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미세 변화 증후군이란, `소변으로 건강 체크하세요` 2015-06-17 17:25:32
미세 변화 증후군이란 미세 변화 증후군이란 미세 변화 증후군이란 대부분 많은 양의 단백질이 소변으로 소실돼 발생한다고 알려진 가운데 소변이 건강 상태를 체크하는 방법이 관심을 모으고 있다. 미국의 한 건강지는 소변에서 나타나는 변화가 우리 몸의 질병을 예측하는 단서가 될 수 있다고 소개했다. 소변에서 단...
면역력 높이는 슈퍼푸드, 직장인 건강 습관 2015-06-17 17:21:21
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
산부인과 검진, 싱글여성도 ‘당연히’ 정기적으로 받아야 2015-06-17 10:43:55
의사가 평소 월경 양이나 주기, 생리전증후군, 초경 나이, 성 경험 유무 등에 대해 질문한다. 신용덕 호산여성병원 산부인과 원장은 “의사는 문진 내용을 바탕으로 다른 검사 결과를 해석하는 데 참고하기도 하고, 관련 질환이 있나 체크하게 된다”며 “예컨대 생리량이 너무 적으면 자궁내막증을, 유독 많은 사람은...
베개의 높낮이가 수면의 질을 관리한다 2015-06-17 09:58:00
디스크나 거북목 증후군의 원인이 되기 때문에 피해야 한다. 또한 너무 높거나 낮은 베개를 베면 정상적인 C자형 경추를 유지시켜 주지 못해 일자형 경추 모양을 유발시키거나 경추가 좌, 우로 휘는 모양을 유발하기도 한다. 이런 상황을 막고 보다 나은 건강한 삶을 위해 기능성 베개를 이용하는 것을 추천한다. 가누다의...
`건강 습관` 허리통증 스트레칭, 워킹 앤 스트레칭 2015-06-16 00:58:49
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
허리통증 스트레칭, 워킹 앤 스트레칭이란? 2015-06-15 18:01:30
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
직장인 건강한 습관은? 2015-06-12 17:25:22
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
소변으로 보는 건강체크…책상을 체육관으로 2015-06-12 17:05:19
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...
햄릿증후군 소비자 고민 덜어주는 맞춤 제품으로 승부한다 2015-06-12 04:18:12
첫 번째 키워드인 ‘햄릿증후군’은 선택 과잉 시대에 소비자들이 쉽게 마음을 정하지 못하고 결정을 망설이는 심리 상태를 말한다. 이에 유통을 비롯한 다양한 업계에서는 전문가 개발 및 전문 자료의 분석을 토대로 한 ‘맞춤’ 상품을 선보이며 햄릿증후군을 겪는 소비자들의 마음 사로잡기에 나섰다. 전문 ‘맞춤’...
직장인 건강한 업브 습관은? 2015-06-11 19:32:46
근무 시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. ...