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임신 중에도 운동은 계속돼야 한다? 2014-06-25 05:21:26
해줘야 나중에 출산 할 때 훨씬 수월하며 건강한 몸을 유지할 수 있다. 운동방법은 임신 초기때와 중기, 후기때가 각각 다르므로 이에 맞춰서 하는 것이 좋다. ○ 임신 초기 임신 초기는 몸이 가볍기 때문에 운동하기에 가장 좋은 시기라고 생각하기 쉽다. 그러나 아직 태반이 안정되지 않아 유산의 위험이 크므로 되도록...
'대~~한민국!' 건강하게 월드컵 응원하기 2014-06-20 10:15:26
신체리듬의 불균형이 과로로 이어지지 않도록 건강관리에 주의를 기울여야 한다. 건강하게 월드컵 응원하는 법을 알아보자.▲ 꾸벅꾸벅 졸지 않으려면.. 한국팀의 남은 경기일정은 23일 새벽 4시로 예정된 알제리 전과 27일 새벽 5시에 치러지는 벨기에 전이다. 상대적으로 이번 러시아 전보다 이른 시간에 진행되기 때문에...
성적 고민, 외모 고민 한 번에 끝내는 새로운 교육 패러다임 2014-06-09 15:45:34
맞춤운동 프로그램으로 건강한 신체성장관리가 이루어지는 새로운 학습+신체관리프로그램이 바로 mg 프로그램이다.mg 프로그램의 특징은 1. 경력과 학력이 보장된 책임감 있는 에듀카토 소속 과외 선생님과 함께 개인별 주 2회 맞춤 과외수업으로 원하는 과목 수업을 받고 2. 별도로 주2회 키네스에 내원하여 코칭선생님을...
'체조요정' 손연재, 이효리·씨스타 넘는 볼륨감? '반전 몸매' 깜짝 2014-05-26 16:36:07
워터파크 오션월드의 모델로 발탁됐다.리듬체조 국가대표 손연재는 최근 진행된 `오션월드` 광고촬영 현장에서 체조로 단련된 건강한 섹시미와 완벽한 몸매를 뽐냈다.오션월드의 한 관계자는 모델 발탁 이유에 대해 "손연재는 귀여운 외모 속에 감춰진 실력과 섹시한 반전 몸매로 눈 뗄 수 없는 매력을 발산한다"...
손연재, 소녀티 벗고 섹시미 발산...씨스타도 울고 갈 늘씬한 각선미 `화제` 2014-05-26 15:51:17
리듬체조 선수 손연재(19 연세대)는 최근 진행된 `오션월드` 광고촬영 현장에서 건강한 섹시미와 완벽한 몸매를 뽐냈다. 오션월드 한 관계자는 “대한민국 국가대표 리듬체조 선수 손연재는 실력이 날로 향상되고 계속해서 우수한 성적을 거두고 있다. 특히 손연재는 귀여운 외모 속에 감춰진 실력과 섹시한 반전 몸매로...
손연재 워터파크 모델 이유가‥볼륨감 넘치는 반전 몸매 `이 정도였어?` 2014-05-26 15:28:52
붐을 일으킨 오션월드는 2014 코리아컵 국제체조대회 3관왕을 달성, 대한민국 체조계를 빛내고 있는 손연재의 광고로 다시 한 번 대중의 눈길을 사로잡을 것으로 예상된다. 한편, 손연재가 출연한 오션월드 CF는 오는 6월 초부터 본격적으로 전파를 탈 예정이다. 이 소식을 접한 누리꾼들은 "손연재 오션월드 모델...
손연재, 육감몸매 공개한 '화끈한 화보'…김연아 보고있나? 2014-05-26 15:16:57
체조선수 손연재가 워터파크 오션월드 광고모델로 발탁됐다.손연재는 최근 비발디파크 오션월드와 스튜디오에서 진행된 오션월드 현장 cf 촬영과 스틸사진 촬영 현장에서 건강한 섹시미와 완벽한 몸매를 뽐내며 촬영장을 뜨겁게 달궜다.최근 2014 코리아컵 국제체조대회 3관왕을 달성하며 대한민국 체조계를 빛내고 있는...
엑소 크리스, 심근염 의심 진단…엑소 콘서트 참여 가능성은? 2014-05-16 22:23:50
23일부터 25일까지 서울 송파구 방이동 올림픽공원 내 체조경기장에서 첫 번째 단독 콘서트를 갖는다. 이 자리에 크리스가 참석할 수 있을지의 여부는 아직까지 불투명한 상황이다.엑소 크리스의 심근염 의심 판정 소식에 누리꾼들은 "엑소 크리스 심근염, 건강 이렇게나 안 좋다니", "엑소 크리스 심근염,...
잔병치레 물리치는 튼튼 생활법 ② 2014-05-14 01:36:30
있고 건강해진다. 아이를 집 안에만 두기보다는 낮 동안 몸을 움직일 수 있도록 놀이터나 근처 공원으로 데리고 나가 산책을 한다. 또 흙을 밟으면서 자연 속에서 노는 것은 면역력을 키우는 데 긍정적인 역할을 한다. 단, 무리한 운동은 오히려 몸의 회복에 방해가 되므로 천천히 여유 있게 산책을 하거나 가벼운 체조나...
세계 최고령 남성 등극, 111세 男… 장수비결 “일찍 죽지 않았을 뿐 2014-05-07 10:50:27
답했다. 그는 젊은 시절 체조와 수영으로 건강을 유지했고 저칼로리 식품인 닭과 생선을 주로 먹었다. 또 술은 먹지 않은 것으로 알려졌다. 한편 현 세계 최고령자는 일본의 116세 할머니인 오카와 미사오다. 남성 최고령자인 이미흐는 67번째 고령자로 그 앞으로는 자신보다 오래 산 66명의 여성이 존재한다. (사진출처:...
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