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한국인 라면 섭취 세계 1위 "남성보다 여성에게 더 해로워" 2014-09-11 09:15:58
위험이 68% 증가했다고 밝혔다. 특히 근육량이 적은 여성이 남성보다 성인병에 취약한 것으로 알려졌다. 이에 성인병을 예방하기 위해서는 라면 섭취 횟수를 줄이고, 먹더라도 조리할 때 수프의 양을 과감히 줄이는 것이 좋다. 한편 한국인 라면 섭취 세계 1위 소식을 접한 네티즌들은 "한국인 라면 섭취 세계 1위, 그럴...
한국인 라면 섭취 세계 1위, 1인당 74.1개 섭취 성인병 위험 68% 증가, 위험신호 2014-09-11 03:55:29
증가한 것으로 나타났다. 특히 근육량이 적은 여성이 남성보다 성인병에 취약했다. 이에 라면업계는 이런 우려를 신제품 개발 등에 반영하고 있다. 일단, 라면섭취 횟수를 줄이고, 먹더라도 조리할 때 수프의 양을 과감히 줄이는게 건강에 도움이 된다. 또 나트륨이 몸에서 잘 배출되도록 칼륨이 풍부한 파나 양파 등을...
한국인 라면 섭취 세계 1위, 근육 적은 女 성인병 위험 더 높아 2014-09-11 01:36:43
성인병 위험이 68% 증가하는 것을 조사했다. 근육량이 적은 여성이 남성보다 성인병에 취약한 것. 라면 섭취 횟수를 줄이고 조리할때 수프의 양을 줄이는게 도움이 된다. 또한 나트륨이 배출되도록 파나 양파를 함께 섭취하는 것도 좋다. 한국인 라면 섭취 세계 1위에 누리꾼들은 "한국인 라면 섭취 세계 1위, 줄여야지"...
국악처럼 흥겨운 명절 보내세요~ 얼쑤! 2014-09-05 10:45:10
있어요. 근육량을 키우고 호흡을 길게 하기 위해서죠. 한의원을 하는 팬카페 회장님께서 보내주시는 배즙도 꼭 챙겨 먹고 있습니다." 김인선 기자 inddo@hankyung.com'tv방영' 언론에서도 극찬한 급등주검색기 덕분에 연일 수익중! [한경닷컴스탁론]또 한번 내렸다! 최저금리 3.2% 대출기간 6개월 금리 이벤트!...
독한 다이어트 ‘운동보다 지방흡입?’ 2014-09-05 01:46:03
있다. 무리한 다이어트를 이어가다 보면 근육량은 현저히 줄어들게 된다. 이 순간 잠깐 동안은 살이 빠질지 모르겠으나, 결국 폭식으로 이어지면서 다이어트 실패의 요인이 될 수 있다. 이어 식사조절만으로는 원하는 몸매를 만들 수 없다. 반드시 운동을 병행하도록 하며, 특히 한번 살이 붙으면 잘 빠지지 않는 배,...
이채영 뷰티 화보·인터뷰 공개, 매혹적인 보디라인 비결은? 2014-09-03 17:16:44
예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 해서 근육량은 많지만 라인이 예쁘지 않아 고민인 분들에게 꼭 추천하고 싶은 운동이에요"라고 이야기했다. 또한 "피부가 쉽게 건조해져서 촬영 내내 시트 마스크를 달고 살았어요. 밤에도 시트마스크를 한 다음에 촉촉한 수분 크림을 두껍게 바르고 잠자리에 들어요. 그리고 입술 케...
이채영 화보, 아찔 볼륨 몸매 도발적 눈빛 `섹시 그 자체` 2014-09-03 16:59:56
예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 해서 근육량은 많지만 라인이 예쁘지 않아 고민인 분들에게 꼭 추천하고 싶은 운동이 발레에요"라고 말했다. 몸매 비결뿐 아니라 몇 가지 뷰티 노하우를 덧붙이기도 했다. 귀찮더라도 매일 하루에 한 장씩 시트 마스크를 해서 보습 관리를 하고, 선블록을 자주 덧바른다는 것. 이채영은...
식욕의 계절 ‘가을 다이어트’ 성공 요령 2014-09-03 16:20:05
것보다 꾸준한 운동과 식이요법을 병행하는 것이 좋다. 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 방법이야말로 기초체력을 증진시키고 요요현상을 줄일 수 있는 효과적인 방법임을 명심하도록 하자. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ 20~30대 서울 男 “집보다...
이채영 화보, 발레 스트레칭으로 다져진 완벽 몸매 `섹시미 철철` 2014-09-03 16:16:02
예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 해서 근육량은 많지만 라인이 예쁘지 않아 고민인 분들에게 꼭 추천하고 싶은 운동이 발레에요"라고 말했다. 몸매 비결뿐 아니라 몇 가지 뷰티 노하우를 덧붙이기도 했다. 귀찮더라도 매일 하루에 한 장씩 시트 마스크를 해서 보습 관리를 하고, 선블록을 자주 덧바른다는 것. 이채영은...
설 때보다 홀쭉해진 부모님, 5㎏ 줄었다면 '노쇠증후군'…이번 추석에 건강 살피세요 2014-08-30 07:00:00
이상 체중 감소 △팔다리를 만지면 물렁물렁할 정도로 근육량 감소 △열다섯 걸음을 7초 안에 못 걸음 △1주일에 3회 이상 심한 피로감을 느낌 △바깥 출입을 거의 하지 않음 등의 다섯 가지 증상 중 세 가지 이상이 해당되면 의심해볼 수 있다. 한두 가지 항목에 해당되면 노쇠증후군 전 단계인 ‘허약’ 단계로...
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