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수분부족이 비만을 유발한다? 2014-07-19 10:04:34
마시는 것이 좋다. 운동 중 수분섭취는 운동 과정의 스포츠 손상을 예방하고, 체온 상승을 막아주며, 운동 수행능력을 높여준다. 운동 전이나 운동 중에는 0.4∼0.6ℓ, 운동을 마친 후에도 0.6∼1ℓ의 물을 마시는 것이 좋으며, 운동 중에는 위의 기능이 떨어지기 때문에 힘든 운동을 할수록 물을 한꺼번에 들이켜지 말고,...
[장익경의 건강X파일] ‘원인모를 만성요통, 대부분 디스크 섬유륜내 나쁜살 때문’ 2014-07-17 10:32:03
기화시키고 손상된 섬유륜은 다시 튼튼하게 봉합해준다. 앞쪽과 중앙의 건강한 디스크 수핵과 섬유륜은 건드리지 않고 보존하여 디스크 본래의 쿠션 기능을 유지하기 때문에 시술 후에도 역동적인 스포츠나 육체노동이 가능한 것이 장점이다. 이상호 이사장은 “내시경 디스크 성형술은 환자 입장에서는 절차가 간단하지만...
승합차→캠핑카 개조 이달말부터 가능 2014-07-02 15:46:16
내년말까지 보험사가 튜닝부품의 손상을 보장하는 튜닝보험상품을 개발하게 유도하는 한편 제작사가 차 고장 시 튜닝부품 사용을 이유로 보증을 거부하려면 튜닝이 고장의 직접적 원인이라는 사실을 제작사가 직접 입증하도록 관련 법 개정을 검토키로 했다. 자동차 제작자가 옵션 주문을 받아 튜닝해 소비자에게...
삼바 리듬에 맞춰 스탭 바이 스탭, 브라질 미녀 따라잡기 2014-06-27 11:18:04
현지에서는 정력의 상징으로 익스트림 스포츠를 즐기는 사람들 사이에서 많이 애용되고 있으며, 국내에서도 몸에 좋은 콜레스테롤을 비롯해 비타민 등이 풍부한 완전식품으로 알려져 있다. 노화방지와 항암 효과가 있는 폴리페놀 성분이 적포도주의 30배로 여름철 자외선으로부터 기미, 주근깨 고민에서 벗어 날 수 있도록...
연비·배출가스·노동 규제…車업계 '3각 파도' 덮쳤다 2014-06-24 21:24:48
4월 현대차 싼타페와 쌍용차 코란도스포츠의 연비가 부적합하다고 발표했다. 국토부의 일방적인 조사·발표에 산업부 검증을 받아온 업계가 반발했고 정부 내에서도 논란이 커졌다.한 완성차업체 관계자는 “지난해 4월 국토부의 일방적인 연비 조사 발표 이후 정부가 연비와 관련해 공식적인 정책이나 의견을...
치아미백에 좋은 음식 VS 나쁜 음식 2014-06-19 10:31:37
섭취하는 스포츠 음료는 산성 음료이다. 산성인 스포츠 음료에 치아가 노출되면 치아의 에나멜 층이 손상되어 결국 치아착색이 일어난다. 또한 스포츠음료의 당도가 세균번식을 부추겨 충치의 원인이 되기도 한다. 치아착색의 요인이 되는 음료를 먹을 때에는 가급적 치아에 닿지 않게 마셔야 하며 먹은 즉시 물로 헹궈내면...
월드컵 응원도 건강하게 2014-06-13 15:29:39
쉽다”며 “큰 부상임에도 불구하고 자칫 치료를 미루다 관절염 같은 고질적인 합병증을 유발할 수 있으므로 통증이 있을 시에는 빠른 시일 내에 부상 부위를 점검하는 것이 바람직하다”고 조언했다. ▶스포츠산업의 모든 것, 머니&스포츠 스포츠산업 전문 프로그램 머니앤스포츠(www.SIKorea.tv) 매주 토요일...
월드컵 응원엔 '치맥'이 진리? 간·통풍성 관절에 '독' 2014-06-12 10:05:59
스포츠 응원 시 치킨과 맥주 판매량, 평소 3배 넘어 기름진 야식과 잦은 음주 간·관절 건강 망가트리는 주범 4년을 기다린 브라질 월드컵이 하루 앞으로 다가왔다. 대한민국 대표팀은 18일 러시아와의 경기로 월드컵 일정을 시작한다. 월드컵을 열정적으로 즐기기 위해서는 준비할 것들이 많다. 우선 23인의 대표 선수들을...
'세포치료제', 국내 바이오업계의 희망될까 2014-06-03 14:04:59
재생하는 효과를 얻었다. 흔히 손상된 무릎관절을 제거하고 인공관절을 이식하는 방법을 택하지만 자신의 관절을 재생할 수 있다는 말에 망설임 없이 한국행을 택했다.2002월드컵 4강 진출의 신화를 이룩한 거스 히딩크 감독도 한국에서 카티스템을 통해 관절염 치료를 받았다. 그가 원한 것은 무릎수술 후에도 골프 등...
[머니&스포츠] 스포츠 손상 의과학으로 치료한다 2014-05-26 17:15:40
대한민국 국가대표 선수회(장윤창 회장) 상호협약에 이어 스포츠 손상 운동치료를 위한 BBS센터(Body Balance&Sports센터)를 확장 운영한다고 밝혔다. BBS센터는 환자중심의 동선을 갖추고 M3, 게이트 트레이닝 등 통해 운동능력과 보행 등의 문제점을, 휴버와 슬링, 척추감압견인치료 등을 통해 체계적인 체형교정과...