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프로스펙스 "당신만의 운동화 맞춰드려요" 2021-07-20 17:34:40
양말에 슬리퍼만 신었다. 선천적으로 양발의 발가락 일부 부위가 자라지 않는 족부 미형성증으로 어떤 신발을 신어도 발가락 부위가 헐거워 정상 보행에 어려움을 겪던 40대 여성도 프로스펙스의 도움으로 고민을 해결했다. LS네트웍스 관계자는 “사회공헌 캠페인을 통해 생각보다 맞춤 신발을 원하는 수요가 많다는 것을...
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의정부 용현산단 양말공장서 큰불…대응 2단계 발령 2021-07-17 14:45:28
현재까지 인명피해는 발생하지 않았다. 양발공장에서 발생한 불은 내부에 보관된 양말, 원단 등으로 인해 불길이 거세지고 있으며, 인근 섬유 원단 공장으로 불이 옮겨 붙은 상태다. 소방당국은 공장 내부에 보관된 가연재로 불이 옮겨 붙어 연소 확대 속도가 빨라지면서 진화에 어려움을 겪고 있다. 한편, 대응 ...
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'루트 스포일러'는 NO!…"돕고 싶어도 꾹 참는 게 매너" 2021-07-15 17:26:29
사람이 있는지 확인해야 한다. 뛰어내릴 때 양발 간격은 11자 어깨너비로 하고, 착지할 때 충격을 줄일 수 있도록 허벅지로 지탱하며 무릎을 굽히면서 하강 속도도 줄여야 한다. 착지한 뒤 ‘뒤구르기’를 한다고 생각하면 수월하다. 뛰어내릴 때 손목으로 매트를 짚거나 엉덩방아를 찧으면 다칠 위험이 있다. 등반하지 않...
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어드레스 때 양팔·어깨 삼각형 만들고…아이언샷은 '1시'로 때려라 2021-03-23 15:15:41
위치는 양발 가운데로 이동시켜야 한다. 핸드퍼스트 동작을 방지하고 클럽이 가진 고유의 각을 이용해 공을 띄울 수 있어서다. 최진호는 “웨지샷도 다른 아이언 샷과 마찬가지로 손목이 아니라 몸의 회전으로 클럽 헤드 무게를 느끼면서 휘둘러야 한다”고 조언했다. PGA투어를 대표하는 ‘쇼트게임의 귀재’인 재미동포...
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인도 소년, 양손과 발로 큐브 3개 맞추기 1분 29.97초 신기록 2021-03-18 11:27:49
기존 기록보다 6초 이상 단축했다. 아타르바는 왼손, 오른손, 그리고 양발로 큐브를 동시에 회전시켜 맞췄다. 아타르바는 작년 12월 9일 기록에 도전했고, 기네스 측은 이달 15일 신기록 수립을 공식 발표했다. [https://youtu.be/7RDV42RLJDs] 그는 "큐브 맞추는 것을 어릴 때부터 좋아했고, 내가 훈련하는 것을 가족들이...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘10분만에 땀 뻘뻘 버닝 플로우’ 2021-02-27 08:00:02
완전히 숙인 후 다시 ㄱ자 만들어준다. 양발을 뒤로 보내 플랭크자세 취한 후 상체 일으켜 준다. 견상자세에서 계단오르기자세 취해준다. 전사 2번자세 취해준다. 상체를 뒤로보내 역 전사자세 취해준다. 무릎을 펴고 상체를 숙여 삼각자세 취해준다. 상체를 옆으로 돌려 깊숙히 숙여준다. 로우런지자세 취해준다. 비둘기...
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손흥민, 토트넘-리버풀 베스트11 선정 "마네보다 손흥민" 2021-01-29 03:54:42
윙어 자리엔 마네가 아니라 손흥민의 이름이 올랐다. 그러면서도 해당 매체는 "지난 몇 년 동안의 생산성에서는 마네가 조금 더 앞설 수 있다. 하지만 지금 현재, 이번 시즌에는 손흥민이 마네보다 더 낫다. 손흥민은 12골로 마네의 6골을 앞섰고 양발로 마무리하는 능력으로 차별화 했다"고 덧붙였다. 장지민 한경닷컴...
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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 왕초보를 위한 스쿼트 가이드 2021-01-27 08:00:02
가이드를 준비했습니다. 지금부터 시작합니다. 양발을 골반 너비보다 조금 더 넓게 위치시키고, 발끝을 35~45도 정도로 벌린다. 손을 앞으로 뻗고, 엉덩이는 뒤로 천천히 내려갔다가 올라오며 15번 진행한다. 이때 무게 중심이 앞으로 가거나, 무릎이 모이지 않도록 주의한다. 무릎이 아프거나, 스쿼트 자세가 익숙하지...
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'날아라 개천용' 권상우X정우성X김주현, 김갑수 잡기 위해 맹추격 2021-01-17 10:46:00
의심했지만, 확신할 증거가 없었다. “양발로, 맨몸으로 여기까지 왔으니까 앞으로 한 발짝만 더 나가면 된다”며 김형춘이 엘리트 집단의 총괄책임자라는 사실 확인에 나섰다. 하지만, 그 역시 호락호락하지 않았다. 자신의 집을 찾아왔던 인턴변호사가 조기수(조성하 분)의 오판을 보도했던 기자라는 사실을 눈치챈 것....
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '허리근력 강화 스트레칭' 2021-01-16 08:00:02
후 무릎을 잡아준다. 엉덩이와 허리에 집중하며 스쿼트자세 취해준다. 양발을 모으고 손은 합장 한 채 내려가준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브 계정에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com
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