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견과류 종류, 전세계 비만 순위는? 2015-07-13 21:57:20
종류는 다양하다. 아몬드를 비롯해 땅콩, 호두. 해바라기씨, 캐슈넛 등이 있다. 한편, 이런 가운데 한국 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 20세 이상 1980년~2013년...
`대박` 후숙 바나나 면역력 8배, 견과류 종류는? 2015-07-13 17:40:22
아몬드를 비롯해 땅콩, 호두. 해바라기씨, 캐슈넛 등이 있다. 이런 가운데 검은 반점 바나나가 면역력을 높인다는 연구 결과가 발표됐다. 일본의 한 연구팀에 따르면, 바나나에 검은 반점(후숙 과정)이 많을수록 면역력이 최대 8배까지 상승한다고 밝혔다. 또 반점이 많으면 당도가 높아지는 것으로 알려졌다. 한편,...
견과류 종류, 밤에 먹어도 부담없는 간식은? 2015-07-13 09:23:06
아몬드를 비롯해 땅콩, 호두. 해바라기씨, 캐슈넛 등이 있다. 이런 가운데 포털 `야후`가 밤에 먹어도 부담없는 간식 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종...
`견과류 종류` 밤에 먹어도 부담없는 음식? 2015-07-13 00:07:50
아몬드를 비롯해 땅콩, 호두. 해바라기씨, 캐슈넛 등이 있다. 이런 가운데 포털 `야후`가 밤에 먹어도 부담없는 간식 6가지를 소개했다. 야후 사이트에 따르면 아몬드, 베리, 감귤류, 아스파라거스, 닭고기, 아보카도, 물 등이 언급됐다. 이중 아몬드가 눈길을 끈다. 아몬드는 비타민E가 풍부하다. 또 단백질과 각종...
불면증 극복하는 법, 스트레스 해소 음식은? 2015-07-09 17:04:36
캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들어 준다. 세 번째 음식은 `고구마`다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있어 스트레스를 줄여준다. 또한 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부해 스트레스 해소에 도움을 준다고 전해졌다....
머리부터 발끝까지 틈 없이 SKIN CARE! 2015-07-01 16:00:00
있다. 이가 선보인 풋 뷰티 트리트먼트 크림은 버진 캐슈넛 오일과 시어버터의 함유로 거칠어진 발을 부드럽고 매끄럽게 가꿔준다. 발은 물론 발톱에도 영양을 공급하고 발목에서 발끝까지 보호하는 크림. (사진출처: 한생화장품 린, 클라란스, 로라 메르시에, 라 프레리 홈페이지, bnt뉴스 db) ▶ [리얼체험] 20살 새내기...
양성자세현훈 이석증 원인, ‘스트레스 풀어주는 신비스런 음식?’ 2015-06-29 19:21:37
캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들어 준다. 세 번째 음식은 `고구마`다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있어 스트레스를 줄여준다. 또한 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부해 스트레스 해소에 도움을 준다고 전해졌다....
편두통의 증상, 만병의 근원 `스트레스` 풀어주는 음식은? 2015-06-17 11:39:19
캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들어 준다. 세 번째 음식은 `고구마`다. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있어 스트레스를 줄여준다. 또한 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부해 스트레스 해소에 도움을 준다고 전해졌다....
대사증후군 증상 ‘스트레스 해소 음식으로 해보자!’ 2015-06-09 02:09:15
우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만든다. 세 번째, 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다. 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부하다고 알려져 스트레스 해소에 도움을 준다. 또한 고추에...
안구건조증 예방법, 스트레스 해소 식품은 무엇? 2015-05-24 18:38:38
우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만든다. 세 번째, 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다. 저지방 요구르트에는 단백질과 칼슘이 풍부하다고 알려져 스트레스 해소에 도움을 준다. 또한 고추에...
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