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한가인 현대무용, 180도 다리 찢기 `놀라워~` 2013-01-11 15:47:14
배우 한가인의 유연성이 눈길을 끌고 있다. 앞서 한가인의 몸매 비결이 현대무용이라고 알려지자 그녀가 무용을 배우는 탄츠플레이에 대한 관심이 높아지고 있다. 한가인은 지난해 3월 28일 방송된 SBS `한밤의 TV 연예`에 출연"현대무용을 배우고 있다. 일주일에 2~3번 정도 이 곳에서 시간을 보내고 있다. 근육이...
전자단기사채제도 15일 시행…조기정착 관건은? 2013-01-11 15:28:53
자금 조달이 가능해 기업 입장에서는 자금전략의 유연성을 높일 수 있게 된다. 당초 단기자금시장의 균형 발전 도모와 cp 시장 투명성 향상 효과 등을 기대하며 추진, 오는 15일 시행을 앞두고 있다. 다만 증권신고서 제출 면제 요건과 회계 처리 및 과세방식 등의 이슈와 관련해 규정 개정이 확정되지 않아...
겨울철 빙판길 넘어지지 않는 방법 2013-01-09 15:45:20
두꺼운 옷을 고집하면 관절운동이 방해를 받고 유연성이 떨어져 생각지 않게 넘어질 수 있으므로 얇은 옷을 여러 겹 코디한다. 무거운 물건을 메거나 든 채로 걷다가는 균형감각을 잃고 넘어지기 쉬우며 부상위험도 더 커지므로 조심한다. ② 손이 시립다면 장갑 필수 손이 시립다면 손을 호주머니에 넣지 말고 장...
2013년 돌아온 전설의 축구화, 푸마 ‘킹 시리즈’ 2013-01-09 14:02:50
최상급의 가죽 소재로 제작된 어퍼 부분으로 유연성과 최적의 그립감을 제공한다. 또한 기동성간의 완벽한 밸런스를 위해 서로 다른 모양의 스터드를 아웃솔에 최적의 비율로 배치해 뛰어난 움직임을 경험할 수 있도록 도와준다. 축구 포지션 또는 플레이 성향에 따라 신지 않은 듯한 초경량을 원한다면 킹 sl fg를, 뛰...
푸마, 초경량 ‘축구화 킹’ 뉴 버전 출시 2013-01-09 11:40:04
어퍼 부분으로 유연성과 최적의 그립감을 제공한다. 기동성간의 완벽한 밸런스를 위해 서로 다른 모양의 스터드를 아웃솔에 최적의 비율로 배치해 뛰어난 움직임을 경험할 수 있도록 도와준다. 축구 포지션 또는 플레이 성향에 따라 신지 않은 듯한 초경량을 원한다면 킹 sl fg를, 뛰어난 움직임을 느껴보고 싶다면 fg를...
교통사고 만큼 무서운 빙판길 ‘아차 하면 아이고~’ 2013-01-09 09:29:20
때문에 근육, 관절, 인대가 수축하고 유연성이 떨어져 전연령층에 걸쳐 주의해야 한다.”고 말했다. 박 원장은 “만약 뼈가 부러지는 골절상을 입었다면 우선 부목을 대주어 다친 부위가 움직이지 않게 해야 하고, 나무판-신문지-자 등을 부목으로 이용하고, 부목과 손상부위 사이에 완충 역할을 해주도록 수건-옷-담요...
[마켓인사이트] 만기 하루짜리 사채발행 쉬워진다 2013-01-08 17:18:00
초단기로도 자금 조달이 가능해 자금전략의 유연성까지 높일 수 있다. lh 외에 지방 이전이 예정된 공기업과 일시적인 자금 불균형으로 기업어음(cp) 활용이 잦은 유통업체들도 전자단기사채 발행을 적극 검토하고 있다.오는 15일 전자단기사채제도 시행과 함께 단기 금융시장에 큰 변화가 생길 전망이다. 실물증권 발행에...
국내 은행도 일단 안도…"비용부담 크게 줄어들 것" 2013-01-07 17:18:23
은행 유동성 규제 대폭 완화 자산운용 유연성 커져도 보수적 기조는 안바뀔 듯 국내 은행권은 바젤Ⅲ 규제 도입 시기 및 기준이 완화된 데 대해 크게 환영하고 있다. 당초 규제안보다 비용 부담이 대폭 줄어들 것으로 예상되기 때문이다.은행들은 우선 ‘단기유동성비율(lcr)’ 규제 도입 시기가 늦춰진 것에 안도하는...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
근육을 풀어주고 유연성을 키워준다. 또 유산소 운동을 통한 심박수 증가, 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해된다. 무산소 운동을 통한 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않는다. 피부 미용 효과 역시 탁월하다. 따뜻한 실내에서 몸 구석구석을 이완시키는 동작은 많은 땀을 배출한다. 이때 몸속에 있던...
낙상사고로 인한 고관절 골절, 빠른 치료가 급선무 2013-01-06 18:05:31
운동을 통해 몸의 유연성을 유지시켜 낙상사고 발생 시 부상의 위험성을 최소화하는 것도 고관절 골절을 예방하는 방법이다”고 말했다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com도움말=민경보 군포병원 과장 [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스] ⓒ <성공을 부르는 습관> 한국경제신문, 무단 전재 및...
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