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‘1만원의 행복’…한우로 즐기는 여름 별미 5선 2023-07-18 15:00:00
근육들이 한데 모여 이루어진 부위다. 운동량이 높은 부위이기 때문에 결이 거칠고 질기며 색상이 진한 것이 특징이다. 살코기가 푸짐하여 국거리 및 다짐육 재료로 적합한데, 전체적으로 힘줄이 많아 얇게 썰어서 사용하는 것이 좋다. 굽거나 볶음요리보다 시간을 갖고 천천히 삶아 맛을 내는 탕과 국거리, 불고기용으로도...
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저장할 수 없는 전력…모자라면 정전, 넘치면 낭비…ESS가 해결한다 2023-07-17 16:47:17
비용이 든다. 플라이휠은 에너지를 회전운동량으로 저장했다가 일정한 속도로 방출하는 기기다. 힘을 가할 때나 가하지 않을 때 등 어떤 상황에서도 작동해야 하는 기계장치엔 플라이휠이 쓰인다. 대표적 사례가 엔진이다. 전기가 남아돌 때 플라이휠을 돌리고 전기가 부족할 때 플라이휠의 회전에너지를 이용해 다시 전기...
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[2023 서울창업디딤터 스타트업 CEO] 반려견을 위한 소셜 플랫폼을 개발하는 스타트업 ‘펫런’ 2023-07-12 09:54:58
소개했다. 펫런은 인공지능(AI) 기반으로 견종별 맞춤 운동량을 제공한다. 견종별로 충분한 산책 운동량을 가능하게 도와주는 기능에 게임적 재미 요소와 하이퍼로컬 커뮤니티 기능을 더했다. 안 대표는 “반려인이 즐겁고 재미있게 산책 욕구를 고취 시킬 수 있는 기능을 제공한다”고 강조했다. “펫런이...
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"코로나 팬데믹 기간 청소년들 우울감·자살성향 증가…성인은 신체활동 감소" 2023-07-11 16:13:01
팬데믹이 끝난 만큼 앞으로 청소년 정신 건강에 대한 추가 연구가 필요할 것으로 보인다”고 했다. 그는 “세계보건기구(WHO)에서 요구하는 최소한의 유산소 운동을 하는 국내 성인이 30%도 채 되지 않는다”며 “코로나19 팬데믹 종결 후 운동량을 늘리기 위한 범정부적 캠페인이 필요할 것으로 판단된다”고 말했다....
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"10년 뒤 난 없다"…88세 신구가 '인공 심박동기' 착용한 이유 [건강!톡] 2023-07-09 09:31:11
좋아지면 의사와 상의해 조금씩 운동량을 늘려나가는 것이 바람직하다. 한편 건강보험심사평가원 통계에 따르면 매년 20만 명이 넘는 환자가 급성 심부전증으로 응급실을 찾지만, 병에 대한 인지도가 떨어지거나 이를 몰라서 방치하는 경우가 대다수인 것으로 파악됐다. 이에 전문가들은 급성 호흡곤란이나 부정맥, 뇌졸중...
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세계 80억 인구 평균 취침 시간은 '0시 1분' 2023-07-06 10:00:13
이런 운동량은 수면 효율은 높이지만, 총 수면 시간을 늘리지는 않았다. 노키아벨연구소의 다니엘 퀘르시아 박사는 "고소득 국가 국민일 수록 근무 시간이 길어져 취침 시간이 늦어지는 경우가 많다"고 분석했다. 차미영 교수는 "수면은 비만, 치매 등과도 연관이 있는 것으로 알려졌다"며 "고령화가 심해지고 있는 한국...
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"진통제 맞고 얼음찜질"…김영철, '지나친 운동'에 걸린 병 [건강!톡] 2023-06-27 11:50:16
운동량의 급격한 증가 등으로 발생하기 쉽다. 일반적 치료 방법은 우선 휴식을 취하고 통증이 없는 범위 내에서 운동량을 줄이거나 수영, 계단 밟기 등의 다른 운동으로 대체하는 것이다. 지속적인 얼음찜질과 무릎 외측돌기 주변의 압박, 약물 치료와 물리치료를 함께 하는 것이 좋다. 장경인대 마찰증후군을 예방하기...
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캐치테이블 가맹점 7000곳 돌파…필라이즈는 운동 관리 기능 출시[Geeks' Briefing] 2023-06-12 14:53:58
하루 운동량과 소모 칼로리를 체크할 수 있는 운동 기록, 일·주·월별 운동량을 한눈에 확인할 수 있는 통계 기능 등으로 구성됐다. 서울경제진흥원, 싱가포르 마켓체인 엔티유씨 페어프라이스 진출 지원 기업 모집 서울경제진흥원은 16일까지 중소기업 해외진출 프로그램인 ‘2023년 해외(싱가포르) 오프라인(NTUC)진출...
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심장 돌연사 위험 높은 '어쩌다 산행'…달리기·줄넘기로 미리 단련을 2023-05-26 17:57:21
교수는 “등산으로 갑자기 운동량이 증가하고 탈수가 발생하면 교감신경계가 활성화한다”며 “이런 신체 변화 탓에 협심증, 심근경색 같은 급성 허혈성 심장질환을 일으킬 수 있다”고 말했다.높은 고도에서 과한 운동하면 부담고도가 높아지면 공기 중 산소농도는 낮아진다. 이런 환경에서 무리하게 신체 활동을 하면...
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실내 러닝 문화의 새로운 지평 '2023 디랙스 인도어 마라톤' 성료 2023-04-26 10:04:35
어렵다는 한계를 극복하고 충분한 운동량을 제공하는 한편 안전까지 보장했다는 긍정적인 평가가 이어졌다. 유선경 디랙스 대표이사는 "트레드밀 분야는 이미 세계적으로 인정받는 선도 기업으로, 앞으로도 지속적인 연구 개발을 통해 더 앞선 기술을 선보일 수 있도록 더욱 노력하겠다"고 말했다. 신현보 한경닷컴 기자...
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