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[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 봄철 아토피 관리 2013-03-06 09:50:46
있습니다. 겨울 내내 두꺼운 옷을 입고 다니면서 자외선에 대한 방어력이 떨어진 상태에서 봄볕을 쬐게 되면 피부는 더 예민하게 반응할 수 있기 때문에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다. 대신 아토피 피부염을 앓는 아이들은 피부가 약하기 때문에 피부에 바로 바르게 되면 자외선 차단제 자체가 자극이...
연예인 ‘다이어트 식단’ 총결산 2013-03-05 11:23:50
시금치는 채소 중 비타민a가 가장 많이 함유된 녹황색 채소다. 비타민c와 비타민b, 엽산, 철분, 칼슘, 요오드도 풍부하다. 특히 조혈작용을 하는 철분과 엽산이 풍부해 빈혈에 효과적이다. 게다가 체내에 유해한 요산을 배출시키므로 통풍, 류머티스, 관절염 등에 큰 효과가 있다. 비타민, 미네랄이 많이 함유된 야채라서...
주말여행, 교과서 속 경기도로 여행해 볼까? 2013-02-28 17:20:02
매콤한 양념의 어울림이 좋다. 부 재료로 단호박과 파프리카 등의 채소와 버섯을 아낌없이 넣어 감칠맛을 더했다. 갈비 사이의 쫄깃한 가래떡은 아이들에게 반갑다. 어른들에겐 안주로 좋고 따끈한 밥과도 잘 어울리니 가족 외식메뉴로 적합하다. - 문의: 031-461-8700 - 주소: 경기도 의왕시 월암동 676-1...
이혜정 44kg 감량, 밥 12인분 먹고 100kg 넘었다? "어떻게 뺏길래…" 2013-02-27 22:02:06
것을 먹으며 저녁은 단백질과 채소 위주로 간단하게 먹는다"라고 덧붙였다. 이혜정 44kg 감량 사연을 접한 네티즌들은 "이혜정 44kg 감량, 진짜 살찌는 건 한순간", "이혜정 44kg 감량 진짜 힘들었겠다", "유지하는 것도 대단하네" 등의 반응을 보였다. (사진출처: mbc '기분 좋은 날' 방송 캡처) 한경닷컴 bnt뉴스...
병원 아무리가도 낫지 않던 아이, 비밀은 냉장고에 있었다 2013-02-27 09:35:03
겨울에는 아무래도 여름보다 음식이 덜 상한다고 생각하기 쉽다. 그러다 보니 음식을 오랫동안 냉장고에 쌓아놓는 경우가 많다. 세균이 번식하기 좋은 조건인 것이다전문가가 검사를 해봤더니 채소 칸에는 변기보다도 10배에서 1만 배나 많은 세균이 살고 있었다. 냉장고뿐 아니라 주방과 아이의 방안에 서식하는 아토피에...
`쓴맛` 봄나물, 다이어트에 이어 피부미용까지? 2013-02-25 13:19:22
쓴맛이 나는 재료가 나온다”며 “이 재료는 겨울 동안 체내에 축적된 노폐물을 배출하는 효과가 있다”고 설명 했다. 봄나물에는 카테킨 성분이 함유됐다. 카테킨 성분은 녹차나 보이차 등에서 찾아 볼 수 있는 성분이다. 떫은 맛이 나는 것이 특징이며, 체내에 지방이 축적되는 것을 방지하고 활성산소를 억제하는데 도...
[뷰티신상] 새하얗게 피어나라, 화이트닝의 모든 것 2013-02-25 08:42:32
제철 과일이나 채소를 챙겨먹고 물을 많이 마시는 것도 안색 개선에 효과적이다. 메이크업을 할 때에도 비타민 성분이 들어있는 제품을 사용하는 것이 좋다. 외부 스트레스로부터 피부를 지켜줄 비타민 화장품을 만나보자. ▶ brtc ‘바이탈라이저 c10 앰플 리미티드 에디션’ brtc에서 바이탈라이저 c10...
물샐 틈 없는 탱탱 피부 ‘멀티 수분 케어’ 가 해답 2013-02-22 14:10:25
유해 요소가 많은 계절이다. 여기에 겨울을 거치며 거칠어진 피부결과 칙칙한 안색은 여성들의 마음까지 우울하게 만든다. 최근에는 속탄력, 속보습 등 피부 본연의 건강의 중시하는 것이 트렌드다. 더 이상 손상된 피부를 방치했다가 메이크업으로 가리는 임기응변이 통하지 않게 된 것. 특히 요즘 같은 환절기에 제대로...
실리콘 조리기구 하나면 세척, 살균 모두 OK! 2013-02-20 11:41:03
올 겨울 기승을 부리고 있다. 질병관리본부는 장염을 일으키는 노로 바이러스 유행을 예측하며 3월까지 `노로 바이러스 주의보`를 발령했다. 노로 바이러스는 오염된 어패류, 채소, 과일 등을 가열하지 않고 날 것으로 섭취할 때 감염될 수 있기 때문에 반드시 음식을 끓여 먹고, 조리도구도 소독 세척 하는 것이 좋다....
당진서 달래·속새 등 봄나물 본격 출하 2013-02-20 10:09:08
겨울 한파로 땅이얼어 수확에 어려움이 있고, 시설하우스의 달래도 한파로 생육이 좋지 않은 편"이라며 "규격 선별, 전용박스 포장 등 수확 현장지도에 나서고 있다"고 말했다. 대호지 농협의 한 관계자는 "대호지 농협을 통해 달래는 연간 160t, 속새는 70t가량 출하되는데 요즘 달래는 하루에 8㎏ 들이 50~60상자,...
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