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비만은 고혈압과 당뇨의 원인…하루 20분씩 빨리 걸어보세요 2023-10-19 16:16:29
간 다이어트와 운동으로 탄탄한 몸을 만들어 사진으로 남기는 바디프로필이 유행하고 있다. 촬영을 위해 단기간에 다이어트를 하는 경우 거식증·폭식증 같은 섭식장애가 생길 수 있어 주의가 필요하다. 섭식장애는 체중 감소·구토 등으로 인해 이차적인 문제로 이어진다. 너무 마른 여성은 대뇌에서 호르몬 분비를 차단해...
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"저칼로리인데 몸에 좋다"…다이어트 열풍에 '인기 폭발'한 식품 2023-10-17 07:41:33
다이어트식단 또는 건강식단에 빠지지 않고 등장하는 것이 요거트이다. 한국유통공사(aT)의 식품산업통계정보에 따르면 지난해 요거트(발효유:요구르트 포함) 시장은 1조3869억원으로 전년보다 9.2% 성장했다. 즐거운 건강관리를 뜻하는 헬시 플래져 트렌드에 대한 관심이 늘고 다양한 요거트 제품이 출시되면서 소비자의...
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강기영 "10kg 감량, 체지방 5%…극한의 다이어트" [인터뷰+] 2023-09-11 05:50:20
묻자 "금방 좋아질 수 있었는데, 촬영 내내 다이어트를 했다"고 털어놓았다. 운동은 물론 닭가슴살만 먹는 식단 조절까지 해야 했던 것. 그렇게 촬영 기간 동안 10kg 감량한 체중을 유지했다. "제가 아이스하키를 어릴 때부터 했고, 꾸준히 운동하고 준비해도 잘 안되더라고요. 작품이 결정되고 촬영 전까지 준비 기간이...
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"이럴 거면 운동 왜 했나"…바디프로필 찍고 후회한 이유 2023-09-05 06:50:02
정도로 식단조절하는 등 아등바등했는지 후회돼요." 최근 세대를 막론하고 탄탄한 몸매를 만들어 촬영하는 '바디프로필'이 유행한 지 꽤 오래다. 전문가들은 짧은 기간 강도 높은 운동을 하면 근육에 무리가 가고 신장 기능까지 나빠질 수 있다고 경고하지만 SNS에는 바디프로필 게시물이 넘쳐난다. 바디프로필은...
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365mc, 매일 걸음 수만큼 소외계층에 기부…건강 더하고 마음 나누는 '걷지방' 2023-08-24 16:11:03
다이어트에 성공한 고객들이 옷을 기부하는 ‘커진옷 기부 캠페인’도 펴고 있다. 기부한 옷은 아름다운 가게에 전달돼 소외계층 지원사업 등에 활용되고 있다. 국내뿐 아니라 해외에도 진출했다. 올해 7월 365mc는 인도네시아 마야파다 병원 자카르타에 ‘365mc 인도네시아 클리닉’을 개원해 글로벌 진출의 물꼬를 텄다....
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당뇨 치료제에서 얻은 의외의 효능…시총 순위 뒤집은 일라이릴리 [바이 아메리카] 2023-08-20 14:42:48
곧 들여온다고 하죠. 주사 한 번에 다이어트가 가능하다는 마법같은 치료제 위고비(Wegovy)가 요즘 미국에선 구하지 못할 정도로 수요가 폭발하고 있습니다. 고가인데도 수요가 급증하면서 기업들이 직원들의 보험 보장에서도 제외하는 걸 고민할 정도의 파장이 일고 있죠. 급기야 이걸 만든 덴마크 제약 회사 노보...
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"휴가 앞두고 살 빼려다가…" 20대 직장인 '깜짝' 놀란 이유 [건강!톡] 2023-07-27 20:00:03
20대 직장인 정모 씨는 여름휴가를 위해 무리한 다이어트 식단을 강행했다가 계속해서 단 음식이 당기는 증상을 경험했다. 2주간 닭가슴살과 야채 등만 섭취해도 포만감이 느껴져 충분했으나, 몸에 당이 떨어지는 듯한 느낌과 함께 무기력증을 경험했다는 게 정 씨의 설명이다. 전문가들은 정 씨가 '당 중독'을 ...
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디캠프, 지역 스타트업 생태계 허브 제주에서 디데이 첫 개최 2023-07-21 09:55:24
랜식은 연속혈당기술을 활용한 혈당 다이어트 솔루션, 글루코핏을 개발한 기업이다. 사람마다 같은 음식을 먹어도 살찌는 음식이 다르다는 연구 결과에 착안해 혈당 스파이크 수치를 관리하고 체지방 감량을 도와주는 서비스를 개발했다. 혈당을 측정하는 센서를 팔 뒤에 부착하면 사용자가 먹은 음식의 혈당 반응을 앱으로...
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대마초? 수분과다?…이소룡 죽음 둘러싼 의문 2023-07-19 20:44:56
수치가 낮아졌고 물을 충분히 배출하는 능력이 저하되면서 물의 항상성 유지에 실패했다는 설명이다. 연구진은 리샤오룽의 라이프 스타일이 그를 저나트륨혈증의 위험으로 내몰았다고 지적했다. 알코올과 주스에 기반한 다이어트로 '만성 수분 섭취' 식단을 유지하고 있었고 갈증을 유발하는 대마초를 흡입한 데다...
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"7개월 만에 45kg 뺐다"…뜻밖의 다이어트 비법 밝힌 50대女 [건강!톡] 2023-07-07 17:35:22
50대 여성이 이른바 '곰처럼 먹기 다이어트'를 통해 단기간에 40kg 이상의 체중을 감량했다고 밝혔다. 7일(현지시간) 인도 매체 스포츠키다 등 외신에 따르면 사회과학자 아만다 로즈 박사는 수년간 체중 감량에 실패한 경험을 바탕으로 곰의 식습관 중 몇 가지 핵심 요소를 그대로 따라 하는 식단을 개발했다. 그...
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