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짬뽕, 나트륨 함량 최고…하루 권고량 2배 2013-03-29 16:49:17
과식하지 않도록 스스로 양을 조절하는 게 중요하다”고 설명했다.○‘나트륨 국물’에 중독된 한국인 1인분에 들어 있는 나트륨이 가장 많은 음식은 짬뽕(4000㎎)이었다. 세계보건기구(who)의 하루 섭취 권고량 2000㎎(성별·나이 무관)의 2배다. 나트륨 2000㎎은 소금 5ｇ을 먹는 것과 같다.우동, 간장게장, 열무냉면...
필드 위 톡톡 튀는 골프웨어 2013-03-29 16:23:04
끝 단의 양 옆에 트임을 넣어 활동성은 높이고 디자인 감각은 살렸다. 레드 컬러 원피스는 한 여름, 별도의 코디네이션 없이 원피스 하나만으로 스타일리시한 골프 웨어를 완성시켜 준다. 민소매 디자인이 부담스럽다면 가벼운 니트 카디건을 어깨에 두르거나 레이어드 하여 착용하면 더욱 세련된 룩을 완성 할 수 있다....
공형진 1일 1식, “몸 가볍고 좋아졌다...‘10kg’ 감량” 2013-03-29 16:14:40
하면 힘들다. 양이 관건인데 포만감 위주로 먹으면서 조금씩 줄이면 성공할 수 있다”고 강조했다. 공형진이 시행한 ‘1일 1식’ 법은 지난 10일 SBS 교양프로그램 ‘SBS 스페셜-끼니반란’을 통해 소개되면서 검색어에 오르내리는 등 세간의 관심을 모은바 있다. 이 프로그램은 일본의 나구모 요시노리 박사가 제안한 1일...
설레는 봄, 가까운 경기도서 '봄 향기 여행' 즐기자 2013-03-29 15:25:26
모양의 평택호예술관에서는 지역 예술인들의 공예, 회화작품을 감상할 수 있다 -이용요금: 무료 -문의: 031-8024-8687 -주소: 경기도 평택시 현덕면 기산길 26-15 *과일 향기와 함께하는 봄 나들이 코스 ◆딸기향기가득한세상속으로 ‘양수리딸기체험농장’ 딸기의 계절이 왔다. 따스한 봄 바람에 스며있는 달콤한 향기가...
타블로 딸 밥상, 이렇게 깜찍할수가... `귀요미 부러워` 2013-03-29 15:08:07
딸 이하루 양이 차려준 밥상을 공개했다. 타블로는 지난 28일 자신의 트위터에 `하루가 저에게 밥을 먹으라고 해서 나와봤더니...`라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 실제 음식이 아닌 소꿉놀이 장난감으로 만든 밥상이 놓여져 있다. 밥상에는 계란 야채 채소 등 모든 것들이 올라와 눈길을 끈다. 이를 접한...
하는 것보다 지우는 게 고역인 ‘문신’ 2013-03-29 13:31:36
흉터가 거의 남지 않으며 색소의 양과 피부에 침투한 깊이에 따라 치료횟수는 달라질 수 있다. 레이저를 통한 문신제거는 실제 색소를 감별하고 적절한 시술강도를 조절하는 의사의 경험이나 지식, 전문적인 숙련도에 따라 시술 결과가 좌우되는 편이다. 레이저를 이용한 문신제거 시에는 자칫 피부에 흉터나 조직 손상을...
[생글기자 코너] 빚 탕감해주는 국민행복기금은 '도덕적 해이' 등 2013-03-29 11:29:46
하지만 매일 올라오는 애플리케이션의 양이 엄청나 일일이 확인하는 것은 현실적으로 어렵다는 지적이다. 그럼 대안은 없을까. 규제한다고 없어지는 것이 아니라면 근본 문제를 찾아내 실효성이 있는 해결방안을 찾아내야 한다. 청소년들을 ‘독립적인 인격체’로 보는 사회적 인식 변화가 필요하다. 청소년기에 있는 인간...
[생글 논술 첨삭노트] <140> 논술 기본 유형 (2) 비교하기 유형 2013-03-29 11:28:06
이런 문제를 풀기 위해서는 서로 양립되는 다양한 관점들이 존재하고 있다는 것을 인식하고 있어야 합니다. 물론 그 이전에 세계를 구성하는 다양한 문제의식들이 있다는 것도 이해하고 있어야 합니다. 양립되는 다양한 관점을 이해해야 하는 것은 그것이 우리가 비교를 위해 종종 사용하는 기준 틀이 되기 때문입니다. 즉,...
퀭한 다크서클 없애는법! 눈밑꺼짐 해결방안 제시 2013-03-29 10:05:36
해결이 가능하다. 필러와 지방이식은 꺼진 부위의 볼륨감을 살려주는 효과를 비슷하게 줄 수 있기 때문이다. 다만 일반적으로 이용되는 필러는 지속기간이 짧아 효과가 지방이식보다 덜 가고 넓은 부위를 시술하는 경우 필러의 양이 많이 사용되기 때문에 시술비용이 많이 든다는 단점이 있기에 정확한 진단을 통한...
“무슨 좋은 일 있어?” 얼굴색 밝혀주는 화이트닝 노하우 2013-03-29 10:00:03
위로 눌러주며 양 볼을 손 전체로 덮는다. 그런 다음 손가락 2개의 끝으로 누르는 것을 반복해 미세 순환을 활성화 시킨다. 마지막으로 얼굴 전체를 양 손으로 덮어 제품을 흡수시킨다. 전체적인 톤 보정보다 눈에 띄는 다크 스팟 해결이 급선무라면 국소 부위를 집중 관리해주는 트리트먼트 제품의 도움을 받아보자. 특히...
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