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서울랜드 가을축제 '할로윈 페스티벌' 개최 2014-09-19 17:19:52
하늘이 높고 푸르른 완연한 가을날로 접어들었다. 이런 날씨에 가족, 연인과 함께 가을의 정취를 만끽하며 할로윈 분위기를 느낄 수 있는 서울랜드 <할로윈 페스티벌>을 방문해 보는 것은 어떨까? 오는 11월 2일까지 열리는 서울랜드 <할로윈 페스티벌>에서는 다채로운 이벤트가 진행된다. 먼저 중추국, 일간작, 다간작 등...
[Cover Story] 찬란한 문화의 나라 - 경제·국방 '빵점'…조선의 '두 얼굴' 2014-08-29 19:13:13
“조선은 기둥을 바꾸면 서까래가 내려앉고, 지붕을 고치면 벽이 무너지는, 어느 대목도 손을 댈 수 없는 집입니다.” 간이 배 밖으로 나왔는지 율곡은 ‘육조계’에서 한번 더 썼다. “지금 국가의 저축은 1년을 지탱하지 못합니다. 이야말로 진실로 나라가 나라가 아닙니다.”조선이...
국립경주문화재연구소, 신라 사찰 출토유물 기획전 `불교 문화 우수성 재조명` 2014-08-25 14:21:51
寺寺星張(사사성장) 塔塔雁行(탑탑안행)은 절들은 하늘의 별처럼 펼쳐져 있고, 탑들은 기러기 떼처럼 줄지었다는 의미다. 이번 기획전에서는 국립경주문화재연구소가 소장하고 있는 경주 지역의 신라 사찰(황룡사, 분황사, 사천왕사, 망덕사, (傳)인용사 등) 출토 유물 100여 점이 새롭게 전시되며, 1,300년 전 경주 ...
한국의 바윗길을 가다(77) 설악산 울산바위 PC샹그리라 / 서울시청 암벽팀의 아름다운 도전 2014-08-20 11:42:33
말을 남기기도 했다. 그러나 하늘을 향해 도도하게 솟아있는 요반길 일곱째 마디를 바라다보니 다시금 도전의 욕구가 치밀어 오른다. 등반을 마친 류근학 클라이머는 “pc샹그리라는 1피치부터 6피치까지 작은 크랙 및 오버, 언더로 개척된 바위길로, 쉽게 접근할 수 없는 다양한 기술과 담력을 필요로 하는...
男心을 사로잡는 매끈한 각선미를 갖기 위해서는? 2014-08-17 22:10:16
사람이라면 하늘자전거를 실시하는 것도 좋다. 하늘자전거는 바닥에 등을 대고 누운 뒤 다리를 공중으로 들어 마치 자전거 페달을 밟듯 굴려주는 운동이다. 허벅지와 종아리를 자극시켜 뭉친 다리 근육을 풀어주고 원활한 혈액순환을 도와준다. 또한 하늘자전거를 하루에 30분 정도 실시하면 엉덩이와 허벅지살, 뱃살을...
노출의 계절, 매끈한 각선미를 방해하는 '다리부종' 2014-08-14 01:06:59
예방하는 운동으로는 물구나무서기와 하늘자전거, 수영이 좋다. 특히 물속에서 하는 수영은 다리에 중력이 작용하지 않아 하체가중이 적다. 때문에 큰 힘을 들이지 않더라도 적극적인 운동 효과를 거둘 수 있다. 또한 반복적인 다리의 움직임은 정맥혈의 순환을 돕고 정맥벽을 강화해주며 혈액이 멈추지 않고 잘 흐를 수...
노출의 계절 여름 '매끈한 다리를 만드는 법?' 2014-08-11 23:07:13
예방하는 운동으로는 물구나무서기와 하늘자전거, 수영이 좋다. 특히 물속에서 하는 수영은 다리에 중력이 작용하지 않아 하체가중이 적다. 때문에 큰 힘을 들이지 않더라도 적극적인 운동 효과를 거둘 수 있다. 또한 반복적인 다리의 움직임은 정맥혈의 순환을 돕고 정맥벽을 강화해주며 혈액이 멈추지 않고 잘 흐를 수...
‘고교처세왕’ 달콤 판타지는 끝났다…현실의 벽 부딪히나 2014-08-05 15:50:01
모습이 그려진다. 할아버지를 하늘나라로 떠나보낸 민석의 가족은 그를 추억하며 비탄에 잠긴다. 형석은 치밀한 복수극을 위해 할아버지를 곁에서 지키지 못했음을 비관하며 모든 것을 제자리로 돌려놓을 결심을 하게 되고, 이로써 민석도 고교생인 자신의 신분을 찾아가 풍진고 학생으로, 수영의 남자친구로의 삶을...
노출의 계절, 당당하게 드러내라! 2014-08-01 00:16:25
예방하는 운동으로는 물구나무서기와 하늘자전거, 수영이 좋다. 특히 물속에서 하는 수영은 다리에 중력이 작용하지 않아 하체가중이 적다. 때문에 큰 힘을 들이지 않더라도 적극적인 운동 효과를 거둘 수 있다. 또한 반복적인 다리의 움직임은 정맥혈의 순환을 돕고 정맥벽을 강화해주며 혈액이 멈추지 않고 잘 흐를 수...
큰 절 하는 새누리당 이정현 당선자, 전남서 26년만에 무슨 일? 2014-07-31 07:49:59
수 없는 벽이 되었다. 하지만 새누리당 이정현 후보가 광주·전남 지역주의의 벽을 뚫고 당선 돼 우리 정치사에서 새로운 역사의 변화로 받아 들여 질지 귀추가 주목된다 이정현 당선자는 "이번에 저에게 표를 주신 분들은 제가 잘나서가 아니라 `일단 기회를 주겠다`는 의미를 잘 알고 있다"며 "또 이번에 표를 주지 않은...