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2주간 꾸준히 마셨더니 나쁜 콜레스테롤 수치 떨어져 2015-05-02 18:00:00
발효유 신제품 중에서는 콜레스테롤 관리를 내세운 제품이 주목받고 있다.롯데푸드가 지난달 출시한 베네콜이 대표적이다. 이 제품은 나쁜 콜레스테롤인 ldl콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 동시에 좋은 콜레스테롤인 hdl콜레스테롤은 유지시켜 주는 효능이 있다는 게 롯데푸드 측 설명이다. 특허 성분인 ‘식물 스타놀...
한고은 몸매관리법은 '저염ㆍ저칼로리식'…김치찌개엔… '깜짝' 2015-04-24 15:12:58
배우 한고은이 몸매 관리 비법을 밝혀 눈길을 끌고 있다.지난 23일 방송된 kbs2 '해피투게더3'에서 '환상의 짝꿍' 특집으로 김성수, 백지영, 한고은, 배그린, 강균성, 가희 등이 출연했다.이날 방송에서 한고은은 "나이가 있으니까 철저히 관리한다. 평상시 체중 유지니까, 육류 많이 안 먹고,...
`해피투게더3` 한고은, 몸매 관리 비결 "나는 철저한 관리형" 2015-04-24 14:27:35
한고은에게 몸매 관리 비결에 대해 물어보자 "나이가 있으니 철저히 관리한다. 체중 관리를 해야 해서 육류를 적게 먹는다"며 "요즘은 운동 돌풍이 불어서 모두가 열심히 하지만 나는 예전부터 열심히 했다. 그 때부터 저염, 저칼로리로 먹던 것이 습관이 됐다"고 밝혔다. 이를 듣고 있던 김성수가 "한고은은 외식할 때...
‘해피투게더3’ 한고은 “몸매관리 비법? 김치찌개 먹을때 물 한가득" 2015-04-24 10:24:35
해피투게더3 한고은 ‘해피투게더3’ 한고은이 몸매 관리 비법을 밝혔다. 23일 방송된 KBS2 ‘해피투게더3’에서는 ‘환상의 짝꿍’ 특집으로 김성수, 백지영, 한고은, 배그린, 강균성, 가희 등이 출연했다. 해피투게더3 한고은은 “나이가 있으니까 철저히 관리한다. 평상시 체중 유지니까, 육류 많이 안 먹고, 저칼로...
해피투게더3 한고은, “주량 맥주 5000cc”...몸매 비결은? 2015-04-24 06:27:35
“언제적 얘기를 하는거냐”며 “완전 인사불성 된다”고 말했고 이에 한고은은 “그게 주량 아니냐”고 되물어 웃음을 자아냈다. 한편 이날 한고은은 외모 관리 비결에 대해 “나이가 있으니 철저히 관리한다. 체중 관리를 해야 해서 육류를 적게 먹는다”며 “요즘은 운동 돌풍이 불어서 모두가 열심히 하지만 나는...
‘해피투게더3’ 한고은 “몸매관리 비법? 저염식으로 싱겁게 먹는다” 2015-04-24 01:30:00
관리 비법을 밝혔다. 4월23일 방송된 kbs2 ‘해피투게더3’에서는 ‘환상의 짝꿍’ 특집으로 김성수, 백지영, 한고은, 배그린, 강균성, 가희 등이 출연했다. 이날 방송에서 한고은은 “나이가 있으니까 철저히 관리한다. 평상시 체중 유지니까, 육류 많이 안 먹고, 저칼로리를 선택한다. 굉장히 싱겁게 먹는다”고 몸매...
보톡스 유래, ‘40대 맞아?’ 비결은 밀가루 세안법 2015-04-23 10:34:43
보톡스 유래는 유럽에서 부패한 소시지나 육류를 먹은 후 생기는 복통 및 설사를 동반한 식중독에서 발견됐다고 알려진 가운데 밀가루 세안법이 관심을 모으고 있다. 과거 자연미인대회 1위를 이력이 있는 노은영 씨가 최근 채널A ‘나는 몸신이다’에 출연해 자신의 밀가루 세안법을 공개했다. 40대라고 믿어지지 않을...
맘스터치 정현식 대표 "믿음과 신용이 성장 동력" 2015-04-16 12:54:59
'직원들이 나를 관리했다'고 농담을 던지는 그는 처음의 사례처럼 믿음과 신용이 없으면 회사를 운영할 수 없다고 했다. 또한, 정 대표는 '역지사지'의 경영철학을 강조했 ? 가맹사업에서 프랜차이즈와 가맹점이 어떻게 공생하고 살아갈 것이냐에 '명암'이 갈리기 때문이다. "중요한 것은 본사가 할...
[서산의 아토피혁명(30)] 아토피피부염 악화를 피하기 위해 주의해야 할 음식 2015-04-14 17:06:39
보면 아토피관리 중 음식관리에 대한 질문을 자주 듣게 된다. 아마도 생활 속에서 음식을 조절하기가 그만큼 어렵기 때문일 것이다. 유아아토피나 소아아토피를 앓는 어린 환자뿐 아니라 성인아토피 환자 역시 음식관리가 어렵기는 마찬가지다. 하지만 아토피치료에 있어 식습관 개선은 필수적이다. 과식, 야식, 난소화성...
출산 후 산후 관리 ‘How To’ 2015-04-13 11:27:00
말해 아기 출산 3주 후, 100일 내 철저한 산후관리가 중요하다는 것이다. 산후관리 체크포인트 산후조리에서 가장 중요한 것은 식습관이다. 임신 기간 동안 산모는 아기에게 영양을 나눠줬기 때문에 단백질, 철분, 비타민, 무기질 등의 영양소가 많이 부족하다. 따라서 지방이 적고 단백질이 풍부한 생선, 육류, 채소, 과...
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