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완벽한 레인부츠에게 딱 한 가지 없는 것! 2013-08-06 09:40:04
지정맥류와 혈전성정맥염, 출혈, 피부궤양 등 심각한 질환을 유발할 수도 있다. 레인부츠로 인한 하체 부종을 예방하기 위해서는 구매와 착용, 관리에 있어 각별한 주의가 필요하다. 우선 레인부츠를 고를 때 가볍고 굽이 낮은 것을 골라야 한다. 길이가 긴 것보다는 짧은 것이 다리의 움직임을 편하게 한다. 손가락 하나가...
울퉁불퉁 하지정맥류 유발 습관, 어떤 것이 있을까? 2013-07-18 09:40:04
하지정맥류가 발생한다. 하지정맥류의 발생 원인에 대해서는 정확히 알려진 바는 없지만 유전적 요인이 가장 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 특히 환자의 과반수는 어머니가 하지정맥류 환자인 것으로 나타나 모계 유전 성향이 더 강한 것으로 나타났다. 후천적으로는 환경적요인(직업적 특성-오래 서 있거나 오래...
하이힐 신고 달리는 女, 울퉁 불퉁한 혈관 뒤태 '헉' 2013-07-09 10:37:04
지정맥류'라고 진단했다. 김 대리처럼 장시간 오래 서서 일하는 여성들은 다리가 붓고 저리며 다리에 핏줄이 튀어나오는 하지정맥류가 발생하기 쉽다. 하지만 지속적으로 앉아서 업무를 볼 수 밖에 없는 텔레마케터와 같은 사무직 여성들에게서도 종종 발생하기도 한다. 하지정맥류는 혈액순환이 잘...
하체 뚱뚱 VS 날씬, 평소 습관에 달렸다? 2013-07-04 09:40:03
정맥 고혈압이 발생되고 다리 정맥이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 하지정맥류에 걸릴 확률이 높아진다. 또한 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 몸의 체액이 쌓여 하지부종이 나타날 수도 있다. 하체를 뚱뚱하게 만드는 습관│비만 비만과 부종은 밀접한 관계다. 여성은 남성에 비해 비교적 피하지방의 비율이 높고 근육량이...
무다리, ‘부종’ 잡아야 각선미가 산다! 2013-07-02 09:40:02
하지정맥류를 예방하는 데도 도움이 된다. 다리부종 예방 및 원활한 혈액순환을 위해서는 식습관을 바꾸는 것도 중요하다. 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 바람직하다. 특히 맵고 짠 음식은 다리부종을 심화시키므로 섭취를 피하는 것이 필수다. 싱겁게 조리하고...
늘씬·탄탄 각선미 부럽다면 꽉 막힌 혈관부터 뚫어라! 2013-06-20 09:40:02
하지정맥류가 있는 이들이 등산 등 다리에 무리가 가는 운동을 무턱대고 즐기는 것은 건강을 지키려고 한 운동이 오히려 독이 되는 결과를 초래할 수 있어 주의해야 한다. ▶ 하지정맥류의 전조증상 하지정맥류란 혈액의 역류를 막는 종아리 판막이 그 기능을 상실하면서 하지 쪽으로 많은 혈액이 몰려 혈관이 늘어지고...
하이힐 마니아의 최후는 ‘코끼리다리ㆍ무다리’? 2013-06-18 09:40:02
지정맥류 등의 질환을 유발할 수도 있다. 따라서 평소 하이힐을 즐겨 신는 경우라면 이러한 부작용들을 예방하기 위해 평소 스트레칭이나 자세 교정 등과 같은 일상생활에서의 관리가 필요하다. ✔ 취침 전 10분간 스트레칭은 필수 잠자리에 들기 전 스트레칭을 약 10분 정도 해주는 것이 좋다. 다리를 쭉 펴고 앉아...
다리에 푸른 혈관이 울퉁불퉁? ‘하지정맥류’ 의심 2013-06-06 09:40:02
하지정맥류를 앓고 있는 경우다. 하지정맥류란 피부 밑에 있는 가느다란 정맥이 다양한 크기로 커진 것으로 일반인들은 힘줄이 튀어나온 것이라고 대부분 잘못 알고 있다. 이 병은 남성보다는 여성에게 많이 발생하는데 오래서서 일하는 사람이나 임산부에게 많으며 다리가 푸르고 울퉁불퉁해 치마를 못 입는 여성이 의외로...
바빠도 몸매는 포기할 수 없다! 효과적인 `틈새 다이어트` 방법은? 2013-06-05 15:04:52
하지정맥류 등을 유발할 수 있으며 몸매 관리에도 전혀 도움이 되지 않는다. 허리를 펴고 바른 자세로 앉는 습관, 틈틈히 스트레칭을 해주는 습관으로 군살을 예방하고 몸매 라인을 교정하자. 한 정거장 걷기 헬스클럽에 갈 시간이 도저히 나지 않는다면 퇴근길 한 정거장 미리 내려 걷는 것도 좋은 방법이다. 엘리베이터...
다리미인의 조건, 슬림하고 쭉 뻗어야 甲 2013-06-04 09:40:02
지정맥류를 비롯한 여러 합병증을 초래하므로 주의해야 한다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 안토리브 캡슐이 있다. 포도추출물, 특히 잎을 건조하여 추출한 폴리페놀이 혈관벽의 탄성을 높여 순환작용을 돕는다. 이 외에도...
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