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손톱으로 보는 건강체크, 손목터널증후군 예방 2015-06-24 02:49:50
예방, 손톱으로 보는 건강체크 손목터널증후군 예방이 SNS에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군 예방법 중 하나는 손목을 이용한 반복적인 일을 자제하고 통증이 왔을 시 참지 말고 전문의에 진단을 받는 게 중요하다. 손목터널증후군 예방에 대한 자세한 정보는 포털 네이버 걱간백과에서 확인할 수 있다....
손목터널증후군 예방, 손톱으로 보는 건강법은? 2015-06-23 21:19:37
예방, 손톱으로 보는 건강법은? 손목터널증후군 예방이 SNS에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군 예방법 중 하나는 손목을 이용한 반복적인 일을 자제하고 통증이 왔을 시 참지 말고 전문의에 진단을 받는 게 중요하다. 손목터널증후군 예방에 대한 자세한 정보는 포털 네이버 걱간백과에서 확인할 수 있다....
손목터널증후군 예방, 손톱으로 보는 건강체크 2015-06-23 17:28:27
예방, 손톱으로 보는 건강체크 손목터널증후군 예방이 SNS에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군 예방법 중 하나는 손목을 이용한 반복적인 일을 자제하고 통증이 왔을 시 참지 말고 전문의에 진단을 받는 게 중요하다. 손목터널증후군 예방에 대한 자세한 정보는 포털 네이버 걱간백과에서 확인할 수 있다....
손목터널증후군 예방, `10분 투자` 사무실 스트레칭 2015-06-23 17:06:51
손목에 통증을 느끼는 사람이 늘어나고 있는데, 이러한 증상이 나타난다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있다. 손목터널증후군은 수근관증후군이라고도 불리는데, 손목 앞쪽 피부조직 밑 손목을 이루는 뼈와 인대로 형성된 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이곳을 통과하는 정중신경이 눌려 이상증세가 나타나는 것을...
거북목 증후군, 치료법은 `자세교정` 뿐! 2015-06-22 14:42:46
통증은 대표적인 현대인의 고질병인 `거북목 증후군`의 증상으로 볼 수 있다. 거북목 증후군은 컴퓨터 모니터와 같이 눈높이보다 낮은 위치를 계속해서 내려다 봄에 따라 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나 생기게 되는 질병이다. 이전에는 컴퓨터 사용량이 많은 직장인들에게 많이 생겼지만, 최근에는 스마트폰의 사용량이...
`책상이 체육관` 직장인 만성피로증후군 증상 탈출 방법? 2015-06-21 13:27:57
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
화인마취통증의학과 노원점 개원…비수술적 통증치료 시행 2015-06-19 11:34:59
만성통증 극복에 도움을 준다.또한 척추신경성형클리닉을 통해 대표적인 만성 통증 질환으로 손꼽히는 오십견 및 회전근개 손상, 거북목 증후군, 관절염, 두통, 스포츠 손상(골프엘보, 테니스엘보, 족저근막염)을 비롯해 허리디스크, 목디스크, 좌골신경통 등을 치료하고 있다. 화인마취통증의학과 노원점 김달용 원장은...
"체온 균형을 맞추면 면역력을 향상시킬 수 있다" 2015-06-19 00:54:25
기분이 상쾌해지고 몸이 가뿐해지며 하체 통증, 생리통, 두통, 근육통 등 통증이 완화되고 갱년기 증상, 우울증, 생리증후군, 산후자궁회복 등 여성들에게 생기는 증상도 좋아지게 된다. 코어뷰티케어는 사람 몸의 밸런스를 맞추는 관리이기 때문에 몸이 따뜻해지고 면역력을 키워 좀더 건강한 신체를 만들어 주는 장점이...
면역력 높이는 슈퍼푸드, 직장인 좋은 습관은? 2015-06-17 21:17:37
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
직장인 건강 습관은? 2015-06-17 20:43:33
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
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