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[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 설탕, 그 달콤하면서 치명적인 유혹 2014-10-07 01:14:50
단맛이 들어간 분유로 미각을 깨웠고 이미 설탕커피, 초콜릿, 콜라 '중독'에 빠져있는 현대인들은 하루에 설탕을 얼마나 많이 먹고 있는지 알지 못한다. 심지어 고깃집에서 파는 양념 갈비나 불고기에도 설탕은 듬뿍 들어가 있다. 설탕은 빠르게 에너지원으로 사용될 수 있는 당분이다. 특이한 점은 탄수화물 식품...
중국과 센카쿠열도 영토분쟁 벌인 일본, 이번엔 러시아와 쿠릴열도서 대립 2014-09-18 03:34:39
대사를 전격 소환했기 때문이다. 대사 본국 소환은 강력한 외교적 항의 표시이기 때문에 당분간 두 나라 간 대립은 불가피해졌다. 쿠릴열도(북방영토)를 두고 러시아와 일본간의 팽팽한 긴장감이 흐르는 가운데 드미트리 메드베데프 러시아 대통령이 ‘러시아 땅’이라고 우회적으로 발언해 양국간의 외교관계에...
[황인선 기자 레알겜톡] 장애학생 e스포츠대회, 부러움과 불편함 2014-09-04 09:37:05
주관적인 측면에서 그냥 커피였다면, 이번 칼럼은 t.o.p다. # 부러움 하나, '게임'이라는 선택지 '장애학생 e스포츠대회' 현장의 모습은 다른 곳과는 사뭇 달랐다. 앞이 잘 보이지 않는 사람들은 3~4명이 파티를 맺고(?) 서로 손에 어깨를 얹고 기차놀이를 하듯 행사장을 누비고, 시각장애인을 위한 점자로 된...
청호나이스 정휘동 회장이 말하는 ‘커피와 건강’ 2014-09-03 18:02:07
뇌파인 알파파를 측정하여 비교해본 결과 커피향이 가장 높은 수치를 기록, 스트레스 해소에 탁월함을 입증했다.▲ 다이어트 커피를 마시면 자율신경의 기능이 촉진돼 지방의 대사를 높이는 효과를 얻을 수 있다. 일본의 국립교토의료센터 예방의학연구부는 ‘커피를 활용한 즐거운 감량 프로그램’을 실시한...
`아홉수소년` 내부시사 반응 폭발 "`응답하라1997`의 향기가 난다" 2014-08-29 18:08:34
커피소년 `바보` 등 섬세한 가사와 감각적인 멜로디의 인디음악들이 시청자들의 감성을 자극하며 극에 몰입도를 높일 예정이다. 신선한 배우들의 조화도 `응답하라1997`과 닮았다. `응답하라1997`을 통해 서인국, 정은지, 호야, 신소율 등을 새롭게 발견한 것처럼 이번 `아홉수 소년`에서도 배우들의 가능성이 기대된다....
‘비정상회담’ 골라보는 재미, 풍성하고 다채롭도다 2014-08-26 16:48:32
직지심체요절을 언급하며 “프랑스 대사가 수집한 뒤 돌려주지 않은 것”이라고 사건을 명확하게 꼬집어 많은 이들의 놀라움을 자아냈다. 돌려받지 못한 문화유산과 돌려주지 못한 문화유산에 대해, 그리고 갖고 싶은 문화유산에 대해 서로 “돌려줄게”, “돌려줘라”며 수다를 떠는 것은 ‘비정상회담’에서만 볼 수 있는...
전립선에 대한 오해, '커피가 오히려 긍정적' 2014-08-20 08:51:21
반면에 전립선의 적으로 여겨졌던 커피는 최근 연구결과를 통해 오히려 도움을 주는 것으로 밝혀졌다. 하버드 의대 연구팀에 따르면 커피의 항산화 성분이 호르몬 대사에 영향을 주어 악성 전립선암의 위험을 40% 감소시킨다고 발표했다. 전립선에 좋은 대표적인 식품으로는 인디언들이 남성건강을 위해 먹은 것으로 유명한...
그냥 지나친 국민병 빈혈 '건강의 적신호!' 2014-08-13 08:10:24
각 세포가 운동을 하고 대사가 원활하게 이루어지기 위해 필요한 산소를 운반하는 역할을 한다. 대부분의 사람들은 어지럽거나 핑 도는 증상이 있으면 빈혈이라고 생각하는 경우가 많다. 실제로 빈혈의 가장 큰 증상이 바로 어지러움이지만 우리가 흔히 알고 있는 것과는 달리 어지럼증이 없더라도 빈혈이 있을 수 있다....
태아, 3개월만에 소리 들을 수 있다? 2014-07-30 07:14:03
있다. 단, 녹차나 커피는 주의하는 것이 좋다. 이러한 음료들은 탄닌 성분이 들어 있어 철분의 흡수를 방해하기 때문이다. 또한 철 결핍성 빈혈치료제 등을 복용하는 것도 도움이 된다. 이러한 제품들은 위산에 안전하며 장내에서 쉽게 가용화되어 위장관내 흡수에 좋다. 더불어 기존의 철분제에서 나타날 수 있었던...
임산부, 운동으로 '태아비만' 예방한다? 2014-07-29 03:55:23
나와 관심이 주목되고 있다. 미국 '임상내분비&대사학저널'에 따르면 산모가 임신 중 16kg 이상의 급격한 체중 증가를 보이면 태아가 향후 비만이 될 가능성도 높아진다. 또한 임산부의 적절한 운동이 비만으로 발전 가능한 태아의 몸무게를 적당히 줄일 수 있다. 이 연구소에서는 랜덤으로 뽑은 84명의 산...