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야식증후군 예방법은? 2015-06-17 20:44:46
야식증후군 특징이 관심을 모은다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을...
야식증후군 특징은? 2015-06-17 17:49:12
야식증후군 특징이 관심을 모은다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을...
번아웃 증후군, 피로 증후군 극복 법 보니...`이거 였어` 2015-05-23 10:44:25
증후군을 극복하기 위해서는 첫째, 균형 있는 영양섭취가 중요하다.피로회복비타민으로 불리는 비타민 B1과 함께 신선한 봄나물과 샐러드로 비타민 C와 무기질을 충분히 보충해주면 좋다. 두 번째 충분한 수분섭취다. 봄철 피로를 극복하고 원활한 신진대사를 위해서는 하루에 1.5~2L 정도 충분한 수분을 섭취해야 한다....
역류성 식도염 원인, 야식증후군 극복 방법은? 2015-05-14 17:52:23
또 규칙적인 생활습관이 중요한 것으로 알려졌다. 이런 가운데 야식증후군 특징도 관심을 모은다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. ...
`예쁜 뱃살 원한다면` 야식 줄여라, 마늘의 효능 2015-05-13 18:09:58
`예쁜 뱃살 원한다면` 야식 줄여라, 마늘의 효능 야식증후군 극복 방법은 어떤 것이 있을까. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이...
`파에야의 어원`, 스트레스성 야식증후군이란? 2015-05-07 20:54:55
하나로 분노의 야식증후군이 언급됐다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은...
`분노의 야식증후군이란?, 파에야의 어원 2015-05-07 17:27:32
하나로 분노의 야식증후군이 언급됐다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은...
`분노의 야식` 한국인 과체중 비율은?, 배고픔 조절 뇌 회로 발견 2015-05-02 19:25:41
하나로 야식증후군도 언급됐다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을...
`분노의 야식` 한국인 과체중 36%, 배고픔 조절 뇌 회로 발견 2015-05-02 14:45:17
하나로 야식증후군도 언급됐다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을...
`분노의 폭풍 야식` 한국인 괴체중?, 배고픔 조절 뇌 회로 발견 2015-05-02 12:19:46
하나로 야식증후군도 언급됐다. 야식증후군이란 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 증후군이다. 야식증후군 증상으로는 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지한다, 또 불면증이 있다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을...
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