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현대인의 필수 건강기능식품 오메가3 2013-03-16 08:35:02
어떤 것이 있을까. 지금부터 현대인의 필수 건강기능식품인 오메가3종류와 오메가3의효능, 그리고 오메가3먹는법 등 오메가3제품에 대해 알아보자. ▶ 오메가3 효능 일반적으로 포화지방산은 몸에 해롭지만 불포화지방산은 건강에 좋다고 알려져 있다. 오메가3지방산이 바로 이런 불포화지방산인데 등 푸른 생선에 들어...
LG트윈스 심리주치의가 말하는 마인드컨트롤? 2013-03-15 16:37:25
모습은 치열한 경쟁사회를 살아가는 현대인의 모습과 많이 닮아 있다. 중앙대 의대 교수로 프로야구 LG 트윈스 선수단의 심리주치의를 맡고 있는 저자는 선수들의 갈등과 좌절의 이야기가 우리네들 모습과 다르지 않다고 말한다. 이 책은 피겨여왕 김연아, 마린보이 박태환, 끝판 왕 오승환과 같이 결정적인 순가에도...
국내 최초 시사 전문 힙합 듀오 탄생 ‘겨땀? 겨딸!’ 2013-03-15 16:13:31
날로 웃음을 잃어가는 현대인들에게 이들의 유쾌한 컨셉과 음악이 작은 활력소가 되길 기대해 본다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 박신혜, 여배우 최초 亞 투어 나선다 ▶ 권상우 측, 팬카페 글에 "팬들과 소통하려한 것" 해명 ▶ '그 겨울', 방영전 고가로 일본 先판매…지상파 편성 준비中...
당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 '혈관을 의심하라' 2013-03-15 11:55:06
소개한다. 한동하 원장은 “현대인의 돌연사는 나이를 묻지도 따지지 않으며 언제나 내 문제일 수 있다는 것을 명심해야 한다”며 “혈관은 약 70%가 막힐 때까지 증상이 나타나지 않아 무증상 시한폭탄이라 불릴만큼 무섭다. 더 늦기 전에 혈관을 관리하자"고 강조했다. 키즈맘 이미나 기자 helper@hankyung.com
시력저하, 예방은 ‘음식’ㆍ교정은 ‘라식수술’로~ 2013-03-15 09:40:03
서양화, 잘못된 생활습관 등으로 인해 현대인들의 눈은 항상 피로에 노출되어 있기 때문이다. 특히 컴퓨터나 tv 등을 가까이에서 장시간 사용하거나 엎드려서 책을 보는 습관은 시력저하의 가장 큰 원인이다. 시력보호를 위한 방법에는 다양한 것들이 있지만, 눈에 나쁜 습관을 없애고 눈이 원하는 영양분을 섭취하는 것은...
취업시장에 인문학 소양 평가로 ‘인문학 열풍’ 2013-03-14 17:30:00
함께 현대인들이 반드시 알아야 할 문사철 고전 100선을 선정, 김현균 교수(서울대 서문), 김형철 교수(연세대 철학), 박재희 교수(포스코 전략대학) 등 각 분야 최고 전문가들의 인문학 강의를 제공한다. 또한 각 고전마다 6회~30회의 세부 주제를 15분~40분으로 구성하였으며, 학습자의 편의성과 접근성을 높이기 위해...
식약청, '국 없는 날' 지정 … 생활속 나트륨 섭취 줄이는 방법 2013-03-14 11:21:10
신제품들이 계속 출시되고 있다. 신송식품은 현대인들의 건강한 식탁 만들기에 앞장 서며, 지속적인 건강 제품 군을 개발해 갈 것이라고 앞으로의 취지를 밝혔다. 생활 속 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 방법을 알아보자. 1. 국을 먹을땐 국물을 다 마시지 않는다. 2. 식초나 향신료를 사용하라. 3. 천연 조미료를 활용하라....
과일·채소, 1일 5접시 이상 먹도록 권하는 ‘5 A DAY’ 캠페인 2013-03-13 18:41:17
'mbc 프라임-790g의 기적’에서는 현대인의 관심사인 ‘채식열풍’에 대해 집중취재 했다. 50분 동안 방영된 영상에서는 적정량의 과일 및 채소를 꾸준히 섭취한 사람들에게 일어난 놀라운 몸의 변화를 소개하고 있다. 베를린의 한 초등학교에서는 ‘5 a day’ 캠페인을 실천하며 아이들에게 과일, 채소에 대한 거리낌을...
봄 기운 물씬 가족과 떠나는 여행-대명리조트 특별분양 2013-03-13 13:25:00
오늘날 현대인들은 바쁘게 돌아가는 일상을 벗어나, 여유롭게 여가시간을 보낼 수 있는 곳을 찾는 이들이 많아 졌다. 그에 따라 국내 리조트에 대한 수요도 증가하고, 공급이 늘면서 차별화 컨셉을 내세운 리조트들이 생겨나고 있다. 그 중에서도 가장 눈에 띄는 곳은 대명리조트로 소비자 신뢰도 부문 2년 연속 대상...
노화를 멈추어 줄 두 가지 “슈퍼푸드는 무엇?” 2013-03-13 11:50:21
필수적이다. 현대인들의 대표적인 건강기능식품인 오메가3와 멀티비타민에 대해서 인지하고 건강을 위한 생활법을 알아보자. 자신에게 꼭 맞는 멀티비타민을 선택하는 노하우를 소개한다. ▶오메가3효과와 좋은 오메가3 고르는법 오메가3는 우리나라 사람들에게 가장 인기 있는 건강기능식품이다. 시중에는 하프물범, 연어,...
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