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`예쁜 복근 만들기` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 01:14:21
▲(사진=JTBC) `날씬하고 예쁜 복근 만들기` 침대에서 할 수 있는 운동 침대에서 할 수 있는 운동이 인터넷에서 큰 관심을 모으고 있다. 침대에서 할 수 있는 운동 중에는 스트레칭과 가벼운 근력 운동 등이 있다. 자고 일어나면 온 몸이 뻐근한 경우가 있다. 그렇다면 그대로 누워 스트레칭을 하면 뭉친 근육을...
`섹시 복근 만드는 방법` 침대에서 할 수 있는 운동 2015-05-21 00:37:16
▲(사진=JTBC) `섹시 복근 만드는 방법` 침대에서 할 수 있는 운동 침대에서 할 수 있는 운동이 인터넷에서 큰 관심을 모으고 있다. 침대에서 가능한 운동 중에는 스트레칭과 가벼운 근력 운동 등이 있다. 자고 일어나면 온 몸이 뻐근한 경우가 있다. 그렇다면 그대로 누워 스트레칭을 하면 뭉친 근육을 풀 수...
무한도전 식스맨 유병재 꿀복근 화제, 배를 들어가게 만드는 식품 2015-04-27 18:13:21
꿀복근 시절 화제 베스트셀러 작가 길리안 맥키스 박사가 최근 뱃살을 빼는 식품 7가지를 추천했다. 맥키스 박사에 따르면 미지근한 물, 생강차, 잡곡류, 바나나, 파인애플, 파슬리, 치커리 등이 언급됐다. 한편, 이런 가운데 최근 무한도전 식스맨 후보에 올랐던 유병재(방송작가)가 복근을 공개했다. 초인시대...
`더 바디쇼` 유승옥, 뱃살 빼는 비법 공개 `드라마 킬러 운동법` 2015-04-27 16:07:55
킬러 운동법` `더 바디쇼`의 유승옥이 자신만의 복근 운동법을 공개한다. 27일 방송될 온스타일 `더 바디쇼`에서 여성들의 최대 고민인 `뱃살`을 주제로 이야기하던 중 방송인 유승옥이 일상 생활 속에서 틈틈이 따라 할 수 있는 복근 운동법을 소개한다. 이날 방송에서는 2030 여성들의 최대 고민인 `뱃살`에...
직장인도 `꿀 복근` 가능, 워킹 앤 스트레칭 2015-04-26 12:14:41
`꿀복근` 가능 나른한 봄철, 워킹 앤 스트레칭이 관심을 모은다. 포털 `네이버`의 건강백과 섹션에서 워킹 앤 스트레칭 영상을 게재했다. 워킹 스트레칭은 말 그대로 걷고 뻗으며 박수 치는 동작을 합친 체조다. 자세한 내용은 http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2701156&cid=55577&categoryId=55577에서...
`꿀 복근` 유병재 복근, 뱃살 빼는 습관은? 2015-04-17 18:24:41
`꿀 복근` 유병재 복근, 뱃살 빼는 습관은? 유병재가 화제를 모으고 있다. 초인시대 제작진은 17일 공식 SNS를 통해 유병재의 과거 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 유병재는 상의를 탈의 하고 탄탄한 복근을 드러냈다. 한편, 이런 가운데 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을...
`샐러리맨 꿀복근 방법은?` 이집트 병아리콩 특징 2015-04-12 01:21:35
<@IMG1> `샐러리맨 체중 감량 방법은?` 이집트 병아리콩 특징 이집트 병아리콩을 아시나요? 이집트 병아리콩은 일반 콩보다 크기가 조금 크다. 또 모양은 불규칙한 편이다. 중앙아시아, 지중해 지역에서 주 요리로 쓴다. 삶아서 먹거나 으깨서 퓌레로 만들어 먹는다. 영양 성분이 풍부해 건강에 좋고 뱃살...
`충격` 한국 성인 남성 과체중 비율…꿀 복근 습관은? 2015-04-08 00:31:10
과체중 비율…꿀 복근 습관은? 대한민국 성인 남성 과체중 비율이 인터넷에서 관심을 모으고 있다. 국내 성인 남자 과체중 비율은 36%로 알려졌다. 국제연합(GAIN)과 글로벌 기업 암웨이가 5일 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면, 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이다. 1980년~2013년 20세...
`에브리바디` 장도연, "김종국 가슴골 여자보다 커" 폭소 2015-03-13 10:10:27
주니어의 꿀복근 자세를 소개했다. 이에 한혜진은 "눈썹이 정말 좋은데 복근까지 있는지 몰랐다"고 감탄했다. 이에 김종국은 "모두가 아이언맨이 될 수 있는 초스피드 꿀복근 방법을 공개하겠다"라고 말했다. 이어 김종국은 `가부좌` 방법을 공개했다. 아쉬탕가 요가를 즐겨 한다는 로버트 다우니 주니어는 유연성을...
엄지온 일상 공개 “엄마 일거리 무한제공” 2015-02-27 12:14:40
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