'30군데 골절' 제레미 레너, 2개월 만에 걷는다…근황 보니 [건강!톡] 2023-03-27 17:25:52

영상 속 레너는 '모든 걷기' 동작을 스스로 해냈다. 레너는 "이 기계 덕분에 지팡이를 짚거나 양옆의 핸들 바를 잡고 걷는 것처럼 가볍게 걸을 수 있다"면서 "실제 몸무게의 40% 정도만 느껴진다"고 말했다. 레너는 '어벤져스' 시리즈에서 호크 아이 캐릭터로 활약하며 세계적인 사랑을 받았다. 2011년...

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• #30군데 골절 #레너 #반중력 #재활 #사용 #러닝 #치료 #부상

서울시, 17개 공원에서 마스크 없는 '새봄맞이 축제' 연다 2023-03-26 11:15:03

실개천을 따라 부담 없이 걷기 좋은 산책코스로 많은 사랑을 받고 있는 △북측순환로(국립극장-석호정-회현동)로 꽃을 감상하며 봄의 기운을 완연하게 느낄 수 있다. 남산 북측순환로입구에서는 봄과 어울리는 소규모 음악회 을 3년 만에 개최한다. 봄철 편안하게 들을 수 있는 장르의 음악으로 구성해 감성 가득 다채로운...

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• #서울시 17개 #축제 #프로그램 #서울숲 #운영 #공원 #서울식물원 #남산공원

아나운서 그만둔지 16년…'손미나'의 3번째 직업은 [본캐부캐] 2023-03-25 18:00:04

길을 걷기 전과 후의 내가 같을 수 없다'고 표현했다. 그는 "사람들이 많은 걸 밖에서 찾으려고 하지 않냐. 근데 그것들은 이미 다 내가 가진 거라는 걸 깨닫게 됐다. 동시에 우리에게 꼭 있어야 하는 것 또한 없다는 걸 알게 됐다"면서 "마지막 3km 정도 남았을 땐 가기 싫고 슬프더라. 걷는 것에 대한 매력을 크게...

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"제대로 걷자"…'걷기와 인체의 놀라운 신비' 출간 2023-03-23 14:36:28

걷기에 작용하는 뼈와 근육, 발 반사요법, 걸을 때 좋은 신발의 쿠션과 발볼 넓이와 뒷굽에 이르기까지 걷기의 이론과 실용적 지식을 집대성한 책이다. 그래서 발이 아프지 않고 오래 건강하게 걷길 바라는 남녀노소 누구에게나 이 책이 친절한 길잡이가 될 것이다. '비바미'라는 브랜드로 다양한 신발을 수입,...

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• #제대로 걷자걷기와 #걷기 #신발

BMW코리아미래재단, 주니어 캠퍼스 포털 새 단장 2023-03-23 10:10:24

'함께걷기 로뎀나무 지역아동센터' 어린이 15명이 참석했다. 참석 학생들은 주니어 캠퍼스 포털을 직접 체험하며 친환경 감수성을 함양하는 시간을 가졌다.  주니어 캠퍼스 포털 체험 학생은 중앙에 위치한 미디어 테이블에서 교육 영상을 시청한 후, 나만의 친환경 자동차를 직접 설계하고 디자인하게 된다....

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• #BMW코리아미래재단 주니어 #캠퍼스 #친환경 #포털 #주니어 #학생 #bmw

17년 동안 지켜본 나의 고향…신안을 사진에 담다 2023-03-21 18:24:11

걷기 시작한 것도 이런 ‘끼’를 주체할 수 없었기 때문이다. 섬 소년은 어느덧 서울에 사는 중년의 사진작가가 됐다. 잊혀가던 고향이 다시 강 작가의 삶에 들어온 것은 2005년의 어느 봄날. “오랜만에 고향에 가서 고사리를 따고 싶다”는 어머니를 모시고 섬을 다시 찾으면서다. 오랜만에 찾은 고향의 모습은 생소했다....

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• #17년 동안 #사진 #작가 #작품 #기억 #신안 #고향 #바닷가 #상상

남아공 제2야당 '전국 폐쇄' 시위…대통령 퇴진 촉구 2023-03-20 23:49:51

(폭력적인 행동은) 아무것도 하지 않고 걷기만 할 것"이라며 정부가 군과 경찰을 과잉 배치해 평화 시위를 부당하게 압박하고 있다고 주장했다. 실제로 더반 등 일부 지역에서는 특정 방향으로 행진의 진행을 막는 경찰과 시위대가 실랑이를 벌이기도 했다고 국영방송 SABC가 보도했다. 경찰은 이날 시위를 앞두고 공공...

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보랏빛 물든 퍼플섬 등 '찾아가고 싶은 봄섬' 5곳 2023-03-20 12:00:06

수 있는 장봉도(인천 옹징군)는 해안을 따라 봄기운을 느끼며 걷기 좋은 섬이다. '봉우리가 길게 늘어선 섬'이라는 이름과 같이 해안을 따라 트래킹하기 좋은 코스가 정비돼 있다. 특히 해안을 걸으면서 파도, 조류, 해류 등 침식으로 깎여 형성된 절벽인 해식애의 절경도 즐길 수 있다. '퍼플섬'이라는 이...

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• #보랏빛 물든 #전남 #봄섬 #즐길

오세훈, 런던서 "공공장소 금연, 10년 전 한 결정 중 최고" 2023-03-16 11:15:01

서비스이다. 걷기 활동량, 식단관리, 건강정보 확인에 따라 건강 포인트가 지급되고, 6개월간 최대 10만 포인트를 받을 수 있다. 누적된 포인트는 약국이나 병원, 편의점 등에서 현금처럼 사용할 수 있다. 서울시는 2018년부터 블룸버그 재단이 지원하고 세계보건기구와 바이탈 재단이 협력하는 ‘건강도시 파트너십’에...

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• #오세훈 런던서 #도시 #재단 #블룸버그 #시장 #서울시 #건강 #서울