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20살, 여드름ㆍ여드름 흉터가 고민? 2013-01-16 09:41:01
분비되면서 발생하는 여드름은 성인이 되면 차츰 나아진다. 하지만 수험기간 잘못 길들여진 식습관과 생활습관을 유지하면 성인여드름으로 이어질 수 있다”라고 주의를 주었다. 여드름 관리의 시작은 평소 규칙적인 생활을 하면서 청결한 피부 상태를 유지하는 데서 비롯한다. 하지만 여드름도 개인마다 증상과 형태에...
女, ‘제2의 심장’ 자궁이 이상하다? ‘자궁근종’ 주의보 2013-01-16 08:57:02
7. 미역, 다시마, 브로콜리, 현미, 생선, 야채 등은 좋고 에스트로겐 분비를 현저히 늘리는 카페인, 콜레스테롤, 술, 석류 등은 피한다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 삼성전자, 노트북 ‘크로노스와 울트라’ 시리즈7 선봬… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 2030 남녀, 술이 가장...
성조숙증, 비만할수록 발생률↑ 키 성장에 치명적 2013-01-16 08:13:02
체지방량이 증가하면 렙틴 호르몬 분비량이 늘면서 결과적으로 빠른 사춘기를 유도하게 된다”라고 조언했다. 비만인 아이들은 성조숙증 외에도 성장에 조금 불리한 면이 있다. 살이 찌는 이유는 체내에 잉여에너지가 많기 때문이다. 또 먹는 데 비해 사용하는 열량이 적다는 것은 아이의 활동량이 부족함을 의미하며 이는...
아이돌 피부 관리법 “궁금해?” 2013-01-15 11:20:02
과다 피지 분비는 밸런스를 무너뜨리는 가장 큰 원인이 된다. 말끔한 세안으로 과도하게 분비된 피지를 제거하고 모공의 크기를 줄여야 한다. 세안제 사용 시에는 자극이 없는 제품을 선택하는 것이 좋다. 식물성 성분으로 이루어진 제품으로 거품을 충분히 내어 세안한다. 무엇보다 피부에 자극이 없도록 너무 세게 얼굴을...
[한경에세이] 감사는 행복의 열쇠 2013-01-14 17:17:20
그리고 감사하면 뇌에 피가 많이 가서 뇌가 좋아지고 엔돌핀 호르몬을 분비해 건강에 도움이 된다는 연구 결과를 발표하고 있다. 따라서 모든 문제를 해결하는 열쇠는 감사다.제갈 정웅 < 대림대 총장·시인 gratitudeall@naver.com > ▶ 20대男 "부킹女와 모텔 갔지만…" 대반전▶ 女교사, 트위터에 올린 음란한 사...
[건강한 인생] 웃는 사람이 오래 산다 2013-01-14 15:50:05
않으면 면역체계와 호르몬 분비에 이상을 일으켜 건강에 나쁜 영향을 준다”고 말했다. 지난해 서울시가 실시한 조사에서 서울에 사는 90세 이상 노인 88명 중 남성 72%, 여성 51.6%가 “평소 유쾌하게 잘 웃는다”고 응답했다.◆크게 웃으면 윗몸 일으키기 25번 효과 윌리엄 플라이 미국 스탠퍼드대 교수는 웃음과 심장의...
[건강한 인생] 노바티스'오트리빈', 칙칙 뿌리면 2분내 코막힘이 '뻥' 2013-01-14 15:30:35
수면에 방해를 받을 경우 성장 호르몬 분비에 장애가 발생해 성장에도 문제가 될 수 있다. 흔히 코가 막히면 코를 풀어 해소하려고 하는 경우가 대부분이지만 코를 푸는 것만으로 코막힘에서 벗어나기는 쉽지 않다. 코막힘은 ‘막히다’라는 표현 때문에 콧물 등의 이물질로 인해 코가 막힌다고 생각하지만 실제로는 코 ...
클렌저가 뜬다! 똑똑한 클렌징 아이템은 무엇? 2013-01-14 14:45:01
추출물이 함유된 제품은 피지 분비를 조절할 수 있다. 가루 타입은 낮은 온도의 물에서도 잘 녹아 부드러운 세안이 가능하다. 불필요한 피부 노폐물을 빠른 시간에 없애주며 피부 보습 및 탄력저하를 막아 화사하게 가꿔준다. ▶ 클렌징과 스킨케어를 한번에 특별한 성분이 더해져 클렌징과 스킨케어를 할 수 있는...
한 가지씩 차근차근… ‘요일별 피부 관리법’ 2013-01-14 10:03:20
피지분비가 유난히 많고 모공확장이 심해서 별도의 관리가 필요하다. 때문에 적어도 1주일에 한 번은 스팀타월로 모공을 충분히 열어주고 피지 컨트롤 팩을 이용해 모공 깊숙이 박힌 피지를 빼주면 피지선 조절과 피부 정화 효과를 얻을 수 있다. ■ 일요일- 피부 재생을 위한 휴식 외출이 없는 일요일에는 피부가 숨을 쉴...
[건강한 인생] 독감 예방부터 당뇨 개선 효과까지…초유, 현대인 건강 필수식품으로 주목 2013-01-14 09:14:02
후 약 3~5일까지 분비되며 이후에는 위생 및 보관상의 문제 등으로 이를 얻기가 매우 힘들다. 오래 전부터 젖소의 초유를 가공해 사용한 것도 이 때문이다.젖소의 초유는 사람의 초유보다 면역글로불린(igg)이 100배, 각종 성장인자(igf/tgf)도 10~20배 풍부하다. 일반 우유(성숙유)와 비교했을 때 6배가량 높은 면역성분을...