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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '준비운동에 안성맞춤 요가' 2022-05-07 08:00:03
만들어 준다. 허리 아래에서 깍지 끼고 등을 조여 준다. 손끝 매트를 집고 뒷무릎을 쭉 펴 준다. 다리를 골반 높이까지 들어주고 발가락을 당겨 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung...
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인터컨티넨탈, 어린이날 100주년 기념 레스토랑 프로모션 2022-04-25 14:10:08
‘패밀리 홈다이닝 투고’도 5월 한정으로 만날 수 있다. 랍스터 그라탕과 전복 버터구이, 바비큐 폭립, 양갈비, LA갈비, 델리 망고 브레드 등 아이와 어른들이 모두 좋아할만한 메뉴로 구성했으며, 선착순 10명의 고객에게는 호텔 제작 피크닉 매트를 증정할 계획이다. 인터컨티넨탈 서울 코엑스의 뷔페 레스토랑...
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폭스바겐코리아, "아테온 타고 인터컨티넨탈 서울로 호캉스 가세요" 2022-04-22 09:48:56
제로 로제 와인 1병, 헤리티지 피크닉 매트와 헤리티지 비치백, 폭스바겐 오리지널 굿즈 세트로 구성한 패키지를 제공한다. 특히 금요일 체크인 고객에게는 집 앞까지 차를 탁송하는 홈 딜리버리 서비스와 투숙 기간 내 발렛파킹 서비스 1회를 지원해 플래그십 세단에 걸맞은 아테온만의 매력을 경험할 수 있도록 했다.
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '하체를 시원하게 풀어주는 루틴' 2022-04-16 08:00:01
안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 아침에 일어나서 따라하기 좋은 운동을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 매트에 앉아 한쪽 다리를 바깥으로 접어 엉덩이 가까이 가져가고 팔을 들어 옆으로 숙여 준다. 등을 말아주면서 손을 무릎 가까이 가져갔다 손을 하늘로 뻗으며 등을...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '아침을 상쾌하게 만들어주는 모닝 요가' 2022-04-09 08:00:53
쪽으로 내리고 엉덩이는 높게 올리고 하체 매트에 대고 상체 들어 올려 코브라 자세 취해 준다. 발을 엉덩이 가까이 위치시킨 후 엉덩이를 들어 준다. 가능하다면 발뒤꿈치를 잡고 엉덩이를 들어 준다. 무릎을 양옆으로 쓰러트려 준다. 손바닥을 귀 옆으로 가져간 후 정수리를 바닥에 대고 엉덩이와 가슴을 들어 올려 준다....
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '골반 및 고관절을 열어주는 요가' 2022-04-02 08:00:01
안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 골반과 고관절 스트레칭을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 매트에 앉아 고개를 천천히 돌려준다. 이때 어깨가 딸려올라가지 않게 주의한다. 다리를 옆으로 뻗은 후 발끝 꼿꼿이 세워주고 반대 손으로 발끝 잡고 오른손 바닥으로 내려 준다....
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '굳은 몸 풀어주는 요가 동작' 2022-03-26 08:00:01
안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 굳은 몸을 풀어주는 스트레칭을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 오른 다리 뒤로 보내고 무릎을 매트에 대고 손을 머리 위로 올려 준다. 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎 바깥쪽으로 가져가고 상체 비틀어 시선 뒤쪽을 바라봐 준다. 오른발 한 뼘...
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[주말N쇼핑] 환절기 맞아 청소용품·공기청정기 등 할인 판매 2022-03-26 07:00:04
= 30일까지 실내자전거, 워킹패드, 덤벨 등 홈트레이닝 용품을 최대 40% 할인 판매한다. 요가매트, 요가복, 단백질 파우더 등도 할인 판매한다. 롯데온 내 행사페이지 등에서 헬스 유튜버 '육체미 빅터'와 함께 홈트레이닝 용품 리뷰를 담은 영상도 함께 선보인다. ▲ 쿠팡 = 주요 골프 상품들을 최대 30% 할인...
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"초대형 대세 속 화면 돌리는 TV까지"…2022년형 삼성TV 출시 [영상] 2022-03-22 11:00:03
있는 '매트 디스플레이(Matte Display)'를 새로 적용했다. 매트 디스플레이에는 주변 밝기를 스스로 인식해 블루라이트를 차단하는 '아이 컴포트 모드(Eye Comfort mode)'가 탑재됐다. TV 전용 액세서리도 강화했다. 가로·세로 화면 전환이 자유로운 더 세로 외의 제품에서도 세로 화면을 만들 수 있도록...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '목부터 허리까지 스트레칭' 2022-03-19 08:00:12
반대쪽도 똑같이 실시한다. 테이블 자세에서 오른손 하늘 높이 들었다 왼손 밑으로 넣은 후 시선 천장 바라봐 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 손을 앞으로 쭉 뻗은 후 상체를 숙여 턱과 가슴이 매트에 닿게 만들어 준다. 테이블 자세에서 무릎을 5cm정도 들어 준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴...
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