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[웰빙맘 프로젝트] 가을철 아토피 피부 관리법 2013-09-05 09:29:06
중에서도 과일이나 채소에는 비타민을 포함해 식이섬유가 풍부하기 때문에 아토피 아이들에게 좋습니다. 가을에 나는 감, 사과, 배, 송이버섯 등의 재료를 활용하면 아이들의 면역력을 높이는데도 좋고, 환절기 감기 등의 질환을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 가을에는 일교차가 심하기 때문에 면역력이 떨어지기...
올 추석 차례상 비용 20만5990원…1.4% 2013-09-01 16:43:26
롯데마트, 채소값 크게 올라 올 추석 차례상 준비 비용이 지난해와 비슷한 수준인 것으로 파악됐다. 1일 롯데마트가 추석 1주일 전을 기준으로 주요 제수용품 28개 품목 가격을 조사한 결과 차례상을 준비하는 데 20만5990원이 필요한 것으로 나타났다. 전년 같은 시점에 비해 1.4% 늘어난 것이다. 채소류는 지난해...
5년 더 어려보이는 주름, 기미 없애는 방법! 2013-08-28 10:22:02
3. 과일과 채소 충분히 먹기 4. 술·카페인·담배 멀리하기 5. 화장은 귀가 후 바로 지우기 6. 세안 후 바로 스킨·로션 바르기 7. 자외선 차단제 매일 바르기 특히 화장을 하는 여성들은 절대로 클렌징에 소홀해서는 안 된다. 클렌징에 소홀할 경우 화장품 성분과 외부의 오염물질이 피부 속에 침투해 트러블이나 여드름을...
아이와 함께 하는 외식, 똑똑하게 계획하는 법 2013-08-14 16:16:10
지겨울 수 있다. 아이가 좀 더 맛있고 특별한 것을 먹고싶어할 때 제일 쉬운 방법은 주문하거나 외식을 하는 것. 아이들의 건강 유지에 필요한건 평상시 식사를 균형있게 하는 것이다. 매끼 영양적 균형도 중요하지만 그보다는 3~7일 간 걸쳐 먹은 식사의 평균적인 균형이 중요하다. 균형잡힌 식사를 흩트리지 않도록...
먹이기만 잘 먹여도 면역력이 '쑥쑥' 2013-08-14 13:59:50
매운맛이 나는 채소로 겨울을 대비하면 된다. 겨울에는 연근이나 우엉, 더덕 등의 뿌리채소로 몸의 찬 기운을 보호한다. 가장 중요한 것은 살아 있는 식재료를 먹는 것이다. 채소의 경우 살아 있는 먹을거리는 싹이 나올 수 있는 식물이다. 예를들어 정미돼 싹이 나오지 않는 백미보다 현미가 건강에 더 좋다....
얼룩덜룩 기미-주근깨 “속상해 죽겠어” 2013-08-14 08:40:02
생긴다. 기미는 여러 원인이 복합돼 생긴다. 겨울보다 여름에 심한데 이는 강렬한 자외선 때문이다. 이밖에도 피임약, 스트레스, 유전적인 영향 등 때문에 생기며 임신 4∼5개월 된 산모에게도 잘 나타난다. 나이가 들수록 얼굴부위에 넓고 까맣게 많이 생긴다. 예방을 위해서는 자외선 차단제를 바르고 야외에선 모자를 쓰...
[뷰티 인터뷰] 주군의 태양 ‘김유리’의 뷰티 시크릿 2013-08-12 09:30:07
먹는 편이다. 고기 보다는 채소 위주로, 비타민은 꼬박꼬박 챙겨먹는다. 그리고 피부를 위해 예전보다 확실히 물을 많이 섭취한다. 혈액과 농도가 비슷한 물을 먹는 것이 좋다고 들었다. 몸에 흡수도 빠르고, 혈액 순환도 빨리된다는 물을 수소문해 마시고 있다. q. 시각 디자인을 전공해서 메이크업도 잘 할 것 같다....
학생 청소년 여드름부터 성인여드름까지 여드름관리의 필수사항은 2013-07-29 20:09:33
주는 것이 좋으며 채소 위주의 식단을 통해서 몸도 피부도 함께 건강을 유지 해 보는 것도 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 뷰티팀 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 그겨울 ‘송혜교 립스틱-섀도우’ 독파하라 ▶[유행 예감] 코스메틱도 이제 ‘블랙라벨’시대 ▶기네스 펠트로가 쓰는 화장품은 뭘까? ▶‘머리띠 스타일링’...
"하루 종일 짜증이…" 직장인 68%, '장마 우울증' 겪는다 2013-07-03 09:19:14
갈아입고 자주 씻는다’(8.2%), △‘우울감에 좋은 과일, 채소, 우유 등으로 음식을 조절한다’(5.7%), △‘전등, 조명을 밝게 바꾼다’(4.7%), △‘우비, 레인부츠, 젤리백 등 장마철 아이템을 구매해 기분 전환을 한다’(1.6%)의 순이었다. 기타의견으로는 ‘약을 복용한다’, ‘휴가를 낸다’ 등의 의견이 있었다. 한편,...
패터슨 대사 "호주 노조 가입률 14% 불과…기업하기 좋은 환경 갖췄다" 2013-05-20 17:38:10
않는다”며 “한국이 겨울일 때 호주는 여름 과일과 채소를 수출할 수 있다”고 말했다. 그는 “호주는 청정 소고기와 첨가물이 들어가지 않은 농산물 등 건강한 제품을 제공할 수 있다”며 “한국은 산이 많고 농지가 좁은 자연환경으로 5000만명의 국민에게 필요한 농산물을 모두 생산하기 어려워 수입은 불가피하다”고...
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