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[호텔소식] 특급호텔 브런치…주말의 여유, 호텔에서 즐겨라! 2015-10-01 17:38:16
자몽, 토마토, 사과 등의 유기농 과일을 직접 갈아 만든 후레시 주스는 상큼함을 더해준다. 매주 주말과 공휴일 오전 10시 30분부터 오후 2시 30분까지. 가격 어른 8만9000원, 어린이 4만4500원. JW 메리어트 호텔 서울의 그릴 레스토랑 JW’s 그릴은 매주 일요일마다 선데이 브런치 뷔페를 선보인다. 샐러드 섹션, 해산물...
강소라, 24kg 뺀 식단 봤더니…"맛있게 먹고 뺀다" 2015-09-18 09:21:20
편안하게 식사를 하는 편이며 저녁에는 닭가슴살이나 소고기 살코기, 샐러드만 먹는다. 견과류를 갈아 주스로 마시기도 하며 점심이 부족할 경우 간식으로 호박죽을 먹는다고 밝혔다. 강소라는 다이어트에 가장 효과적인 운동법은 "공복에 운동하는 것"을 꼽으며 "제일 좋은 방법은 안 먹고 운동하는 것 같다. 최근에는...
`구구데이` 달걀 노른자 칼로리, 엑소 찬열 닭발 도전 결과는? 2015-09-10 00:22:11
닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 매운 닭발 먹기에 도전했으나 끝내 다 먹지 못했다. 찬열은 연신 주스를 마시는 등 고통스러워했다. 이에 룸메이트 멤버들이 “또 한 번 성장하는 것”이라고 찬열을 위로해 웃음을 자아냈다. 앞서 찬열은 룸메이트 숙소에서 신성우가 만든 청양고추가 들어간 김치볶음밥을...
`입에 불` 엑소 찬열 매운 닭 도전 결과는? 2015-09-09 18:41:39
닭발 집을 찾았다. 이날 방송에서 찬열은 매운 닭발 먹기에 도전했으나 끝내 다 먹지 못했다. 찬열은 연신 주스를 마시는 등 고통스러워했다. 이에 룸메이트 멤버들이 “또 한 번 성장하는 것”이라고 찬열을 위로해 웃음을 자아냈다. 앞서 찬열은 룸메이트 숙소에서 신성우가 만든 청양고추가 들어간 김치볶음밥을...
꽃게탕 끓이는 방법, 스테이크 어떻게 구워야? 2015-09-07 15:56:52
공개했다. 굽기를 알아보는 법은 “쇠젓가락으로 고기를 찌르고 3~4초 정도 뒤에 뺀 다음 손목이나 턱 끝에 대보면 안다. 차가우면 레어, 따뜻하면 미디움, 약간 뜨겁다 싶으면 웰던이다”고 전했다. 이어 최현석은 “포도주스를 그대로 끓여서 약간 약한 불에 3분의 1이 될 때까지 졸여서 스테이크에 뿌려 주면...
[취업에 강한 신문 한경 JOB] 메뉴만 16가지·무한리필 샐러드…"대기업 구내식당 보고 '심쿵' 했죠" 2015-08-10 18:23:59
일반식 염도의 60~70%로 열량은 500㎉ 수준이다. 주로 닭가슴살, 버섯 샐러드가 제공된다. 인도계 직원이 특히 많은 수원 사업장은 커리 등 별도의 식단을 제공하기도 한다. 퇴식구 끝에는 임산부를 배려한 ‘칼슘음료 냉장고’도 눈길을 끈다. 임산부는 우유, 두유, 주스, 요구르트 중에서 하나를 골라 먹을 수...
비만에 좋은 견과류, 건강미인 4인방 다이어트 위한 식단 `시선집중` 2015-04-27 01:12:45
양파, 닭가슴살, 버섯, 달걀로 다이어트 식단을 구성했다고. 특히 그녀는 밤과 고구마, 토마토 주스를 곁들여 먹는 것으로 알려졌다. 또한 최근 그녀는 다이어트 식품으로 ‘귀리’를 먹는다고 전했다. 아침 식사의 경우 쌀밥대신 귀리를 먹으며 점심은 원하는 음식을 먹는 다는 것. 유승옥은 방송을 통해 과거 잘못된...
비만에 좋은 견과류, 박보람·유승옥·정아름·이연 식단으로 알아보는 건강식은? 2015-04-26 12:17:53
음식인 닭 가슴살과 달걀 흰자 등으로 단백질을 보충했다. SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 모델 유승옥의 다이어트 방법도 화제다. 유승옥은 머슬매니아 세계대회에서 동양인 최초 톱5에 진출해 이름을 알렸다. 방송을 통해 35-23-36 사이즈의 완벽한 신체비율을 선보인 그녀는 평소 양파, 닭가슴살, 버섯, 달걀로...
헬스 트레이너 정아름, 머슬매니아 모델 유승옥 화제, 유승옥 위아래 유승옥 다이어트 방법 관심 2015-03-20 23:12:41
식단도 공개했다. "양파, 닭가슴살, 버섯, 계란을 넣고 휘휘 볶아서 만든 맛난 나의 요리와 밤, 고구마 그리고 토마토 주스까지 냠냠"이라는 글과 함께 사진을 게재, 팬들의 관심을 모으고 있다. 한편, 유승옥은 지난달 21일 오전 방송한 MBC ‘휴먼 다큐 사람이 좋다’에도 출연, 다이어트 식단과 체계적인 운동 방법을...
트레이너 정아름, 머슬매니아 유승옥 화제...유승옥 위아래 유승옥 다이어트 방법은? 2015-03-19 19:01:33
식단도 공개했다. "양파, 닭가슴살, 버섯, 계란을 넣고 휘휘 볶아서 만든 맛난 나의 요리와 밤, 고구마 그리고 토마토 주스까지 냠냠"이라는 글과 함께 사진을 게재, 팬들의 관심을 모으고 있다. 한편, 유승옥은 지난달 21일 오전 방송한 MBC ‘휴먼 다큐 사람이 좋다’에도 출연, 다이어트 식단과 체계적인 운동 방법을...
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