비플렉스 이어폰이 "착지 살살, 허리 펴요" 러닝 코치 2021-12-05 18:01:18

부상률을 62% 낮추는 등 실제 효과를 입증했다. 운동 데이터를 활용해 사용자의 운동 실력에 걸맞은 운동 계획을 체계적으로 세울 수 있는 것도 장점이다. 비플렉스 러닝 코치의 핵심 기술은 머리 움직임만을 측정해 사용자의 보행 습관을 분석하는 바이오메크엔진이다. 이 업체는 2019년 일본 JVC 등 글로벌 전자제품 기업...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #비플렉스 이어폰이 #플렉스 #이어폰 #러닝 #코치 #무선 #제공

주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘유연성과 근력운동을 동시에' 2021-12-04 08:00:01

수 있는 운동을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 테이블 자세에서 팔꿈치와 손바닥을 바닥에 밀착시키고 복부부터 발등까지 매트에 닿게 엎드린 후 발등과 팔꿈치를 밀어내며 긴장감을 유지한다. 잠깐 휴식을 취한 후 3회 반복한다. 양손 깍지 끼고 무릎까지만 상체를 들어 올려준다. 이때...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #주말의 홈트한수진의 #자세 #주말

신한-KB, 헬스케어 분야에서도 선두 경쟁 2021-12-02 17:49:08

자세로 운동할 수 있도록 도와주는 모바일 앱 서비스다. 이를 통해 운동 및 영양제 처방 등 관련 서비스로 외연을 확장하겠다는 것이다. 이종 업체 간 제휴도 가시화하고 있다. 우선 CJ제일제당과 손잡고 신한라이프 강남센터에 ‘헬스케어룸’을 열었다. 소비자가 방문하면 건강 상태를 점검하고 고객별로 맞춤형 영양제를...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #신한KB 헬스케어 #헬스케어 #서비스 #사업 #자회사 #분야 #신한라이프 #경쟁 #보험사

'운동뚱' 김민경도 참을 수 없었던 스트레칭의 고통 [건강!톡] 2021-12-01 15:30:00

격렬한 운동 전후에 하는 것도 좋다. 스트레칭은 다이어트와 몸매유지에도 효과적이다. 10분 스트레칭에 소모되는 칼로리는 몸무게와 근육량에 따라 다르지만 보통 40~50kcal다. 근무시간 중 틈틈이 하는 5~6회 정도의 스트레칭이 30분간 테니스를 치거나 조깅하는 것과 맞먹는 운동량인 셈이다. 스트레칭을 시작할 때는...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #운동뚱 김민경도 #스트레칭 #근육 #김민경 #운동

'생보사 빅4'로 새출발…신한라이프 디지털·헬스케어로 도약 2021-12-01 15:19:26

활용해 사용자의 운동 자세를 확인하고 교정해주는 모바일 앱 서비스다. 출시한 지 5개월 만에 사용자 16만 명을 확보하면서 홈트레이닝 시장에서 적지 않은 호응을 얻었다. 신한라이프 관계자는 “플랫폼사업에서 가장 중요한 것은 ‘킬러 콘텐츠’를 통해 사용자에게 차별적인 경험을 지속적으로 제공하는 것”이라며...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #생보사 빅4로 #포텐 #신한라이프 #헬스케어 #디지털 #통합 #로지 #양사 #직원 #위해 #토론

BLack! 데드 캣 바운스 논쟁 중 파월의 변심 IIF "퍼펙트 글로벌 인플레 스톰 선언" [한상춘의 지금 세계는] 2021-12-01 09:17:22

등 회원국내 독립 운동 -난민 등 유럽 통합 민감한 문제 재차 대두 -유로화, 달러인덱스에서 차지하는 비중 58% -유로화 가치 하락, 달러인덱스 96대로 상승 -자국통화 복구 운동, 유로랜드 20년 만에 균열? Q. 구체적인 일정이 잡혀진 현안은 아닙니다만 이달 중 미국이 동맹국과 함께 베이징 동계 올림픽을 보이콧하는...

• 뉴스 > 증권
• 바로가기
• #BLack 데드

"젊은 여자에게 골프 알려주는 남편을 봤어요"…아내의 분노 2021-11-29 21:26:30

모르겠는데 원래 야외연습장에서는 옆에 여자한테 운동도 알려주고 하는 건가요?" 골프 연습 중인 남편을 보러 야외연습장에 찾아갔다가 낯선 여성에게 친절히 시범을 보여주고 있는 광경을 목격한 아내의 사연이 눈길을 끈다. 50대 아내 A 씨는 남편 B 씨가 10년 동안 골프를 연습하는 연습장에 가봤다가 유리문 밖에서 남...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #젊은 여자에게 #골프 #남편 #여성

주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘하체 순환 스트레칭' 2021-11-27 08:00:01

안녕하세요 주말의 홈트입니다. 이번주 운동은 하체 근력을 강화해주고 유연하게 만들어주는 운동을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 테이블 자세에서 다리를 팔 사이로 가져온 후 상체를 세워준다. 양손 골반에 두고 엉덩이를 내린다는 느낌으로 움직여 준다. 양손 위로 올려 천천히 호...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #주말의 홈트한수진의 #주말

[위클리 건강] 역대 한국 대통령 사인 1위 '순환계 질환' 2021-11-27 07:30:00

상태이기 때문에 뼈에 무리를 주는 운동은 가급적 피하는 게 좋다"고 조언했다. 노태우 전 대통령은 소뇌 기능 저하에 관련된 증상이 많은 '다계통 위축증'으로 장기간 투병했다. 다계통 위축증은 여러 신경계를 침범하는 질환을 통칭하는 용어다. 소뇌 기능이 악화하면서 평형감각이 떨어져 보행 장애가 발생할...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #위클리 건강 #대통령 #기능 #상태 #증상 #심장 #급성 #폐색전증 #질환