"배에 살 많으세요?…이 병 위험 높다" 2024-07-25 09:00:57

신체 부위별 높은 지방 수치가, 발병 위험을 낮추는 요소는 근력이 꼽혔다. 복부 지방 수치가 높은 남성과 여성은 신경 퇴행성 질환 발병률은 1천 인년당(1인년은 한 사람을 1년간 관찰한 값) 각각 3.38건과 2.55건으로 복부 지방 수치가 낮은 남성(1.82건)과 여성(1.39건)보다 훨씬 높았다. 고혈압, 흡연·음주, 당뇨병...

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"복부·팔에 체지방 많으면 알츠하이머·파킨슨병 위험 높다" 2024-07-25 08:52:31

위험 높다" 中 연구팀, 英바이오뱅크 데이터 분석…"근력 높으면 위험 감소" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 신체 부위 중 복부나 팔에 지방이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 알츠하이머병이나 파킨슨병 같은 신경 퇴행성 질환에 걸릴 위험이 13~18% 높다는 연구 결과가 나왔다. 하지만 근력이 높은 사람은 위험이 오히...

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"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자 2024-07-25 06:54:02

된다. 등산, 러닝과 같은 유산소 운동과 근력 운동을 함께 하면 근육량이 높아져 탄탄한 몸매로 거듭날 수 있다. 이때 부기 관리를 하면 체중 감량에 더욱 탄력을 받을 수 있다. 호박팥차와 같은 부기 제거에 도움이 되는 차를 틈틈이 마시고, 림프절을 자극하는 괄사 마사지하면 혈액순환이 활발해져 살이 더 잘 빠지는...

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역시 '파리의 에투알' 박세은…월드 클래스 발레를 선물하다 2024-07-24 18:15:49

많아 자칫 근력 자랑으로 흐를 뻔한 무용을, 아테네에서 이뤄진 신들의 올림픽처럼 경이롭게 풀어냈다. ‘정교함의 짜릿한 선율’은 폭발적인 슈베르트 교향곡 9번 4악장에 미국 현대무용가 윌리엄 포사이스가 더욱 역동적인 에너지를 느낄 수 있는 안무로 고안한 작품이다. 박세은을 비롯한 발레리나 3인과 발레리노 2인은...

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위로보틱스, 천안아산역 웨어러블 ‘WIM 체험 팝업 부스’ 운영 2024-07-23 13:16:34

통해 AI?빅데이터를 기반으로 착용자의 근력, 균형, 자세 등 중요한 보행지표를 수집 및 분석하고 보완점을 진단해 맞춤형 운동 솔루션을 제공한다. 김지영 위로보틱스 마케팅팀장은 “윔은 고령자나 보행약자에게만 필요한 로봇이 아닌 걷기라는 간단한 운동을 통해 건강관리를 할 수 있는 헬스케어 기구다”며 “대부분...

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위로보틱스, 천안아산역 웨어러블 로봇 체험 팝업부스 운영 2024-07-23 11:14:14

기반으로 착용자의 근력, 균형, 자세 등 중요한 보행지표를 수집 및 분석하고 보완점을 진단해 맞춤형 운동 솔루션을 제공한다. 김지영 위로보틱스 마케팅팀장은 “윔은 고령자나 보행약자에게만 필요한 로봇이 아닌 걷기라는 간단한 운동을 통해 건강관리를 할 수 있는 헬스케어 기구다”며 “대부분의 사람들이 보행이...

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챔피언스투어 3연승…'베테랑' 홍진주의 시간은 거꾸로 간다 2024-07-21 17:32:34

근력 운동을 하고 있다”며 “정규 투어를 뛸 때보다 몸이 더 좋아졌다”고 밝게 웃었다. 이틀간 열리는 챔피언스투어는 한 샷 한 샷이 중요하고 더 많은 집중력을 요구한다. 시즌 중 여유가 생기면 재충전에 집중한다. 그는 “어릴 때는 노는 게 좋았는데 이제는 휴식을 통해 재충전한다”며 “자기 관리를 잘해야 능률이...

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[강혜원의 골프플래닛] '베테랑' 홍진주의 시간은 거꾸로 흐른다 2024-07-21 16:25:29

주 3·4회씩 꾸준히 근력 운동을 하고 있다”며 “나이는 더 들어가지만 정규 투어를 뛸 때보다 몸이 더 좋아졌다”고 밝게 웃었다. 이틀간 열리는 챔피언스 투어는 한샷, 한샷이 중요하고 더 많은 집중력을 요구한다. 예선통과, 시드 걱정 등 심리적 압박이 덜하지만 시합 중 부담감은 정규투어에 못지 않다는 얘기다....

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동부지방산림청, 혁신제품 시범구매사업 현장 실증 본격화 2024-07-19 07:06:32

시 착용자의 근피로도를 감소시키고 근력을 보조하는 기능을 발휘한다. 이에 산불 및 산림사업 현장에서 작업능률을 높이고 안전사고를 경감시키는 효과가 있을 것으로 산림청은 예상했다. 간담회에서는 근력 및 근피로도 개선 효과 모니터링 계획, 지급 대상, 관리·감독 및 교육 방법, 활용범위 등을 협의했다. 최수천...

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• #동부지방산림청 혁신제품 #혁신제품 #동부지방산림청 #웨어러블