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과식을 부르는 음식, "술, 크림파스타, 피자, 감자튀김" 깜짝 2014-11-25 19:51:58
실린 연구에 의하면, 술을 3잔만 마셔도 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 영향을 끼쳐 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 두번째는 `크림 파스타`가 꼽혔다. 크림 파스타는 단순 탄수화물이 많이 들어간다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 걸고, 인슐린이...
과식을 부르는 음식, `이것들` 먹으면 더 배고파진다 2014-11-25 18:22:51
술을 3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 감소한다. 즉, 술을 마시면 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부가 직접적으로 영향을 받게 돼 먹고 싶은 욕구를 증가시킨다. 과식을 부르는 음식 두 번째는 흰 파스타다. 흰 파스타에는 단순 탄수화물이 많이 들어있다. 이런 단순 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 몸에서...
과식을 부르는 음식, 먹을수록 배고파져… 술, 피자 또? 2014-11-25 18:02:02
공개돼 화제다. 최근 미국의 한 인터넷 매체는 식욕을 자극해 더 많은 음식을 먹게 만드는 6가지 음식을 소개했다. 소개된 과식을 부르는 음식으로는 술을 비롯해 흰 파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰 빵, 인공감미료 등이 꼽혔다. 먼저 술은 3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어드는 것으로 나타났다. 이에...
위암, 완치했더라도 2차암 발병 주의해야... 2014-11-17 13:18:42
감소하고 식욕이 없어지며 쉽게 피곤해진다. 또 암에서 피가 나는 경우 검은 변과 이로 인한 빈혈이 나타나기도 한다. 최근 산삼을 베이스로 항암의 본초가 되는 약재들을 더해 처방된 `산삼생명단`으로 암환자들의 삶의 질을 높여주고 있는 생명나눔한의원 박치완 연구원장은 “위암환자는 건강한 사람보다 대장암에 걸릴...
수험생다이어트, 다이어트한약으로 건강하게 잡자 2014-11-17 09:31:51
칼로리를 소모시켜주고, 탁월한 식욕억제성분으로 폭식증을 예방하고 자연스럽게 식이조절을 할 수 있다. 또한 지나친 이뇨작용이나 배변작용으로 인한 수분손실이나 근육량감소가 아닌 체지방성분만을 선택적으로 분해하는 효과가 있어 건강한 다이어트를 할 수 있다. 운산한의원 김기범 원장은 `다이어 트한약 복용과...
다이어트의 성공을 부르는 6가지 습관 2014-11-13 03:08:09
식사는 20분 이상 천천히 먹는다 효과적인 식욕억제방법은 포만감을 느끼게 하는 ‘렙틴호르몬’의 분비를 높이는 것이다. 다이어트를 하려면 천천히, 꼭꼭 씹어 먹어야 한다. 식욕억제기능을 하는 렙틴 호르몬이 활동할 시간적 여유가 필요한 것. 렙틴호르몬은 식사를 시작한 지 20분 후부터 정상적인 활동을 시작한다. 빨...
단기다이어트 약, 해외 직구제품 이용해볼까 2014-11-12 15:23:07
식욕억제를 위한 다이어트 약을 처방 받고, 직접 해외 사이트를 통해 다이어트에 보다 효능이 좋다는 제품들을 구입하기도 한다. 사실 다이어트란 것이 그리 쉽게 되는 것이 아니다. 몸이 전체적으로 뚱뚱하지 않더라도 복부나 팔뚝, 허벅지 등 부분적으로 지방이 많이 축적되어 운동이나 식이요법을 해도 좀처럼 빠지지...
무통지방흡입 트리플리포, 피부 리프팅 효과까지? 2014-11-12 02:21:28
식사량을 줄이거나 굶으면서 운동하기, 식욕을 억제해 주는 한약과 양약 등 다양한 방법을 이용한다. 리셋클리닉 박용우 원장은 “사람들은 대부분 열심히 다이어트를 하지만 기대만큼 살이 빠지지 않거나 감량 후 체중이 돌아오는 요요현상을 겪습니다. 설사 체중 감량에 성공했더라도 얼굴이나 가슴 부분만 살이 빠져 ...
굴의 효능,피부 미용·다이어트에 효과적...익혀 먹어도 영양분 큰 차이 없어 2014-10-28 13:18:01
낮아 다이어트에 좋은 식품이다. 반대로 식욕이 떨어져 음식을 잘 먹지 않는 사람들에게는 입맛을 돋우는 효과가 있는데, 굴에 풍부한 아연 성분이 떨어진 식욕을 되찾아 주기 때문이다. 또 굴은 고지혈증이나 당뇨 같은 성인병 예방은 물론이고 암세포 억제에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 굴에는 셀레늄이라는 필수...
신해철 상태 `여전히 위중`...갖가지 루머도 확산 2014-10-24 19:29:29
위의 상단부분을 실리콘 밴드로 묶어 식욕을 억제하는 것으로, 잘못된 식습관을 교정하고 체중을 조절하기 위한 방법으로 쓰이곤 한다. 신해철이 23일 심정지 상태로 장수술 이후 위중하다는 소식이 전해지면서 온라인 상에선 "신해철이 다이어트 과정에서 위밴드 수술을 했는데, 그 부작용때문에 중태까지 이어졌다"는...
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