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임산부, 천연 원료 종합비타민영양제ㆍ오메가3 올바른 섭취방법은? 2016-12-08 13:54:06
임신 전부터 엽산을 충분히 섭취해야 태아의 신경관 발달에 도움을 줄 수 있다. 임산부에게 엽산이 부족할 경우 태아는 기형이나 유산, 조산될 위험이 커진다. 철분은 임산부 빈혈을 예방한다. 임신을 하면 모체의 혈액량이 급격히 증가하는 데 이 때 철분을 충분히 섭취하지 않으면 빈혈에 걸리기 쉽다. 칼슘과 비타민D의...
투시 임플란트, 신경 피해가며 안전하게 심는다 2016-12-01 11:26:30
위치와 하악신경관의 위치를 실시간 모니터로 확인하며 임플란트를 시술할 수 있어 신경손상의 위험으로부터 안전성을 확보하고 최적의 위치와 너무 짧지 않는 임플란트를 적용할 수 있어 안정성과 향후 기능성에 있어 대단히 유용하다"라고 말했다. 또한 김 원장은 "치아를 상실한 경우 그 기능을 온전히 회복할 수 있는...
허리건강 위협하는 척추관협착증, 초기발견 치료 중요 2016-11-30 09:52:33
척추관협착증 원인은 선천적으로 좁은 신경관을 가지고 태어나기도 하지만, 대부분 후천적 퇴행성 변화로 후관절, 황색인대 등 척추관절 부위가 비후해져서 발생한다. 척추관협착증 증상은 허리통증으로 시작해 엉덩이와 허벅지가 당기고 점차 무릎 아래에서 발바닥까지 저리고 시리게 된다. 가만히 있을 때보다 걸어 다닐...
임신 후 비타민제 섭취…초기엔 ‘엽산’ 중기 이후 ‘철분제’ 2016-11-28 15:45:51
뇌,척추 신경 형성에 관여하는 비타민으로 신경관 결손으로 인한 태아 기형을 막아준다. 때문에 보건소에서는 임산부들에게 임신 초기 무료로 엽산 영양제를 제공하기도 한다. 그러나 사실 엽산제는 임신 전부터 챙겨 먹는 것이 바람직하다. 태아의 신경관이 형성되는 시기는 임신 4~5주차인데, 이 때는 대부분의 임산부가...
윌스기념병원 "척추관협착증, 통증 지속시 내시경 치료 고려" 2016-10-25 10:21:27
두꺼워지면서 척추관이 좁아져 신경관을 지나가는 척추신경을 누르면서 통증이 발생하는 질환입니다.척추관협착증이 지속될 경우 걸으면 증상이 악화돼 걷다 쉬기를 반복하게 되며, 쭈그리고 앉거나 허리를 구부리면 증상이 완화된지만, 심할 경우 바로 허리를 펴고 누우면 통증이 심화됩니다.이동근 윌스기념병원 원장은...
스마트폰 사용으로 인한 목디스크, 조기치료 이뤄져야 2016-10-12 13:58:44
신경관에 관을 삽입해 약물을 투약하면서 통증을 조절하는 원리로 진행된다. 전신 마취 없이 국소 마취로만 시술이 진행되며 시술 시간도 20~30분 내외로 짧아 고령의 환자, 만성 질환의 환자에게도 부담 없이 시행될 수 있는 치료법으로 알려져 있다. 수핵감압술은 고주파를 이용해 신경을 누르고 있는 수핵을 감압시키는...
임산부 선물로 추천되는 엽산, 제품 선택 시 살펴볼 점은? 2016-10-06 14:16:37
체내 안전성을 높인 100% 천연원료 엽산도 있으니 구매 전 이를 꼼꼼히 확인하는 것도 도움이 될 수 있다. 100% 천연원료 비타민 기업 뉴트리코어는 “엽산제는 태아의 신경관 결손을 방지해주기 때문에 임신 초기 임산부 선물로 추천할 만하다”라며 “이때, 엽산제는 사용된 원료와 제조방식에 따라 그 효능에 차이를...
우리가 몰랐던 식물성 고단백 식품 6가지 2016-06-08 13:40:10
적은 데 비해 단백질과 식이섬유가 풍부하고 DNA 합성과 신경관 발달에 필요한 엽산 함량이 특히 높다. 노란색, 붉은색, 녹색, 갈색 등 다양한 색깔이 있다. ▲ 아보카도&퀴노아 아보카도는 과실 중 영양가가 높아 ‘숲의 버터’로 불리는 식품으로 꼽히며, 100g당 단백질 2.5%를 함유한다. 100g당 당분 함량은 2.7g밖에 안...
천연엽산-합성엽산 논란, 그 안에서 알아보는 올바른 엽산 선택법 2016-04-04 11:22:10
세포와 혈액생성을 돕고 태아 신경관의 정상 발달에 필요한 영양소인 엽산은 태아의 기형아 방지를 위한 예비 엄마들의 필수 영양소다. 따라서 엽산에 대한 관심은 언제나 뜨겁다. 최근엔 천연엽산과 합성엽산에 대한 논란으로 시끌시끌하다. 어떤 엽산을 고르냐도 중요하지만 올바른 복용법도 중요하다. 엽산, 과연 어떻게...
임신부에게 꼭 필요한 엽산 "천연보다 합성이 낫다" 2016-03-28 15:32:17
지적했다. 그는 “엽산이 부족하면 신생아의 신경관결손증 발생률이 높아지기 때문에 반드시 엽산제를 복용해야 한다”고 강조했다.임신을 계획 중인 여성이라면 3개월 전 엽산제를 복용하는 것이 좋다. 임신 기간, 출산 후, 모유수유 중에도 복용하는 것이 좋다. 모유수유를 하지 않으면 출산 후 1개월까지 복용...
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