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호르몬 다이어트법- 호르몬 다스려 비만서 탈출하자 2015-06-16 08:13:09
운동 부족, 스트레스, 식습관, 호르몬 불균형 등 여러가지가 있다. 다이어트를 하려고 할 때 가장 먼저 떠올리는 것은 운동과 식이요법이다. 그러나 가장 힘든 것은 식욕을 조절하는 것으로, 이러한 원인으로 다이어트에 실패한 경험은 누구나 가지고 있을 것이다. 다이어트를 시작하면 이상하게도 밤에는 야식이 먹고...
체형교정, 집에서도 충분히 할 수 있다? 2015-06-09 11:05:08
봐야 한다. 이러한 자세불균형과 체형불균형은 체형교정으로 개선이 가능하다. 일상 속 생활습관으로도 금세 고쳐지는데, 여성들은 하이힐을 자주 신지 않는 것이 좋다. 굽이 높은 구두는 골반 전체가 앞으로 쏠리고 허리가 뒤로 빠지게 돼 상당히 무리가 가기 때문에 굽이 낮은 신발과 번갈아 신어줘 허리와 골반에 쉴...
`알통`없이 매끈한 각선미, 큐앵글 살려볼까 2015-06-08 16:01:48
바로 잡는 것부터 시작해야 한다"면서 "단순히 외적 아름다움만을 생각한 시술보다는 환자의 건강까지 생각해 다리 속의 각도부터 바로 잡아 각선미는 물론,다리의 불균형을 초래하는 원인을 치료할 것을 권한다"고 전했다. 한편, 해당 전문의원은 KCA 한국소비자평가원에서 조사한 2015의료 소비자 만족도 평가...
출산 후 빠른 체중 관리를 위한 전략 2015-05-26 11:32:19
관리가 필수로 들어가야 한다. 골반의 불균형은 체형 변화로 이어져 지방을 쉽게 축적하는 체질로 바뀌게 한다. 골반의 틀어짐으로 좌우 근육의 밸런스가 깨지고 혈액순환이 이뤄지지 않아 지방 축적이 되며 라인이 살아나지 않고 허리나 골반의 통증을 유발할 수 있다. 넷째 균형잡힌 식습관과 꾸준한 운동을 단계적으로...
노출의 계절 여름, 옷 태 망치는 어깨 비대칭은 '골타요법'으로 교정 2015-05-13 15:09:55
교정봉으로 통증을 유발하는 척추와 골반뼈 부위를 자극해 뼈와 뼈 사이의 공간을 열어주어 틀어진 척추를 교정하는 것이다.눌리고 압박을 받아 좁아진 척추 사이 공간을 먼저 확보한 뒤 가벼운 해머링으로 척추를 교정하면 압박을 받던 척추가 제 자리로 돌아오면서 즉각적으로 통증이 해소되는 것을 확인할 수 있다. 또한...
체형교정, 여름 대비 건강한 S라인 만드는 법으로 각광 2015-05-11 17:59:41
방법 보다는 오랜 기간 인체에 누적된 불균형을 바로 잡는 것을 목적으로 시행하는 것이 좋으며, 전문가의 지도 아래 교정치료 및 운동요법도 꾸준히 진행해야 원하는 만큼의 효과를 얻을 수 있다. 체형교정은 골반 틀어짐과 전신체형 틀어짐, 척추와 경추 등의 문제까지 철저한 검진을 통해 원인을 분석한 뒤 주로 체형...
여성에게 가장 흔한 양성종양 `자궁근종`, 치료법은? 2015-04-29 15:16:13
인한 호르몬 불균형으로 자궁근종의 발병 빈도가 높아지고 있다. 자궁근종은 증상이 없는 경우가 대부분이지만 증상이 나타날 경우 자궁근종의 위치나 크기에 따라서 다양한 증상이 생길 수가 있다. 제일 흔하게 나타나는 증상으로는 월경과다를 꼽을 수 있고, 골반통증, 월경 통, 성교 통, 골반압박감, 빈뇨 등의 증상이...
하체만 빼주는 다이어트, 있다? 없다? `하체비만`의 모든 것 2015-04-22 17:00:30
대부분 골반 비대칭에 의한 체형불균형에 해당되는 경우가 많기 때문에 본격적인 다이어트 돌입 전 이 부분에 대한 확인이 선행될 필요성이 높다"고 강조했다. 실제로 잘못된 생활 속 자세와 습관은 신체의 균형을 무너뜨리게 되면서 골반이 벌어지고 틀어지기 때문에 골반과 이어지는 고관절이 돌출 되고 때문에 허벅지...
턱관절치료 한방교정법, 안면비대칭 교정효과까지 `톡톡` 2015-04-21 11:07:07
턱관절장애 진단을 통해 우선적으로 교정치료를 진행하면 안면비대칭도 동시에 교정되는 결과가 나타나는 것"이라고 설명했다. 이어 "무엇보다 턱관절 장애는 단순히 턱의 문제가 아니라 신체 전반적인 불균형을 원인으로 봐야 하므로 좌우다리길이 차이나 척추측만증, 무릎통증 휜다리 골반비대칭 등도 동시에 살펴볼 수...
두얼굴 만드는 `안면비대칭` 교정치료로 좌우균형 되찾는다! 2015-04-17 15:22:53
특히 큰 문제는 두개골이 척추와 골반과 함께 축을 이루고 있기 때문에 한 부위가 뒤틀리면 보상변위로 인하여 전신 자체가 한쪽으로 기울게 된다는 점이다. 결과적으로 지그재그로 틀어진 골격이 신경을 압박하고 혈관을 짓눌러 경련, 저림, 뻐근함, 두통에 노출될 수 있으며 순환계질병인 비만도 안심할 수 없게 된다....