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영국 태생 72세 할머니…20대 모델 뺨치는 몸매 비결은? 2021-07-06 18:22:34
식탁에 자주 오르는 메인 메뉴는 콩류, 당근, 브로콜리, 대두소스로 만든 버섯 요리로 그는 "메뉴를 매일 바꾸지만 대체로 식재료의 종류는 크게 바꾸지 않는다"고 전했다, 저녁은 스스로에서 선물을 준다는 생각에서 나름 포식을 한다. 콩과 당근을 섞어 요리한 닭고기, 채소파스타, 샐러드, 피자 등이 즐기는 메뉴로 여...
뼈 건강은 물론 혈당과 혈압까지 지켜주는 `우유` 2021-06-28 17:29:09
월등히 높으며, 시금치·브로콜리 등 진한 녹색채소는 칼슘 함량이 높지만 흡수율이 떨어지는 반면, 우유는 카제인이라는 유단백질과 결합해 필요한 곳으로 이동하기 때문에 위에서의 흡수율을 높여준다"고 설명하며, "꾸준히 하루 1-2잔 우유 섭취해야 하며 칼슘이 부족하면 골다골증 뿐 아니라 피로와 불면증을 초래할 수...
'편스토랑' 멀티요리 박정아X먹방천재 아윤이 '진격의 母女' 2021-06-12 08:02:00
브로콜리를 소스도 없이 폭풍 흡입했다. 요거트도 얼굴에 흰 수염까지 만들며 싹싹 비웠다. 이외에도 아윤이는 엄마가 아침을 준비하는 동안 “엄마 오케이”라고 말한 뒤 의젓하게 방에서 혼자 그림을 그리며 놀았다. 이때 아윤이가 가지고 놀았던 색연필을 방향까지 완벽하게 맞춰 깔끔하게 정리하는 모습이 포착됐다....
'편스토랑' 박정아 딸 아윤이, 25개월의 폭풍 채소 먹방 '기특해' 2021-06-11 12:30:00
브로콜리를 줬다. 오이를 보며 신난 아윤이는 누구보다 맛있게 먹기 시작했다고. 급기야 아윤이는 박정아에게 “엄마 나 오이 또 줘”라며 오이 리필을 요청했다. 아윤이를 보며 ‘편스토랑’식구들은 “어른들도 잘 먹지 않는 채소를 아기가 이렇게 잘 먹는다고?”라며 감탄했다고. 그러나 아윤이의 간식은 이것이 끝이...
매일 '이것'으로 최소 한 끼…"2주 만에 11kg 빠졌다" [건강!톡] 2021-06-09 11:16:50
단백질을 보충하기 위해 브로콜리나 시금치 같은 탄수화물이 적은 채소를 첨가할 수 있다. 감귤류 과일은 때때로 허용된다. 이때 스크램블이나 달걀프라이 등이 아닌 끓는 물에 삶은 달걀만을 먹어야 한다. ◆ 달걀과 자몽 다이어트 14일간의 달걀 다이어트 변형 버전으로 매 끼니 달걀이나 닭고기 등 단백질과 함께 자몽...
이효리·임수정도 반했다…건강 챙기는 채식법 [건강!톡] 2021-06-06 06:50:22
몸 밖으로 배출하는데 효과적인 양배추, 브로콜리 등의 섭취를 추천했다. 실제로 단백질은 과도하게 섭취할 경우 배출되지 않고 몸속을 떠돌며 염증이나 독소로 작용한다. 햄, 소시지, 베이컨 등 육가공 식품 역시 WHO 선정 1군 발암물질이라는 점에서 섭취를 피하는 게 좋다고. 이원복 한국채식연합 대표는 지난달 31일...
'성추행 사망' 공군 중사 母, '울지마' 노랫말 언급하며 절규 2021-06-04 17:13:04
해달라"고 오열했다. 이어 "딸이 좋아하는 '브로콜리 너마저' 노래가 있는데 이 노래 가사를 보면 딸이 당시 느꼈던 심경을 추측해 볼 수 있다"고 언급했다. '울지마'의 노랫말을 보면 "울지마 / 네가 울면 아무것도 할 수가 없어 / 작은 위로의 말이라도 해주고 싶지만 / 세상이 원래 그런 거라는 말은 할...
[마켓인사이트]왓챠, 붕가붕가레코드 인수 추진 2021-05-31 08:40:51
‘브로콜리 너마저’ 등이 이곳을 거친 대표 뮤지션으로 잘 알려져있다. 현재는 ‘술탄 오브 더 디스코’, ‘로다운30’ 등이 소속돼 있다. 왓챠가 붕가붕가레코드 인수를 추진하는 것은 최근 힘을 싣고 있는 음원 사업을 더욱 키우기 위한 행보로 풀이된다. 왓챠는 2018년 음원 스트리밍업체인 ‘모모플(몽키3)’를 인수한...
아마존도 독점 못한 007 판권…50%는 제작자 집안 보유 2021-05-28 05:43:15
영화 제작자 앨버트 브로콜리로부터 판권을 물려받았다. 뉴욕 출신인 브로콜리는 이언 플레밍의 소설을 영화화할 수 있는 권리를 획득한 뒤 1962년 시리즈의 첫 번째 작품인 '닥터 노'를 시작으로 007시리즈를 제작했다. 친딸인 바버라, 재혼한 부인의 아들인 마이클은 아버지의 영향으로 어릴 때부터 007시리즈에...
"한국 멍냥이 마리당 연간 식품비 15만원…세계 평균 14% 상회" 2021-05-25 06:45:00
65% 늘었다. 단호박, 블루베리, 브로콜리 등 친환경 재료로 만든 반려동물용 샐러드와 껌 등은 50% 더 팔렸다. 마켓컬리 관계자는 "국내산 오리의 안심을 사용한 무항생제 육포는 판매량이 224% 급증할 정도로 큰 인기였다"고 말했다. 같은 기간 신세계그룹 통합 온라인몰 SSG닷컴에서는 반려동물용품 매출이 17% 늘었다....