"하루 세 끼 먹으며 20kg 뺐어요" 식욕 참지 않는 다이어트 [건강!톡] 2022-06-23 13:39:30

다이어터가 요거트를 먹는다는 사실을 알게 된 후 직접 만든 요거트에 각종 과일을 토핑으로 얹어 먹기도 했다. 이 과정에서 비교적 건강한 음식을 먹고 먹는 양 또한 줄어드니 한 달 만에 6kg을 감량했다. '효뿌니'는 이때까지만 해도 다이어트를 하면서 탄단지(탄수화물 단백질 지방)을 골고루 먹어야 한다는 걸...

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틱톡, 토트넘 방한기념 챌린지 이벤트…손흥민 등 영상도 공개 2022-06-17 10:37:10

를 검색하거나 또는 토트넘 틱톡 계정에서 확인하면 된다. 토트넘 선수들의 비시즌 기간 경기장 밖에서의 모습을 담은 다양한 영상도 틱톡 토트넘 계정에서 독점 공개된다. 손흥민을 비롯해 에릭 다이어, 위고 요리스, 데얀 쿨루셉스키, 조 로돈 등 대표 선수들의 생동감 넘치는 영상을 볼 수 있다고 틱톡은 설명했다....

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LG전자·LGD, 라스베이거스서 첨단 디스플레이 솔루션 소개 2022-06-09 10:00:04

벽 자체를 디스플레이로 활용할 수 있는 제품이다. 유망 스타트업 '다이어'와 함께 제작한 '투명 월스킨'은 기존 인테리어를 유지하면서 투명 OLED 적용이 가능한 것이 특징이다. LG디스플레이가 독자 개발한 '투명 갤러리'는 투명 OLED에 고감도 터치 기능을 구현해 사무공간, 상업시설, 가정 내 ...

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맛있지만 가벼운 다이어트 음식은? 2022-05-30 11:30:00

다이어터를 위해 추천하는 닭가슴살 제품이다. 매일 먹어도 질리지 않는 담백한 맛으로 다이어터들에게 큰 인기를 끌고 있는 식단이다. 통닭가슴살을 오븐에 구워 노릇하면서도 부드럽고 촉촉한 육즙이 가득하다. 오리지널 맛은 담백함과 감칠맛이 살아있으며 굽네 오리지널 치킨 맛을 그대로 재현했기에 맛있는 치킨을...

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"10점 만점에 10점" 손흥민, 올시즌 평점 1위 2022-05-27 13:31:54

다이어와 크리스티안 로메로 등과 함께 8.5점을 기록했고, 골키퍼 위고 로리스, 미드필더 피에르-에밀 호이비에르, 수비수 벤 데이비스는 8점이었다. 풋볼런던은 안토니오 콘테 감독에게도 평점을 매겼는데, 시즌 중 부임해 팀을 변화를 끌어내고 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 진출을 지휘한 공로 등으로 9.5점을...

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주량 '소주 4병' 고은아에 김신영 '극대노'…"밥보다 술" 2022-05-27 11:17:49

다이어트하는 동안은 술을 끊어야 하는지, 술과 다이어트의 상관관계는 무엇인지 등 거침없는 토크를 통해 유용한 정보를 제공하고 많은 시청자들의 공감을 이끌 것으로 기대된다. 이날 김신영은 배윤정, 브레이브걸스 유정과 함께 고은아의 집을 찾는다. 고은아가 ‘빼고파’ 반장 김신영에게 직접 S.O.S를 요청, 이에...

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"살라가 뭐 줘?"…SON `득점왕` 위해 뭉친 동료들 2022-05-25 15:39:38

이때 다이어는 크룰에게 트래시 토크(상대방을 기죽이고 약올리기 위한 기분 나쁜 말)까지 해가면서 집중력을 흩뜨렸다. 공교롭게도 다이어의 트래시 토크 직후 모라의 프리킥 상황에서 손흥민의 23호 골이 터졌다. 손흥민은 최종전에서 1골을 넣은 살라흐와 공동 득점왕에 올랐다. 23번째 골이 터지자 선수 전원이...

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"칼로리 소모 어마어마"…아이유·수지도 한다는 운동 [건강!톡] 2022-05-25 14:34:48

100kcal를 소모할 수 있어 빨리 살을 빼고 싶은 다이어터들이 시간을 효율적으로 쓸 수 있다. 하지만 가격이 1대당 1600만원에서 2000만원에 달하기 때문에 모든 헬스장에서 해당 기구를 만날 수는 없다. 다이어트를 하겠다고 무리해서 계단 오르기를 하다가는 관절과 근육 손상을 입을 수 있다. 특히 과체중의 경우 관절에...

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• #칼로리 소모 #계단