지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
다이어트 뽐뿌 오게 하는 유튜버 3인 2021-11-26 14:01:00
그렇다고 반복되는 요요를 생각하면 무작정 굶어서 뺄 수도 없는 노릇이다. 전문적인 트레이너의 코칭도 좋지만 바쁜 현대인에게는 시간과 경제적으로 부담스럽게 느껴질 수 있다. 따라서 실제 체중 감량을 통해 최고의 성형은 다이어트라는 것을 인증한 일반인 유튜버들의 영상을 참고하여 최종 목표를 달성해보자. 윤이든...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"바디프로필 찍다가 '골병' 들었어요"…후회하는 다이어터들 [튜브뉴스] 2021-09-04 11:05:20
요요현상을 겪는 이유를 호르몬 때문이라고 밝혔다. 그는 "몸에 지방이 없으면 '많이 먹어라'고 말하는 그렐린 호르몬이 분비된다. 지방이 많으면 렙틴 호르몬이 분비돼 '그만 먹어라'고 한다"고 언급했다. 이어 "바프를 촬영할 때 최소한의 체지방만 남기는데 남자는 5%, 여자는 10%다. 이는 '많이...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[양한나 다이어트 칼럼] 포스트 코로나 시대, 나를 되찾는 도전 2021-08-30 16:23:45
1일 1000kcal 식단으로 살을 뺐다가 요요 현상을 경험하기도 했습니다. 다이어트 보조제를 먹고 밤새 심장이 두근거려서 다음날 일정을 망쳤던 날도 있었네요. 이런 시행착오를 겪으면서 ‘안전하고 건강한 다이어트’가 왜 필요하지 이해하게 됐고, 그 방식 역시 좀 더 생활형이어야 한다는 생각을 갖게 되었어요. 단순히...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
[화보] 이진현 트레이너 “추천 운동 유튜버는 ‘핏블리’, 집과 헬스장서 따라 할 수 있는 유용한 정보 많이 제공” 2021-08-27 14:03:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 “요즘 유행하는 ‘바디 프로필’, 요요현상 겪지 않으려면 충분한 기간 잡아야” 2021-08-27 14:01:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 트레이너 “황철순, 운동 지식 면에서 우리나라 톱이라 생각” 2021-08-27 13:59:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 “롤모델은 IFBB 프로 김민수 선수, 몸 보면 대단하단 말 밖에 나오지 않아” 2021-08-27 13:59:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 “좌식 생활에 익숙한 현대인에게 추천하는 것은 ‘하체 운동’” 2021-08-27 13:58:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 트레이너 “유튜브 도전 계획 있어, 운동-브이로그-춤 콘텐츠 선보이고 싶어” 2021-08-27 13:57:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
-
[화보] 이진현 “필리핀서 가이드 활동, 코로나19로 여행업계 힘들어져 트레이너로 전향” 2021-08-27 13:56:00
묻자 “단기간 다이어트를 하게 되면 요요현상을 겪거나 건강에 문제가 생길 수 있다. 체지방이 많이 높지 않다면 넉넉잡아 두 달 정도 트레이닝에 들어가고, 체지방이 높다면 더 기간을 길게 잡아야 한다. 최소 3개월에서 5개월까지 잡아야 할 것 같다”고 조언했다. 집에서 홈트레이닝을 하려는 사람들에게 추천하고 싶은...
- 뉴스 > 연예·스타
- 바로가기
