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칫솔의 유래, 손목 통증 원인은? 2015-08-06 10:50:22
화제다. 손목터널증후군이란 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타는 신경 질환으로, 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로 알려져 있다. 우리나라에서는 대표적 명절 후유증으로도 꼽히는 이 증후군은 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등의 증상을 동반한다. 건강보험심사평가원에...
한 달에 한 번, 여자를 괴롭히는 그것 ‘생리전 증후군’ 2015-08-06 09:00:00
위해 노력해야 한다. 대표적인 생리전 증후군의 증상으로는 어떤 것들이 있을까. 신체적으로는 온몸이 붓거나 가슴과 아랫배에 통증을 느낄 수 있다. 또 쉽게 피로감을 느끼고 폭식, 소화불량, 메스꺼움 등의 소화 기관에 이상이 생긴다. 더불어 정신적인 불편함도 생기는데 대표적으로 우울함과 불안함, 분노 등의 감정이...
무릎관절에 좋은 운동, 직장인 건강 지키는 습관은? 2015-08-03 17:30:50
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
수족냉증, 손목터널증후군 원인은? 2015-08-02 00:08:49
화제다. 손목터널증후군이란 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타는 신경 질환으로, 팔에서 발생하는 신경 질환 중 가장 흔한 것으로 알려져 있다. 우리나라에서는 대표적 명절 후유증으로도 꼽히는 이 증후군은 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등의 증상을 동반한다. 건강보험심사평가원에...
`책상이 헬스장?` 직장인 건강백서, 오십견에 좋은 체조 2015-08-01 00:08:13
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
손목터널증후군 초기증상, AOA 지민도 앓은 위험 질병 2015-07-31 10:59:26
지민도 손목터널증후군을 앓았다고 밝혔다. 지민은 과거 한 매체와의 인터뷰를 통해 솔직한 매력을 어필했다. 당시 지민은 “데뷔가 많이 밀린 편이었다”라며 “기타 치다 손목 터널 증후군 수술을 하게 됐는데 거의 손을 못 쓸 정도라 멤버들에게 가장 미안했다”라고 털어놨다. 이어 지민은 “데뷔가 늦어지는 것이...
직장인 건강한 습관 5가지 2015-07-29 21:10:04
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
샐러리맨 건강 지키는 방법은? 2015-07-29 19:39:44
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
직장인 건강한 습관은? 2015-07-29 02:24:31
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
장마철 곰팡이 제거방법, 직징안 건강백서는? 2015-07-27 17:18:11
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
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