"매주 하루나 이틀 8000보 이상 걸으면 심장병 사망 위험 낮다" 2023-03-30 18:05:19

국민 건강영양조사에 참여한 20세 이상 성인 3000여명의 데이터를 추적한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 보도했다. 보도에 따르면 일주일에 하루나 이틀 정도를 하루 8000보 이상씩 걷는 사람은 하루도 걷지 않은 사람에 비해 심장혈관질환 사망 위험이 8.1% 낮은 것으로 나타났다. 일주일에 3~7일을 걸은 사람의 경우...

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• #매주 하루나 #하루 #사람 #이상

"괜찮은 담배는 없다" 복지부 '노담' 캠페인 '광고대상' 수상 2023-03-24 16:00:01

재미를 더했다는 평가다. 이들 세 작품은 이번을 포함해 '대한민국 광고대상', '서울영상광고제'등 총 12개의 국내 광고상을 받았다. 질병관리청이 발표하는 '국민건강영양조사'에 따르면 한국인의 전체 흡연율은 2009년 27.3%에서 2021년 19.3%로 지속적으로 감소하고 있다. 2014년 9.2%였던...

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[위클리 건강] "나도 '주말 전사' 돼볼까…운동, 몰아서 해도 효과" 2023-03-18 07:00:04

주말에 마치 전장의 전사(戰士)처럼 운동한다는 의미다. 그런데, 이렇게 주말에 몰아서 하는 운동이 건강에는 어떤 영향을 미치는 것일까. 18일 국제학술지 '환경연구와 공중보건'(International Journal of Environmental Research and Public Health) 최근호에 따르면, 연세대 보건대학원 의료경영학과 장석용 ...

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• #위클리 건강 #주말 #활동 #운동 #이상 #그룹 #전사 #대사증후군

[위클리 건강] "노년의 적 파킨슨병…한국인 위험요인 1위는 운동부족" 2023-03-11 07:00:01

건강검진 수검자 중 당시 파킨슨병과 치매가 없었던 40세 이상 93만8천635명을 대상으로 2019년까지 파킨슨병 발생 여부를 추적 조사했다. 이 결과 조사 기간 중 1.1%(9천924명)에서 파킨슨병이 발병했다. 파킨슨병 발병률은 2006년 1천 명당 0.56명에서 2018년에는 1.34명으로 매년 증가하는 경향을 보였다. 발병 연령대는...

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"부모가 지방간 있다면 자녀로 이어진다…청소년기부터 주의" 2023-03-06 11:07:19

밝혔다. 연구팀은 2010년부터 2019년간 시행된 국민건강영양조사에서 12세 이상 18세 이하 청소년 자녀를 둔 가정 1737곳(부모 3474명, 자녀 2335명)의 자료를 들여다봤다. 부모 중 어느 한쪽이라도 지방간이 있으면 그 자체를 위험 요소로 보고, 연구팀은 실제 자녀의 지방간에 어떤 영향을 미치는지 분석한 것이다. 그...

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• #부모가 지방간 #지방간 #자녀 #부모 #연구팀 #연구 #위험 #가정

"부모가 지방간이면 자녀도 지방간 위험 높다" 2023-03-06 10:16:15

소화기내과 박예완 교수 공동 연구팀은 2010∼2019년 국민건강영양조사에 참여한 부모(3천474명)와 12∼18세의 청소년 자녀(2천335명)를 대상으로 분석한 결과 이런 연관성이 관찰됐다고 6일 밝혔다. 비알코올성 지방간은 간에 지방이 5% 넘게 쌓인 상태를 말한다. 평소 음주, 약물, 간염 등의 원인이 없는데도 영양 섭취가...

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• #부모가 지방간이면 #지방간 #부모 #자녀 #위험 #교수 #결과

저기압 아닌데 고기앞으로…술 마시는 여성도 늘었다 [건강!톡] 2023-02-23 16:45:24

및 관련성 분석: 2007∼2018년 국민건강영양조사 자료를 이용하여')는 한국식품영양과학회지 최근호에 실렸다. 연구에 따르면 2007~2009년과 2010~2012년의 식사 패턴 조사에서는 채소류와 곡류 위주의 식사인 '채식 패턴'이 육식 패턴 비중보다 높았지만, 2013~2015년 이후엔 육식 패턴 비중이 역전했다는...

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• #저기압 아닌데 #패턴 #육식 #음주자 #식사

"노년기에 건강하려면 '이것' 꼭 관리해야…" 의료계 조언 [건강!톡] 2023-02-20 11:32:26

치아 건강 관리에 힘써야 한다는 연구 결과가 나왔다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수, 빛고을 전남대병원 노년내과 강민구 교수 공동 연구팀은 2016~2018년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 3018명을 대상으로 노쇠 정도와 저작 기능을 조사한 결과, 이런 연관성이 관찰됐다고 20일 밝혔다. 노쇠는 일반적인...

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• #노년기에 건강하려면 #노쇠 #음식 #기능 #건강

"음식 씹기 어려운 노인, 노쇠 위험 2.7배 높아" 2023-02-20 11:08:22

건강을 유지하는 게 중요한 것으로 나타났다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수, 빛고을 전남대병원 노년내과 강민구 교수 공동 연구팀은 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 3천18명을 대상으로 노쇠 정도와 저작 기능을 조사한 결과 이런 연관성이 관찰됐다고 20일 밝혔다. 노쇠는 일반적인 노화와...

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• #음식 씹기 #노쇠 #음식 #노인 #기능 #평소