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휜다리교정으로 아찔각선미 살리기 2013-05-29 16:38:44
휜다리 (대한한의사협회 제130415-중-15509호) 교정치료는 환자 개인에게 적합한 치료프로그램을 개별 맞춤하여 실시하게 되는데 환자의 증상에 따라 치료의 강도, 기간 등이 달리하여 다리모양을 개선시키고 다리의 간격을 줄인다. 추나요법으로 다리뿐 아니라 골반자체가 뒤틀려 있을 가능성이 높기 때문에 약화된 근육을...
여자의 여름은 ‘다리’에서 시작한다? 2013-05-29 10:22:00
중요한 과정이다. 강도가 세지 않은 마사지로 몸 전체를 주물러 근육을 것이 완화시켜 주자. 이후 따뜻한 물과 차가운 물에 번갈아 가며 20초씩 다리를 담가주면 붓기가 빠져 부종을 예방하는데 도움이 된다. ▶ 아기 부럽지 않은 촉촉 피부 만들기 한눈에 알아챌 수 있는 얼굴과 달리 옷으로 숨겨지는 몸의 각질 관리에는...
여름 앞두고 무리한 근력운동 척추분리증 유발 2013-05-28 14:40:41
더욱 중요한 것은 질환을 예방하는 자세다. 운동을 할 때에는 강도 조절을 하고 무거운 물건을 들 때는 다리를 이용해서 드는 등 허리에 무리가 가지 않도록 생활하는 것이 바람직하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴,...
[시승기] 쌍용차'체어맨 W 서밋', 팔걸이에 스마트폰 놓으면 무선 충전…VIP의 움직이는 집무실 2013-05-27 15:30:17
수 있는 기능이 있어 다리를 쭉 펼 수 있다. 버튼을 누르면 앞유리가 훤히 보일 정도로 1열 좌석이 앞쪽으로 40도가량 기울어진다. vip석은 항공기 일등석처럼 다리와 발부분까지 펼쳐져서 각도를 조정할 수 있는 전동식 확장형 3단 좌석이다. 머리부분엔 베개 역할을 하는 부분이 있다. 안마기능도 있다. 진동 강도와 안마...
젊은층의 척추가 퇴행성? 척추관협착증 주의해야 2013-05-24 20:31:43
주요 증상은 허리 통증과 다리가 저리고 터질 듯한 통증이다. 초기에는 경미하더라도 점차 시간이 지날수록 통증의 강도가 강해진다. 심해지면 서 있는 것은 물론 짧은 거리를 걷는 것조차도 어려워질 수 있다. 조보영 연세바른병원 강남점 원장은 “척추관협착증을 방치하면 또 다른 치명적인 신경증상을 불러올 수 있다....
‘노브레싱’ 서인국·이종석·권유리 완소캐스팅 2013-05-21 17:48:02
MBC 시트콤 ‘하이킥! 짧은 다리의 역습’, KBS 드라마 ‘학교 2013’ 등에서 예쁘장한 외모와 달리 연기 카리스마를 폭발시켜 성숙한 매력을 발산한 이종석. ‘코리아’, ‘알투비:리턴투베이스’, ‘관상’ 등의 작품에서 인상적인 캐릭터로 섬세한 연기를 펼친 그가 이번 영화 ‘노브레싱’에서 첫 주연을 맡으며 자존심...
허벅지 살 빠지는 생활습관, “많이 움직여라” 2013-05-21 09:40:03
성분을 통해 손상된 정맥 내피세포를 회복시켜 주고 정맥 벽의 강도 및 탄력성을 증가시켜 모세혈관 투과성을 감소시켜 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 증상을 완화시켜 준다. (사진출처: 영화 ‘언 어듀케이션’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판...
‘진정한 루비족이 되자!’ 美를 유지하는 비결 공개 2013-05-13 18:23:43
힙, 다리라인을 집중적으로 관리하는 것이 좋다. 하체 근육을 적극 활용하는 운동을 꾸준히 한다면 아름다운 바디라인은 물론 골다공증 등 각종 질병의 위험성으로부터 벗어날 수 있다. 처음부터 너무 무리한 운동을 하기 보다는 저강도의 운동으로 시작하자. 집에서 간단히 할 수 있는 동작으로는 의자에 앉은 상태에서...
‘소시 다리’ 따라잡기, 반신욕ㆍ발목 스트레칭 도움 2013-05-07 10:09:48
성분을 통해 손상된 정맥 내피세포를 회복시켜 주고 정맥 벽의 강도 및 탄력성을 증가시켜 모세혈관 투과성을 감소시켜 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 증상을 완화시켜 준다. (사진출처: w스타뉴스 db) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 소개팅 식사 비호감 1위, 男-女 의견 달라… ▶...
간단한 운동으로 하체부종·비만 극복하기 2013-05-02 09:40:02
성분을 통해 손상된 정맥 내피세포를 회복시켜 주고 정맥 벽의 강도 및 탄력성을 증가시켜 모세혈관 투과성을 감소시켜 다리 부종과 저림, 통증, 피로감 등의 정맥부전 증상을 완화시켜 준다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 소개팅 식사 비호감 1위, 男-女 의견 달라… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차...
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