 들어있는 라이코펜의 흡수율은 생토마토의 5배에 달한다. 이 라이코펜은 알코올을 분해할 때 생기는 독성물질을 배출하는 역할을 하므로 술을 마시기 전 토마토주스를 마시거나 안주로 토마토를 먹으면 숙취에 좋다. 또한, 이 물질은 뇌졸중, 심근경색을 예방하는 효과도 한다. 우리나라 ...
암 예방 컬러푸드, "약 보다 더 좋은 주황과 레드" 2016-01-19 18:28:15
피부 회복에 긍정적 영향을 미친다. 무엇보다도 카로티노이드의 일종인 제아잔틴은 눈의 망막을 보호, 노화와 함께 동반되는 백내장을 에방하며 눈의 피로를 방지하는 데 효과적이다. 한편 빨간색 토마토는 10대 암 예방 식품 중 1위로 라이코펜은 항암 작용이 우수한 것으로 알려졌다. 암 예방 컬러푸드, "약 보다 더...
담배의 위험성, 폐 기능 `강화` 4가지 식품은? 2016-01-15 10:35:51
유해산소를 라이코펜이 감소시키며 폐 손상을 억제하기 때문. 특히, 라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이 높아지므로 올리브오일 등에 버무리거나 볶아서 먹는 것이 권장된다. 4. 무 예부터 민간요법으로 무즙에 꿀을 넣어 천식과 소아의 백일해 치료에 즐겨 사용했다. 이 방법은 가래를 제거하는 데도 효과가...
노량진 사당 이수 흡연 과태료, 폐 기능 강화 식품은? 2016-01-14 08:32:31
유해산소를 라이코펜이 감소시키며 폐 손상을 억제하기 때문. 특히, 라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이 높아지므로 올리브오일 등에 버무리거나 볶아서 먹는 것이 권장된다. 4. 무 예부터 민간요법으로 무즙에 꿀을 넣어 천식과 소아의 백일해 치료에 즐겨 사용했다. 이 방법은 가래를 제거하는 데도 효과가...
강황의 효능, `음식 궁합` 같이 먹으면 좋은 식품은? 2015-12-28 12:29:58
식물에 있는 철분은 비타민C와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 되는데, 레몬주스나 딸기 조금, 약간의 피망을 더하면 식물성 철분이 생선이나 고기에 있는 형태로 변해 인체의 면역력을 향상시키고 기운을 북돋아준다. 마지막은 브로콜리와 토마토로, 라이코펜이 풍부한 토마토와 브로콜리를 함께 먹으면 전립샘암을 예방하는...
탈모케어 프로젝트, 단 3개월만에 탈모 탈출! 2015-12-15 11:42:00
라이코펜 특허 성분이 양모 촉진에 도움이 된다. 셀프 관리로도 충분히 탈모 예방을 할 수 있으며 규칙적인 생활 습관을 병행하면 탈모 진행을 막고 발모도 가능하다. 대개 탈모 환자들은 탈모 샴푸 사용으로 관리를 하곤 하는데 이렇다 할 효과를 보지 못했다면 12주를 공략해 보는 것은 어떨까. 탈모는 수치스러운 질병이...
아름다움에 부는 건강바람, 웰 주스(Well-Juice)로 관리하자 2015-11-06 20:00:00
아니라 체내의 불필요한 나트륩을 배출하고 우루솔산이 비만을 예방해준다. 자몽도 중성지방을 태워 비만을 막아주는 과일 중 하나다. 다음으로 피부관리다. 방울토마토는 대표적인 피부관리 채소로 라이코펜이 항산화 기능을 수행해 피부 노화 방지에 탁월하다. 시금치가 가진 베타카로틴도 피부점막을 보호해 피부 미용에...
강황의 성미와 효능, `음식 궁합` 같이 먹으면 좋은 식품 6가지 2015-11-03 10:25:35
식물에 있는 철분은 비타민C와 함께 먹으면 흡수가 더 잘 되는데, 레몬주스나 딸기 조금, 약간의 피망을 더하면 식물성 철분이 생선이나 고기에 있는 형태로 변해 인체의 면역력을 향상시키고 기운을 북돋아준다. 마지막은 브로콜리와 토마토로, 라이코펜이 풍부한 토마토와 브로콜리를 함께 먹으면 전립샘암을 예방하는...
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