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척추질환 환자 10명 중 4명은 ‘2030세대’ 2024-11-18 10:33:16
시간적 여유가 부족한 젊은 세대에게는 좋은 치료법이 될 수 있다. 주안나누리병원 척추센터 주윤석 원장은” 허리디스크를 비롯해 척추질환을 예방하기 위해선 척추에 가해지는 하중을 줄이는 것이 가장 중요하다”며” 일상생활에서 올바른 자세를 유지할 수 있도록 노력하고 허리 주변 근력을 강화할 수 있는 운동을...
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정숙한 김성령? 성인용품부터 '조국 여배우'까지 솔직한 답변 [인터뷰+] 2024-11-18 08:00:01
꾸준히 운동하고, 피부 관리와 다이어트가 생활화됐을 만큼 자기관리에 철저하기로 유명한 김성령이다. 연예계 생활을 하면서 사회적 물의를 일으킨 적도 없던 그이지만 2019년엔 "조국 전 장관이 후원하는 여배우"라는 허무맹랑한 가짜뉴스가 나와 해당 유튜브 채널을 고소하기도 했다. 김성령은 "너무 허무맹랑해서 타격...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 18일 오늘의 띠별 운세 2024-11-18 06:00:09
발생되는군요. 어떤 일에서든 주변 사람들의 뜻대로 움직이기 바랍니다. 좋은 일들이 더 크게 될 것입니다. 88년생 생각보다 실천이 어려운 시기입니다. 넉넉한 마음을 가져야 합니다. 늘 정신건강이 건전하다고 생각하는 당신입니다. 그러나 한 켠에 숨겨둔 어둡고 욕심 많은 생각이 없다고 단정할 순 없겠지요. 그것을...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 17일 오늘의 띠별 운세 2024-11-17 06:00:04
생활을 즐기는 것은 좋으나 사치품을 위해서 낭비하고 있진 않는지 잘 돌아봐야 할 것입니다. 가족들에게 실망을 안겨주는 시기가 될지도 모릅니다. 62년생 사람이나 물건이나 새것을 너무 선호하고 있진 않습니까? 무슨 일이든 대가를 너무 바라고 있군요. 생각과 행동이 때론 일치 되지 않는 상황도 있습니다. 적당히...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 16일 오늘의 띠별 운세 2024-11-16 06:00:02
만큼만 이루어지는 정직한 시기입니다. 당신 주변에서도 노력하는 당신의 모습을 크게 평하게 됩니다. 76년생 자신의 건강, 혹은 배우자의 건강의 악화로 인해서 힘든 시기를 겪게 됩니다. 당신의 일이나 사회적인 활동에도 영향을 미쳐서 하던 일을 중단하게 되는 위기를 맞게 될 수도 있겠네요. 조직에서 퇴출당하거나 ...
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[책마을] "위대한 제품 만들려면 실패해 본 사람과 어울려라" 2024-11-15 18:29:48
“공식적인 멘토링을 기다리지 마세요. 주변 누구에게서든 배울 수 있습니다. 성공한 사람이 아니어도 됩니다. 당신보다 몇 년 앞서 있는 사람이면 됩니다. 다른 사람의 실수, 실패한 상품에서도 배울 수 있습니다. 중요한 것은 배우려는 열정과 호기심입니다.” 좋은 멘토를 알아보는 그만의 방법도 소개했다. 그는 “좋은...
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복층 골프장에 요트까지…'리조트급' 아파트 등장 [뉴스+현장] 2024-11-15 17:00:00
정원의 모습을 유지한다. 주변으로는 축구장 10배 크기의 5개 테마 정원 위치한다. 리조트에 버금가는 커뮤니티 시설이 가장 큰 특징이다. 영화관·실내 수영장·사우나·GX룸·헬스장 등의 부대시설을 통해 여가와 휴식·취미 생활을 한 번에 해결할 수 있다. 더불어 국내 아파트 중 최초로 약 30m 길이의 복층 인도어...
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"돈도 많은데 왜 거기서 살아요?"…김구라 신혼집 어디길래 2024-11-15 14:25:27
잘 계획되고 정비된 주거환경을 갖춘 데다 주변 일산신도시와의 생활인프라 연계성도 우수해 민간도시개발 대표사례로 꼽히고 있다. 김구라가 거주 중인 것으로 알려진 위시티 블루밍 아파트는 101~304㎡의 중대형 평수로 이뤄진 고급 아파트 단지다. 단지 내 다양한 고급 커뮤니티 시설이 꾸려졌고, 입주민 프라이버시를...
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中, '남중국해 분쟁' 필리핀 군함에 보급 허용…군경 연일 순찰 2024-11-15 12:01:25
'아융인')에 불법 정박한 군함에 생활물자를 수송했다"고 발표했다. 류 대변인은 "중국 해경은 필리핀 선박을 심문·확인하고 전 과정을 감시·통제했다"며 "중국은 런아이자오를 포함한 난사 군도(스프래틀리 군도의 중국명)와 주변 해역에서 법에 따라 권익 보호와 법 집행 활동을 계속할 것"이라고 덧붙였다. 또...
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"애들과 씨름하다 왔어요"…미사보 쓴 김태희 등장에 '깜짝' 2024-11-15 11:13:51
않지만 신자로서, 인생 선배로서 신앙 생활을 하며 느낀 개인적인 생각들을 솔직하게 말하자는 편한 마음으로 이 자리에 섰다"고 감회를 밝혔다. 김태희는 성당에 다니는 이유에 대해 "행복하기 위해서다"라고 말했다. 그는 "저는 학창 시절 열심히 공부해서 원하던 대학에 입학하는 기쁨도 맛봤고, 운 좋게 많은 인기를...
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